あまみ特命担当大臣

先週体調を崩し、ようやく快復したため久しぶりのuguisu！
病み上がりなのでオートロウリュ含む6分×4セットをゆっくり堪能しました。休憩のたびに湯通ししたくなる季節になってきたけど、雨が降る前で心地よい夜風が気持ちよかった。

完全にととのって、ボディケア30分、夜鳴きカレーうどん(大)シバいてフィニッシュ！

明日のテントサウナ参加したかったなぁ。。(涙
またイベントやってね広報さん！笑

仕事終わりに水曜サ活。
雨のせいか人が少なく、サ室もいつもよりのんびりした雰囲気でした。風もなく外気浴が心地よくて久しぶりにグワングワン。

20時頃から人が増えだしたので退散し、レストランでお腹いっぱい食べて帰宅。

雨のuguisuも気持ちいい！

夜鳴きカレーうどんと唐揚げ定食

禁断のカロリーインフィニティ定食

久しぶりのサ活。
オートロウリュで汗かいて１セット目からしっかりあまみでました。風が強く外気浴が寒かった！サウナ横のベンチが常に埋まっていたので中で休憩できるベンチがもう１つあれば嬉しいけどスペース的に厳しいかな(^^;

サ活後のイオンウォーターとカレーうどんが沁みる！今日も気持ち良かったー！

カレーうどんとイオンウォーター

今日のカレーうどんいつもより味が濃くて美味しかった。

仕事が半ドンだったのでサウナチャンス。

サ活後に食べたかったけどお腹すいてたので生姜焼き定食を食べる。唐揚げ、チキン南蛮のほうが美味しい。もう少しパンチが欲しいかな。

お腹がふくれたので少し漫画コーナーで休憩しいざサ活。浴室もサウナも比較的空いてました。

洗体後、1セット目オートロウリュはギリ間に合わず。でも直後だったのでバッチリ熱くしっかり汗をかき、水風呂へザブーン。仕事のあとやからかこの時点で頭がポワーッとなりインフィニティでグワングワン。先日の朝日温泉でまたしっかりととのう身体に戻ったようでひと安心。

その後の2セットは天気が良かったのでごろ寝デッキで外気浴。今日は若者のドラクエもお喋りなじいさんも居らず、お日さまポカポカとそよ風が心地よすぎてウトウトしました。

余談ですが男湯入口の分厚めの青いのれん。今日は帰りにあれが何故かびちょびちょでウワッ！となりました。前から思ってましたがあの少し汚れたのれん、コロナ禍もあり毎回触るのイヤなので大人がくぐれる高さまでもう少し上げたらいいのに。
この気持ち分かる人いるかな？

今日もuguisuのサウナはあまみ出まくりで気持ちよく大満足！

生姜焼き定食

まぁウマイけどパンチなし。汁気が多い。

はじめての朝日温泉。
コンディションのいいサウナとキンキン水風呂！
噂にたがわぬよい風呂屋で久しぶりにグワングワン。

子供を幼稚園に送ってそのままuguisuへチェックイン！
オートロウリュを含む4セットこなし、あまみ出まくりでした。が、最近なぜかグワングワンが来ない。

気持ちいいサ活なのは間違いないけど、この１ヶ月ほどバッチリととのった感覚がなく不完全燃焼。。。サウナ好きになって１年半とまだ経験が浅くどうすればいいのか分からん。うーん。。
皆さんもこんなときあるのかなぁ。

てことで今日は無理せずチキン南蛮定食とオロポで仕上げ。
帰りに狙っていた刺繍入りのグレーのサウナハットゲットして帰宅。

チキン南蛮定食とオロポ

とり天サクサクでタルタルと合う！ご飯大盛り！

淡路島の海月館で一泊し、5時半に起き朝サ活。
そーっ…と音を立てないようサ活の用意をしていたのですが嫁を起こしてしまい舌打ちされました。

朝と夜で男女浴室が替わるので今日は4階へ。
サ室へ入ってみると温度が低くてビックリ。温度計は70℃でおまけに湿度もないから汗が全然出ない。
えぇー…朝ウナ楽しみにしてたのになぁ…とガッカリしていたら以前サウナイキタイで読んだサウナーの言葉がふと頭をよぎる。
「真のサウナーはととのう場所を選ばない」

