ぎゅうにゅう

久しぶりの庭の湯。記録を確認してみると、昨年末が最後の訪問。ということは今年初。こんなに長いあいだ行ってなかったなんてちょっと信じられない。

屋外のフィンランドサウナに入った瞬間、あいかわらずの大好物セッティングで、肌が大よろこびしているのがわかる。

13時から高橋さんのアウフグースを全身で受けて大満足。風のコントロールがすごいし、風の分厚さにも驚かされる。

3セット入り、合間に庭で休憩。レストランで食事をして帰宅。最高の休日。

急な休日出勤に対応したため、本日は代休を取得。平日なので家族を気にすることなく、ひとり都内を自由気ままに過ごします。

まずはランチから。神保町で朝採りレバー＆ハツをたらふく食べて、池袋のかるまるへ移動。デイユースで部屋を押さえて、まずは腹ごなしにお昼寝と決め込みます。

夕方頃には体調万全。いざサウナへ。

岩サウナ
ケロサウナ
蒸しサウナ
ケロサウナ

マイペースにサウナと外気浴を往復。薪サウナはやたら並んでいるので今日はパス。

20時くらいまでゆったり過ごして、たまには平日に休みを取るのもいいもんだなーとしみじみ。

本日も有給消化のため、お昼過ぎから庭の湯へ。

平日はこんなに空いてるの？ それともクリスマスイブだから？

時には貸切状態の屋外サウナで、マイペースにサウナを楽しめました。

庭の湯、そしてスタッフの皆さん、今年も大変お世話になりました。ありがとうございました。

屋外サウナ×3セット（15時アウフグース）
休憩（ソフトクリーム）
屋外サウナ×3セット（19時アウフグース）

庭の樹々が赤や黄色に色付き始める。

屋外エリアにて、水風呂ジャグジーなるトライアルが行われていた。これはうれしい。

屋外サウナ×3
休憩
屋外サウナ×3

アウフグースが復活しており、17時の回を受ける。力強い熱波で素晴らしかったです。

今シーズン、一番気持ちよい外気浴でした。暑いでもなく寒いでもなく。ほどよく心地よい風が吹いていました。

屋外フィンランドサウナ4セット

忙しい中、なんとか強制リセット完了。

15時チェックイン。サウナ合宿スタート。

サウナが暖まるまで2時間ほどかかるとのことなので、すぐ入れるように〈サウナ予熱サービス〉をお願いしておく（オプション）。

今回の大きな発見は、貸切のサウナの場合、自分でサウナ室を育てなければならないということ。

ストーブの癖を掴み、温度と湿度を自分の好みに仕上げていく。当たり前だが、誰もいないサウナは、自分がサウナ守になるしかない。

自分の好みのセッティングになる存分に試行錯誤でき、とても貴重な経験になった。

外気が2〜3℃だったため、水風呂はなかなか冷たかった。10秒入るのがやっと。もっと寒くなる時期は、ジャクジーにお湯を張るのもありかも。季節的にポンチョ必須。

中庭にテーブルと椅子があり、森に包まれながらボーッと過ごすの時間は至福だった。

10/20
サウナ４セット
夕食
サウナ4セット

10/21
サウナ3セット

11時にチェックアウト。

ずっと雨の予報でしたが、なんとか持ち堪えてくれました。曇天のSeaSaunaShackデビューです。

1セット目＝薪サウナの柔らかさをじっくり味わうため、まずはシンプルに
2セット目＝5種の中から選んだシナモン系のアロマ水でロウリュ
3セット目＝スタッフさんによる滝ロウリュ＋アウフグース
4セット目＝メンバーそれぞれ好きなタイミングでセルフロウリュ
5セット目＝サウナ室の温度が下がってきたので、余韻（予熱）を楽しむ

薪サウナの醍醐味は、サウナ室の温度や湿度の揺らぎだと思う。毎セット、違った表情のサウナを楽しむことができて満足でした。

オープン来、これから初めての冬を迎えるとのことでしたが、真冬はどんな感じになるんだろう。

薪の火力を抑えているようだったので（あえての低温サウナ）、ガンガンに暖めた超高温サウナも味わってみたい。極寒の外気浴にマッチしそうだなと。

寝過ごしてしまったのでちょっと遅めの14時にイン。14時15分から入場規制だったようなのでギリギリセーフ。

入場規制のお陰か、休日なのにそこまで混雑は感じない（アロマサービスのタイミングなどは混むけど）。サウナ室で会話する人もおらず、良好な治安が保たれていてすばらしい。自分の汗に集中して向き合うことができました。

屋外フィンランドサウナ×4セット