じゃこ

90分コースで3セットを堪能。
ロウリュを行ったおかげで、常に室内は110℃前後をキープ。
サウナ直後の五右衛門水風呂が格段と気持ちよかったです。

イズネスサウナのオートロウリュを体験できたが、なかなかの熱さだった。
その後の水風呂は格別だったのは言うまでもない。

本日は緑茶ロウリュでととのった〜。

久々のホームサウナ。
竜泉寺の湯のセルフロウリュも良かったけど、やっぱりサウナコタがなんだかんだで1番落ち着く。

柏での宿泊滞在最終日なので、最近テレビでも注目を集めてるメッツァへ。
平日夕方でも、それなりに混んでました。
お風呂の半数以上が炭酸泉というなかなかのこだわりに感心。
また注目のドラゴンサウナも初体験して、5台のサウナストーブに一気にオートロウリュされる光景は圧巻。下段でも十分にアチアチでした。
セルフロウリュサウナや塩サウナ、水風呂も割と広めで良かったものの、人気が故にお喋り客がかなり多かったのがなあ。
合計4セット実施して、サ飯にカレーうどんを、食べて満足してホテルに戻りました。

祝日にも関わらず、今日から印西へ業務出張。
そして今週は印西周辺のホテルが全滅で、渋々柏に泊まることに。
チェックインしてから時間があったので、気になっていたすみれへ。
入場規制がかかっていたものの、10分ほどで入館出来ました。
サウナを愛でたいでも取り上げられていたオートロウリュサウナは、下から2段目でも10分入るのは厳しい熱さ。ロウリュの量とファンからのブローが尋常じゃない。
でもその分、ととのいはバッチリ！
その後、岩盤浴でミュージックロウリュも体験、ここでも汗が噴き出た。
締めに石焼ビビンバとオロポを堪能して、もう爆睡出来そうな境地までととのえました。

通算4往復目のSFC修行。
明日の復路も朝早いので、2セットだけこなして、良い感じにととのえました。

段々と涼しくなり、外気浴が丁度いい季節になってきました。
サ室も1セットあたりの時間が長くなりつつある。

今月のイズネスロウリュは、金木犀。
まだ蒸し暑いけど、少し早めに秋の香りを堪能しました。

今月からANAのSFC修行を行う事になり、6回ほど年内に沖縄へ行くこととなった。
1回の那覇市内での滞在時間が12時間も無い為、宿泊先はコスパ重視で探していたら、サウナ付のこちらをたまたま見つけました。
カプセル含め全体的に清潔。
テレビは無いけれどJ-POPが流れているサ室の造りもなかなか面白い。
施設全体的な雰囲気はSHIZUKUとほぼ同じなので、比較的すぐに馴染めました。
何より宿泊者はドリンクバーが利用できるのがありがたい。
沖縄でもサウナがじわじわと浸透してきてるんだなと感じることが出来た。
また2〜3回ほどこちらにお世話になると思います。

いつも通り3セット実施。
夏場だからなのか、ここ最近浴室入口辺りで下水のような臭いが篭っており、少し気になっている。

本日も朝イチサウナ。
今日も多少予定時刻よりも早めに着いてしまったために、10分オマケしてくれました。

昨年秋以来の「サウナーのディズニーランド」へ。
アウフグースイベント含め、合計5セット行い、リラクゼーションスペースで爆睡するという理想的なととのいを実践出来ました。

今日の午後に会社の健康診断があったため、診断会場に向かう前にこちらで軽く2セット実施。
昼間でもそこそこ混んでました。
朝食を軽くしたために、10分入っているのもキツかったです。
ボクサーの減量生活並みにストイックなことをやって、健康診断でサウナでさらに追い込みをかけたお陰で、何とか体重も目標値を達成することが出来ました。
しかし流石にヘトヘトになったので、日頃からバランス良い食生活とサ活を心がけようと誓いました。