郷に入っては郷に従えということかと思い直し深呼吸してみると、今さらながらサ室に大きな窓があることに気がついた。
窓からは水平線の美しい朝焼けのグラデーションと20羽ほどの渡り鳥がV字の編隊飛行で翔んでいく姿が見えた。
温度の低い駄目なサ室と決めつけイライラしていたことで、窓の向こうの美しい光景に気づきもしなかった。
サ室に時計がなく砂時計だけなのもマイナス点だと思っていたが、窓の向こうの海をじっと眺めているとじんわり汗が出てきていつもより長いあいだ時間を気にせずゆったりと入ることができる。

水風呂も体感20℃越えとぬるく、露天にイスもない施設だが波の音と風を感じるだけで十分。

悪いところを探すより良いところを探すことで違った姿が見え新たな発見がある。と人生にも通ずる教訓をサウナに教えられたような気がしたサ活となりました。

家族旅行で淡路島の海月館にやってきました。
下の投稿の方と同じ日かな。まさかサウナーがおられるとは。笑

夜は五階の浴室へ。90℃カラカラでストロングではないが昭和なスタイル。
水風呂は一人用の壺で体感18℃。ザブーンと入ったときのオーバーフローが最高に気持ちいい。
休憩は浴室のすみに置いてあった椅子を拝借し露天にセット。波と風の音が気持ちいい。

サ室の注意点は扉がバァーン！！と凶暴な閉まりかたをします。一回目で足を挟まれてサ室で一人ギャー！いったー！！と悶絶しました。笑

旅館のサウナなのでブリブリにととのうことはなかったですが、サウナーとしてしっかり3セットこなし、これはこれで良いなと思える良いサ活でした。

18:40チェックインでやってきましたuguisu。

脱衣場でいきなり｢俺サウナ入るー！！｣と叫んでる10人ほどの団体キッズに遭遇しマジかよ。と思いましたがそんなこともあろうかと今日ははじめてダイソーで買ってきた耳栓を装備。
オートロウリュに合わせ身体を洗い、いざサ室へ。
照明が変わったとのことでしたがあまり違いは分からず。もう少し暗いともっと雰囲気よくなる気がします。
以前から気にはなってましたが最上段のゴムすのこがどんどん黒くなってる気がしますがあれは何でしょう？最初はヴィヒタが蒸されて汁が垂れてるのかとも思ってましたがどうも違うような。焼けてる？

いつも通りアチアチのロウリュ。耳栓をつけると無音ではないがテレビの音も話し声も遠くにいるように感じて集中できる。若者の話し声にイライラする方には耳栓おすすめです。
そして楽しみにしていたインフィニティチェア。
2階の一番奥にセッティングされてました。運良くあいてたので空を見上げながら休憩。
個人的にはインフィニティより、ととのい椅子派なのですがuguisuのロケーションか耳栓のおかげか分かりませんがめちゃめちゃ気持ち良くて新感覚の心地よさでした。
その後も団体キッズがどんどん来ましたが耳栓があるのでイライラすることもなく5セットあまみ出まくりで堪能しました。

が、今日は夕食後のため満腹のサ活でととのえず。
僕なぜか満腹やとグワングワンのととのいが来ないんです。

サ活後オロポを飲みに食事処へ。
いつも食事処のレジにいてるめちゃめちゃ声の大きな年配の店員さん。注文打つのは遅いけど一生懸命で、いつも元気に愛想よく喋ってくれるのでこっちまで元気になる。笑

