湯スト

暑すぎて暑すぎて朝に続き今度は桜湯にてサ活🫠
水風呂こんなに気持ちよかったっけ？
とにかく染みました🧊🧊🧊
気候のせいか、はたまた桜湯水風呂が自分にマッチしてるのか…さすがに身体をいたわり、2セットフィニッシュですが最高に整いました！来てよかった！
暑さにやられてか、皆様1セットが短めに感じました笑

寝苦しい朝、ド早朝の眠たい時間なのにメガシャキだったので少し身体を動かし、内藤へ…
入館してオススメされて朝風呂という存在に初めて気づきました笑
予定は昼からなので今回は通常入館で👋

炭酸泉で身を清める。炭酸濃度濃くて素晴らしい🌟
サウナ→水風呂→全身浴→外気浴
このルーティン×3でしっかり整えました☺
水風呂は16度ほど、入浴剤入りでスースー。出たあとまでスッキリ出来て気持ち良い！

水は肌触り良いし、サウナもしっかりアチアチで相変わらず最高でした！

サウナより外の暑さのほうがキツイという😅
軽めにキメてフィニッシュ

体調考慮して短め3セット
しっかり熱いサ室とそこそこ冷たい水風呂で癒されました

静かな平日
駐車場の車は県外が半分くらい🚌

あんまり入ったことなかったけど、塩サウナもそこそこ温度高くていいですね。
ロウリュウタイムに合わせて3セット⋯耐え難い熱さ、その先に待つ水風呂の気持ちよさ！甘みも出まくり🔥
混まない平日だとサ室の温度が灼熱😅
長時間入ってる人はほとんどいませんでした笑

しっかりサウナ入りたい気分だったので少しだけ車走らせて桜庵へ！
サウナや水風呂はいわずもがな
露天風呂の匂いもあいまって、外気浴も心地よい！
最高の整いには匂いとかもだいじですよね
空気も良いし、涼しいし、冬は逆に極寒で甘みでまくるし⋯

今日もしっかり整いました！！

最近は時間が取れて色んなとこに行けて良い感じ♪
オートロウリュに時間合わせて3セット
水風呂は自分が入った際は22度ほどと少しぬるめ
オートロウリュも控えめなので程よく整いました

少し疲れ気味なので控えめサウナ2セット
石笛より水風呂が冷たく気持ちいい
お久しぶりでしたが、お風呂も風呂上がりのキンキンに冷えた冷水機の水も最高です

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

前半少なめのサ活を取り戻すかのようにサウナラッシュの日々…
今日は湯殿館
サ室は温度以上の熱を感じます🔥🔥🔥
自分のコンディションもあるかもですが、今日は10分もはいれませんでした😅
水風呂が最高に効きます🧊

3セット軽めにキメてフィニッシュ

今日も石笛
日曜でも昼は空いてて快適です。
3セットしっかりキメてきました！
水風呂に長く入れるせいか恐ろしいほど甘みが出ます笑

サウナ×3
水風呂×3
少しだけ久方ぶり。
そこまで混まず。
ストーブ前はアチアチで良き
整いイスが新しくなってました
こういう些細な変化でも嬉しいものです☺

近くを通ったら寄らない手はない桜庵🌸
バレル×1→セルフロウリュバチバチにしてアチアチ
外水風呂→温度は見てませんでしたが相変わらずキンキン
溶岩サウナ×2→バレル以上に熱を感じました、おそらく誰かがジャブジャブロウリュしたのでしょう😅
内水風呂→10度を切ってました🧊気持ちいいー！
本日も最高に整いました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

蒸し風呂が静かで瞑想できるし、良い感じに汗をかけます。
雨だと外気浴が難しい…濡れながらだと整いにくい💦
ここはサウナも良いですが、お風呂が特に最高です！気持ちいい！！
今度は晴れた日にしっかりお外で整います

今日は少し足を伸ばして、より道へ。
お客さんも少なくて静かな1日でした☺
熱波も受けて最高の水風呂でキマりました✌️

上段の威力は半端ない🔥🔥🔥

サウナ：7-10分 × 4(内メディ2)
水風呂：1分 ×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

夕方までたくさん歩いてから来ました💦
めちゃくちゃ混む、とまではいかず、さらにおしゃべりさんが少なくて存分に楽しめました。やはりある程度は落ち着いて静かに入りたいものです…。

1セット目、ロウリュタイムの10分前に気合入れて待機してたら始まる前にギブアップしてしまいました笑
ロウリュ無くとも上段はなかなかのものです。
2セット目はメディサウナ、おじさんが明らかに規定以上のロウリュを行い室内灼熱に🔥続々退出する人を見送り、完全燃焼しました🔥🔥🔥
3セット目は今度こそバズーカを…
風は「ん？」って感じでしたが最上段にいたのでピリピリアチアチでした笑

冷冷交代浴が出来るのが最高なポイント！完全にキマりました！
最高です！