オロポ一気飲みして今日も気持ちの良いサ活でした。

時短要請解除ってことで仕事終わりのんびりサ活。

オートロウリュ含む３セット、あまみバチバチでととのい、20時の夜鳴きカレーうどんを食べにお食事処へ。仕事終わりサ活後ってことでガマンできず唐揚げ定食も注文し、カロリーインフィニティ♾️な夕食を美味しくいただきました。

少し休憩後、もう何セットかしようと思ったけど子連れファミリー、若者グループが増えちゃってサ室も露天も大声で喋り放題で集中できず。

ただ、時短がなくなると若者も増えるし友達とお喋りもしたいよなぁ。これがコロナ流行前のスーパー銭湯で、真のサウナーはホームにお客さんが増えることを喜ぶべきだと納得し、サ活は諦めのんびりスーパージェットに浸かりながら浴室を眺めてました。笑

21時過ぎのサ室はなぜか過去一熱くなり、温度計は98℃をさしてました。93℃ぐらいを越えると上段奥の照明が熱さで壊れ消灯します。温度が下がるとまた点きました。笑
今日は露天の床が冷たかったからととのいオットマンが良い仕事をしてくれた！
時間を気にせず入れて気持ち良かったー！

夜鳴きカレーうどんと唐揚げ定食

カロリーインフィニティ定食と名付けました。

10時のオートロウリュ前80℃そこそこだったサ室がオートロウリュ後90℃近くまで上がりました。
１セット目からあまみびっしり。

楽しみにしていたととのいオットマン、高さがあまりなく足置きという感じですがこれからの寒い時期、石の床が濡れてるとすぐに足が冷えてしまうので間違いなく重宝します。１階に３つ、2階に２つセットされてました。ありがとう広報さん！

ボディケア30分、お昼にカツカレーとオロポいただいたあともう1セットして帰りました。

今日も気持ちよくととのったー！

カツカレーとオロポ

汗かいたあとのオロポは沁みたー

再開初日｢一緒に連れてってー！｣と泣き叫ぶ息子を振りほどき、嫁の冷たい視線から逃げるようにやってきましたuguisu！

ヴィヒタも増え、サ室の清潔感も増したように感じる。オートロウリュは変わらず強烈でしっかり汗が出ました。
2セット目に蒸されていると、急に最上段奥の照明が消え奥側が若干薄暗いサ室に変化。
え！？uguisuこんな演出までするようになったん！？と暗いサウナが好きな僕は、どうせなら手前上段のライトも消したらいいのになーと喜んでいましたが、3セット目に入ると普通に点灯してたので、電気の接触が悪かっただけかもしれません。

休憩はお気に入りの2階肘つきチェア。ここで久しぶりにものすごいととのいが訪れました。ここまで頭グワングワンになったのは奈良健康ランド以来かも。
休憩でこれからの時期あればいいなと思ったのは、奈良健康ランドのようなととのい椅子に座ったときに足を乗せる台(オットマン)。これがあればさらにリラックスできるしこれから寒い時期がきても石の地面で足が冷えすぎるのを防げるので。

ヴィヒタを吊るしていると見て気になっていたミストサウナも入りましたが、やはりスチームが弱く熱が足りない。先日行ったスパリフレのスチームは1m先が見えないほどの強烈なスチームでかなり気持ちよかったのでuguisuもあれくらいモクモクにしてくれたらなぁ。
あと炭酸泉に浮かぶゴミが多すぎて気になる。

まぁサウナがメインなので僕にとっては最高の施設です。
帰りに激安サウナハットも見ました。僕は汗を吸うパイルのサウナハットを使っているのですが、これは安すぎるので一つ持っておこうかと買うか迷いましたがどうせなら刺繍入りにしようと今回はやめておきました。

uguisuにサウナハット被る人が増えたら嬉しいな。

久しぶりのuguisu、今日も最高に気持ちよかった！

初めてのスパリフレ。
高温サウナ、中温アロマ、低温スチームと三種類ありましたがどれも想像以上にセッティングの良いサウナでびっくりしました。
中温アロマはいい香りで長く入ることができ、スチームはセンサーに水をかけるとモックモクでめちゃくちゃ気持ちいい。高温も広いサ室で温度、湿度ともに申し分なし。
水風呂は浅く、それほど冷たくはありませんが気持ちよく長く入れます。

難点はととのいスペースで、露天のテレビ前に広めのベンチがありますが何せテレビの前。音も大きめでうーん。。て感じだったので離れた浴槽の縁に腰掛け休憩しました。それでもサウナが良いせいかうっすらあまみも出てととのうことができました。
ととのいイスがあれば最高のサウナ施設となることでしょう。

リンスインシャンプーは水彩絵の具のような独特なニオイでなにかの間違いかと思い確認のため離れた三ヶ所ほどのシャンプーを匂いましたがどれも変なニオイでなぜこんなシャンプーを置いているのか不思議でなりませんでした。笑

施設は老朽化を感じる部分もあり、ととのうには難もありますがそれを補って余るほどのサウナ、泉質、風呂の種類の多さで、常連のおじいさんたちがペチャクチャ喋ることもなく、紳士とサウナーの集まる大変素晴らしい施設でした。

ワクチン２回目の副反応があったので久しぶりのサ活。うぐいすが休業中のため延羽へ。
11時チェックイン→3セット→昼食にサ飯のチゲ拉麺→離楽房でウトウト→３セット

やっぱり延羽のサウナは温度も湿度も良く、高温とセルフロウリュウを交互に入りましたがどちらも気持ちよくビッシリあまみが出ました。
いつも午前中は綺麗な水風呂が今日は雨のせいか濁っててちょっと気持ち悪い。

お気に入りのととのいスポットは寝湯階段横にあるベンチにインフィニティ向きに腰掛け、大きな岩に背中を預けるスタイル。この岩にもたれるといつもグワングワンにととのうので、密かに｢ととのい岩｣と呼んでます。笑

昼食はいつもサ飯のチゲ拉麺かカレーうどんを頼むのですがサ活で大量に発汗したあとのせいか、どちらも美味しいのですがいつも味が薄く感じ、醤油か塩を足して食べてます。
サ飯は汗をかいたあとなのでもう少し味を濃くしてほしいなぁ。

とはいえサウナ施設としては完璧に近い延羽。
今日も楽しいサ活となりました。

数年前ここの温泉にハマって、若い頃は友人としょっちゅう来てましたが、サウナが好きになってからは初めてのかもきみの湯。

洗体後まずは温泉につかる。
サウナが好きになってからは湯につかるよりサウナメインになってましたが数年ぶりに来てもやっぱりここの温泉はいい。大阪のスーパー銭湯のお湯とは明らかに違う。

しっかり下茹で後いよいよサ室へ。
思っていたより広くはなく、ソーシャルディスタンスを保つなら6人くらい。
温度は91℃、カラカラではなく適度な湿度でいい感じ。すぐに汗が吹き出してきました。
水風呂は体感17℃くらい。

そして外気浴。
音楽を流しているスピーカーの音が大きいのと、３つあるベッドの横にテレビと打たせ湯があるので少し気になる。
それでもここの空気と夜風はめちゃくちゃ心地よく、自然と休憩が長くなる。
3セット、フワフワとマイルドにはじめての感覚でととのった。

サ室は狭いのでまぁまぁ混んでいたが、浴室全体はかなり広く、大阪ほど混んでいないのでのんびりとサウナを楽しむことができた。

またお邪魔します！

ワクチン接種後、一週間控えてたので久しぶりのサウナ。
10時のオートロウリュウに合わせてチェックイン。
広報さんの投稿にあったとおりヴィヒタが３つ吊るしてありました。サウナマットが敷いてあるし、常に3～4人程度しかおらず皆さんマナーも良いので快適。

休憩で2階に行ってみると肘つきのイスが２脚追加されていました。肘つきととのいチェアフリークとしてはとても嬉しく興奮しました。笑
もちろんゴンギマリで１回目からととのい。

もう1セット後、昼食カレーうどん大盛りを食べ、ボディケア30分挟んでから再度2セットいただきました。
最終セットは13時半のオートロウリュウ。
これでバキバキにととのえて帰ろうとお気に入りになった2階の肘つきイスで休憩してたら現れましたよ頭のおかしなオッサン。
寝転び風呂の一番奥でラジオ？かMP3プレーヤーにつないだイヤホンつけてる変なオッサンおるなーと気にはなってたのですが、目を閉じて休憩してたらブチュブチュとチューブからなにかを絞り出す音。
オッサンを見てみると下半身湯につけたままクリームのようなものを手にとり頭に塗りはじめました。最初少し泡立ってたので浴槽でシャンプー！？と思ったのですがすぐに泡は消え、再度チューブから絞り出し今度は両腕とお腹、背中にも塗りはじめる。もちろんその手はお湯につけるのでお湯は汚れる。
甘ったるい匂いが露天2階に漂ってととのうどころじゃなかったのでその間オッサンをずーっと睨み付けているとこちらに気づきバツが悪そうにしていました。

気分悪くなったので帰ろうと階段を下りるとちょうど従業員の若い子がいてたので、寝転び風呂にヤバい奴おるよと、一連の行為を報告しておきました。

久しぶりのサウナ、せっかく気持ち良くととのえてたのに最後オッサンのせいで気分が悪く残念でした。

皆さんもイヤホンクリームおじさん居たら気をつけてくださいね。

uguisu広報さんの改善投稿後、どうなったのかワクワクしながらホームうぐいすへやってきました。

まずは一番気になっていたサ室のゴム。
ソーシャルディスタンスを保てるようサウナマットが間隔をあけて縦に敷いてあり、上段のマットが下段の背もたれへ垂れているため、サ室が空いているときは気持ち良くもたれられる。あぐらをかいても痛くも熱くもない。
よかったー！これでストレスなくサウナに入れる！


次に水風呂の時計。
えぇっ！？こっち向き！？奥側の水風呂からやと見にくいから、水風呂から見て正面が良かったなー。笑
と思いましたがあるとないでは大違い。対応していただけてよかった！

最後にととのい椅子。
椅子は５脚に増えており今後ととのい難民になることも少なくなるでしょう！ただ、下の方も書かれていたように檜風呂工事中のコーンバーの向こう側に２脚置き去りのため、工事終了までは使えるのは３脚のみでした。


こんな感じで、あれ？と思うところもありましたが久しぶりにうぐいすでめちゃめちゃ気持ち良くサ活ができ、オートロウリュウであまみもビッシリ出ました！
あ、オートロウリュウは朝から１時間半おきになってましたが１時間おきにしてほしいな。。

しかしながら短期間でここまで対応していただいたuguisu広報さんには感謝しかありません！

今後もさらに良くなっていくことを期待しております！uguisu大好き！

１ヶ月ぶりのホームうぐいす。20時21時閉店で余裕を持ったサ活ができないのと延羽のリニューアル後が良すぎて延羽ばっかりになっちゃってました。

17時過ぎチェックイン、洗体後サ室へ。
あら、平日やのに人が多い。ですが皆さん密にならないよう間隔をあけて座り、若者のグループもいないので静かに気持ち良く汗がかけました。

リニューアル後のゴムすのこ、熱いし痛いしやっぱりイヤやなーと眺めているとゴムの下に以前の板材が！上から張ってるんや！
数年分の汗を吸って茶色く薄汚れた板材！
ゴム剥がしてほしい！

そんなこんなで３セット汗をかき、バッチリととのいました。笑

この１ヶ月、延羽と奈良健康ランドのセルフロウリュウにどっぷりハマってたので、叶わないでしょうがホームであるうぐいすへの希望として、誰も入らないミストサウナをやめてフィンランド式セルフロウリュウサウナにしてほしい。笑
水風呂前に時計が欲しい。ととのいスペースをもう少し充実させてオロポもメニューに入れてくれれば延羽にも対抗できる。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット