2025.08.30 登録

  • サウナ歴 0年 10ヶ月
  • ホーム 渋谷笹塚温泉 栄湯
  • 好きなサウナ 現在模索中☺️♨️
  • プロフィール サウナデビュー2025年8/25 岩盤浴.お風呂は大好きで最近サウナにハマりました 「ととのい」を求めて修行中です🧘‍♀️✨
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

めぐりん

2026.07.16

1回目の訪問

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
102回目は東京染井温泉SAKURA♨️✨

しごおわサ活🧘‍♀️💕

職場を出るまでは銭湯サウナに行くつもりで歩いていました🚶‍♂️‍➡️💨
しかーし‼️あまりの暑さで汗だくになり💦
生ビール飲みたーい🍺😅
ゆっくりお湯に浸かりたーい♨️😅
などなど…暑さのせいでわがまま発動😮‍💨
このわがままを叶えてくれそうな、こちらの施設にお邪魔しました🤭

まずは、入館早々、レストランに行き🍽️
お風呂にも入ってないのに「湯上がりセット」をいただく※生ビール.茶豆.冷奴.チキン南蛮のセット

脳内の欲求➀を満たし暖簾をくぐる。

浴室に入った瞬間!!ここ好き😍
茶を基調とした和モダンな雰囲気
そして天然温泉♨️温度はぬるめだったけど、今日の暑さにはちょうどいい🫠
そして温泉は今までに経験がないくらい塩っぱくて思わずペロリ😋笑っちゃうくらい塩っぱかった!!

そしてサウナ🧖‍♀️
サウイキで確認した時80度って書いてあったから
優しめだと思っていたが…
とんでもなかった😱
6段あるスタジアムサウナ🧖‍♀️
ガス遠赤外線ストーブとイズネスストーブ🔥
6段目に座るとオートロウリュ時はかなり熱くテンション上がった⤴️

そして水風呂💧
18度ぬるめと書いてあったが体感はもっと冷たく感じて
思わず声が出るくらい気持ちいい🥴

そしてそして外気浴☁️
お空を眺めながら「ととのったぁ」&「爆睡した」
脳内の欲求➁も満たされました🤭

こんなに素敵な施設なのに空いててノーストレス🥰
気持ち良すぎて長居しちゃいました🙂‍↕️

幸せな1日の締めくくりをありがとうございました✨
また伺います❣️

湯上がりセット

茶豆あったかくて嬉しかった💕

水分補給 施設の給水機(冷たくて美味しかった)
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
56

めぐりん

2026.07.12

1回目の訪問

八幡湯

[ 東京都 ]

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
101回目は八幡湯♨️✨

100回目到達してから、サウナイキタイ欲がまた目覚めた💡✨✨
今日は決めていた銭湯があって、いつもならサウイキで確認してから行くんだけど…。。
場所は把握してたから、確認せずに電車に乗込み三軒茶屋へ向かった🚃💨
ふと…。電車の中で確認したら7月6日〜休業中🎌
なんてこったぁ🤣💦💦
すっかりボナの気分だったのに⇨お目当ては駒の湯♨️
急遽近くの銭湯を探しこちらの施設にお邪魔しました!

三軒茶屋は昔来た事あるけど…。
都会だけど、ゆったりした空気が流れていて好き❤️

八幡湯は閑静な住宅街に佇む場所にひっそりとある♨️
駒の湯の気分だったので、半ば残念な気持ちで向かったが、入ってすぐにその気持ちは喜びえと変わった☺️🫧

お値段1000円大小タオル付き
受付のご婦人が癒される💕

脱衣場に入るとマダムでいっぱい🈵
ロッカーで着替えていたら行き交う人に話しかけられる
浴室に入っても、常連さんらしきマダムにまたまた親切に話しかけられて「そこシャワーの出が悪いからこっち使いな」って場所譲ってくれた🥹
そして「ごゆっくりね」とひとこといただき感動🥹💕
その後も湯船に入っていると、別のマダムにまた話しかけられる💘

お湯も井戸水とのことで、やわらかく気持ちいい🥴
そしてこちら、とにかく熱い🥵
熱湯好きのワタシでも熱いと感じる熱さ!!!!

サウナも遠赤外線91度と好きな設定で暗く座面広いので没頭出来た🧘‍♀️
サウナ後の水風呂も19度とマイルドで長く浸かり、脱衣場隅にある、サウナ休憩所のベンチにて一息😌

いい意味で期待を裏切られ満足のサ活になりました🙌

行きは汗でベタベタして気持ち悪かったけど、帰りはスッキリ、サラサラで帰宅しました🫠

行ってみないとわからない事ってたくさんありますね!
本日の出会いに感謝デス🙂‍↕️

駒の湯さんへはまた伺います♪

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
61

めぐりん

2026.07.10

1回目の訪問

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
記念すべき100回目は‼️‼️
ジャカジャカジャン♪
スパ&カプセルイン リアルサウナ錦糸町♨️✨

なんでやねん🤣って感じだけど…笑
色々あって今日はサウナー先輩とこちらの施設にお邪魔しました🙂‍↕️

しごおわサ活19時イン💡
昔ながらのカプセルサウナですが…
女性側は6月にリニューアルとのこと✨

受付で靴箱鍵を預けてロッカーキーと大小タオルをいただき階段を下り女性サウナへ🧖‍♀️

フロント、階段は暗く何やらあやしい雰囲気😱
浴室の扉を開けると!おっーとってもキレイ😍
思わず安堵😅
先客1名さまいらしたが、すぐに出られたので、しばらくソロ活動🙌ら
お湯のお風呂&水風呂と至ってシンプル☝️

サ室に入ると「木」のいい香り🌲
ふかふかなサウナマットが敷かれていて、独り占めサウナ🧘‍♀️なんて贅沢😳✨
温度もなかなか高温の110度とどタイプ💕
水風呂は少々ぬるめだけど、長く入ってられるから
コレもアリ🐜

ちょっと不思議な感覚だったけど楽しいサ活になりました🤗サウナー先輩とのサ活はやっぱり楽しい‼️

来月でサ活はじめて1年✨
当初はこんなに続くとは思わなかったなぁ😆

本日も良き出会いに感謝デス😌
ありがとうございました♪

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
65

めぐりん

2026.07.08

1回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
99回目は美しの湯♨️✨

本日お休み🎌
夕方から職場の仲間の送別会があるので
それまでのサウナチャンス🧘‍♀️💕
少しのんびり出来るスパ銭のこちらの施設にお邪魔しました🚃💨

高井戸初上陸🚩
環八沿いにある駅近施設♨️
お値段1100円とお財布にもやさしい👛

そして何と言ってもこちら天然温泉♨️
内湯3つに露天3つ✨今日は久しぶりのお天気☀️
だったので露天風呂にある外気浴が空を見ながら
心地よい風でサイコーでした🥰

サウナはメインサウナとスチームサウナ🧖‍♀️
L字3段のメインサウナは湿度が高く、めちゃくちゃいい汗かけました💦
スチームサウナは露天エリアにあり!!
こちらのスチームサウナ割と熱々で、すごく好みのスチームでした🙌🌈

お風呂利用者は結構いたけど…。
サウナは常時5〜6人で、どちらのサ室も広々として
いるので、混雑を感じることなく楽しめました♪

常連の方が多い印象で人気なのがうかがえました💕

3時間ゆっくりさせていただき送別会へ向かいます。

水分補給 施設の給水機
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
55

めぐりん

2026.07.05

1回目の訪問

中野寿湯温泉

[ 東京都 ]

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
98回目は中野寿湯温泉♨️✨

しごおわ🚃💨
中央線で高円寺に行く予定が…
中野止まりだったので、そのまま中野で降りて急遽変更

中野駅初上陸🚩
サブカルの街とは聞いていたけど😳
ディープな飲み屋さんもめちゃくちゃ多い🍻
誘惑いっぱいの商店街の先に小さく佇む銭湯を発見💡

以前行った笹塚栄湯♨️と同じ
「メタケイ酸💧」らしい🤔
でも入った感じはちょっと違った🤏

靴箱の鍵を渡し、大小タオルとサウナキーをいただく🔑
お値段800円と破格😱

脱衣場(昭和銭湯)
浴室(小さいお風呂、寝湯、座湯、打たせ湯、水風呂)
サウナ(遠赤外線ドライサウナ)

日曜夕方だったが、浴室も人まばら👦
サウナ利用者は終始ワタシだけ🧘‍♀️

最近リノベ銭湯ばかり行ってたから✨
久しぶりのザ昭和銭湯♨️を味わいました♪

ありがとうございました🙂‍↕️🫧

続きを読む
66

めぐりん

2026.07.02

1回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
97回目は狛江湯♨️✨

しごおわサ活
7月最初のサ活は狛江湯さんにお邪魔しました‼️

狛江駅初上陸🚩
最近リノベ施設に足が向く🐾
なんだかんだで、リノベ施設は居心地が良くハズレがない気がする☝️

駅から歩いて3分ほど🚶💨
錦糸町の黄金湯を思わせる外観
靴箱の鍵を預けてサウナバンドを付けてもらい、大小タオルをいただく🫧🫧

脱衣場の感じも無機質で配管見せるスタイル😶
ロッカーも大きめでハンガーまであった🤭✨

浴室はくすみグリーンで統一され、コンパクトではあるが、各カラン前にキレイに黄色椅子、桶が並んでいて気持ちが良い🙌
湯船は炭酸、熱湯、ジェットの3種類➕水風呂🛁
浴室に整い椅子3脚あり🪑※使ってる人いなかったな🤔

サウナはドライサウナ※対流ストーン
86℃とあるが、体感はもっと熱く感じるし、入って直ぐに滝汗💦
コンパクトだが、高さがあり3段🪜TV.音楽はなく無音

熱くて滝汗だが、温度湿度のバランスがよく苦しくならず心地よく入れた🧘
はじめは2人ほど利用者いたが、2セット目からは全部ソロ🧖‍♀️💕あまみもしっかり出て、水風呂も心地よく、浴室椅子にてゆっくり整いを感じ4セット🧘‍♀️✨
今日は利用者も少なくストレスをまったく感じずサ活を楽しめました☺️👍

お値段1230円
ドライヤーも無料🆓綿棒もあり❣️
浴室にはシャントリ、ボディソープまであった🧴

黄金湯同様クラフトビールの販売もしていて
魅力的🥰今日は雨降ってたので飲まずに帰る☔️

またひとつ良い施設に出会えました♪
7月もサウナたぁくさん楽しむぞぉ〜🥳

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
69

めぐりん

2026.06.29

1回目の訪問

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
96回目は毎日サウナ東京幕張店♨️✨

LD第12弾‼️
北欧以来久しぶりのLD当選🎊
サウナ東京はまだ行けてないけど…🤣
本日はこちらの施設にお邪魔しました🙌

まずは…。
毎日サウナ東京の皆さん
まだオープンして間もないのに、早々にLD開催して
いただきありがとうございます😌💜
人数調整もバッチリで特に混み合う事もなく快適に過ごせました🤗

薪火サウナ🪵
ケロ蒸喜乱舞🌲
瞑想マグマ蒸気🚿
令和遠赤🔥
薬草戸棚蒸風呂🌿

どれもとっても良かったデス🥳🫧🫧🫧
薄暗く幻想的な空間づくりも好みでした🩵
またしても男性陣を羨ましく思いました😆💦💦

特に「薪火」「薬草」が好みです!!
やっぱ薪🪵っていい‼️
薬草のあの香りたまりません‼️

だからこそ残念なのが…
LDは水着着用👙😭😭😭
ワタシはハダカであの素晴らしいサウナを堪能したかったです😮‍💨

色々諸事情あると思いますが…
どうかご検討いただけると嬉しいです🙏

それと…
どなたでもいいので、こんな女性専用施設作ってください🤣🫧🫧🫧

お願いしまーす🤲

水分補給 施設の給水機
続きを読む

  • サウナ温度 100℃,70℃,58℃,96℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃,24℃,24℃
79

めぐりん

2026.06.26

1回目の訪問

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
95回目は渋谷笹塚温泉栄湯♨️✨

しごおわ、台風接近🌀⛈️雨模様☔
今週はなんだかんだ忙しくサウナ行けてなかったので
今日はどうしても行きたかった🥹💦💦
休憩時間中に銭湯サウナで検索🔍
雨でも影響の少ない、職場からも近くて、駅からも近い施設を探しヒットした栄湯さんにお邪魔しました🤗

笹塚初上陸🚩
笹塚といえば「マルシンスパ」だと思ってたぁぁ🫨
※LD抽選ダメだったから行かれないんだけどね😅
しかーし!!本日最高の銭湯サウナに出会えましたぁぁ

もーう…全部スキ🩷スキをまとめてみました💜
外観⇨茶を基調としたオシャレな造り✨
受付⇨はきはきと丁寧かつ手短な説明✨
脱衣場⇨ロッカー大きめ、ドライヤー3台✨
カラン⇨茶を基調とした薄暗くムーディー✨
お湯⇨メタケイ酸.温泉認定を受けた水を使用✨
※軟水の様にやわらかく、しっとり包み込まれる
※ジェット.バイジェット共にめちゃくちゃ強い
※露天風呂まであり、本日は紫根の湯
※全てのお風呂、温度熱め🙌💕
サウナ⇨コンフォートサウナ✨
※温度湿度のバランスよく80度とあるが、体感はそれよりかなり熱く2段目は入ってすぐに滝汗💧
※TV等はなく、音楽はエンヤがかかっていて、コレも新鮮で良かった🫶
水風呂⇨23度バイブラ付き✨
体感は実際の温度より冷たく気持ちいい🥴
ととのいスペース⇨露天風呂エリアにベンチあり✨
※カランでも十分ととのえる!!

とまぁこんな感じで☝️
ワタシにとってはすべてがささる、良き銭湯サウナでした🧖‍♀️💕
サウナ入ってる時間、早くサウイキ投稿書きたいって、ずーっと思ってたぁ🤣

アメニモマケズ☔️
行って良かった!!!!

自宅からは遠いけど…。
ホームサウナ認定です♪

栄湯さん♨️
幸せな時間をありがとうございました🙂‍↕️

お値段1020円
大小タオル付き
まだ行かれた事ない方にはぜひ❣️
行ってもらいたい‼️

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 23℃
66

めぐりん

2026.06.21

1回目の訪問

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
94回目はタイムズスパ・レスタ♨️✨

休日🎌
午前中は友人とおにぎり屋ツアー🍙
10時から14時までおにぎり屋を3軒回って腹パン😮‍💨
友人と雑司ヶ谷で別れてサウナチャンス到来🚩
本日のサ活は雑司ヶ谷から徒歩圏内のこちらの施設にお邪魔しました☺️🫧🫧

腹パンだったので少し歩いてカロリー消費🚶💨
まずは11階で受付💁‍♀️なかなかのお値段だったのでスピードコース100分にしようかと思ったけど…🤔
慌ただしいので、せっかくだからフリータイムで入館

ラグジュアリーな浴室🛀
アメニティ、シャントリも種類豊富🫨
お値段高いだけあるなぁ〜🙂‍↕️

白を基調とした浴室だけど、床が木目で珍しいデザイン
お風呂もシンプルだが、シェイプアップ.寝湯.外気エリアに炭酸泉.ジェット風呂🛁
どれも温度はぬるめだった😅
※ワタシは熱湯好きなので…🤣

サウナ室はドライ.ミストと2つ🧖‍♀️
ドライサウナは変わった作りで2段、割と狭かったが逆にミストサウナは割と広々としていた😳

受付時にスタッフさんの無料アウフ予約したので
受けてみた!本日のアロマはさんぴん茶🍵
下段だったがいい熱いただき、おかわりもいただけて気持ち良かった💕
※時間が短いのが残念だったなぁ🥹
アウフ後は冷たいさんぴん茶もご馳走になりました✨

休憩は内気、外気と両方出来てしばらく爆睡😴
ちょっと贅沢気分が味わえるサ活になりました🧖‍♀️✨

日曜日だけど割と空いてたなぁ〜
やっぱりお値段なのかなぁ🧐
あっ!プチ情報ℹ️ですが7月6日〜7月8日女性浴室工事の為休業みたいです!

水分補給 さんぴん茶
続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
76

めぐりん

2026.06.17

1回目の訪問

宮下湯

[ 東京都 ]

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
93回目は宮下湯♨️✨

今日は仕事がめちゃめちゃ忙しく😅
残業もあり…😮‍💨
カラダがバキバキでおつかれモード😆

サウナ行かず、帰宅して明日に備えようかな…🤔
とも思ったのですが🤣💦💦
「いやいや、そんな時こそサウナでしょ」って
サウナの神様の声が聞こえたので、帰り道で駅近銭湯の、こちらの施設にお邪魔しました🚩

駅近徒歩4分ほど🚶‍♂️
こちらの施設、地下に降りるタイプ😳
受付のご主人に750円支払いリストバンド.大小タオルをいただき入店♨️なかなかのコスパ銭湯🙌

脱衣場はキンキンに冷えてた🧊
クーラー苦手人間なので、着替え急ぎ浴室へ🧼
お湯は軟水で肌あたりが優しく、珍しいあたため方の
ヒートポンプらしい🧐※説明書あったが忘れた😅
本日の薬湯は「ラベンダー&カミツレの香」
なんでも、ぐっすり寝たい時に最適らしい🤗🫧🫧
ぐっすり寝たいからたくさん入った♨️

サ室は狭く2段🪜
TVも音楽もなく、カランの音がよく聞こえる👂
なかなか汗はかかず時間はかかるが、途中から一気に汗が出て気持ち良かった🥴💞温度はそこそこ熱い🔥
こちらにも反対向きに座って蒸される方がいらして💦
少々座りにくさを感じた😢
途中からせっかく来たのだから楽しもうとマイペースになれたので🙆‍♀️
3セットして薬湯にじっくり浸かり本日のサ活は終了です☑️

お湯もサウナも良かった!!
カラダがすっきり軽くなり来て良かった🫶

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
65

めぐりん

2026.06.11

1回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
92回目は辰巳湯♨️✨

しごおわサ活🌈
残業を終えて今日はザ昭和銭湯サウナではなく少しゆっくりお湯に浸かれる銭湯を探し露天風呂あり、サウナも100度と熱さ好みのこちらの施設にお邪魔しました🚩

清澄白河は以前クラフトビール&カフェ巡りで来たことあり🍺☕️常盤湯さんもありなかなか魅力的な地区🐾
辰巳湯さんは駅近で利用しやすい🙌✨

19時IN🤗脱衣所は広々としてTV、ソファ📺🛋️あり!!
おまけにフットマッサージまであって、至れり尽くせり

洗体⇨湯船⇨サウナ
お湯は柔らかくてバイブラのお風呂に浸かれば一気にカラダがほぐれて気持ちいい🫠
サウナは3段🧖‍♀️狭いながらも、あまり狭さを感じさせないつくり☺️サウナキーで入室🔑入口は小さくてまるで秘密基地😳3段目に座りTVを観ながらじっくり蒸される🧘温度よりは熱さを感じず…ゆっくり15分
露天風呂のドア🚪を開けると、こちらは洞窟のよう❣️
水風呂💧露天風呂があり暗くていい雰囲気🎵
奥にはととのい部屋があり、チェア、ベンチ、TVまで📺
あって天井には扇風機🌪️まである⚠️
こんなサイコーな環境で整わない訳がない!!!!
ってことで❗️1セット目からしっかり整わせていただきました🙏💞
露天風呂のお湯加減もちょうどいい♨️
今日の気分に合うサイコーの銭湯サウナに出会えました

3セットして最後にバイブラのお風呂にゆっくり浸かり
本日のサ活は終了☑️デス😘

ドライヤーもReFaで無料😱
コレで1050円で大小タオル付きは神銭湯だぁぁ!!

ありがとうございました😌🫧🫧

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
71

めぐりん

2026.06.07

1回目の訪問

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
91回目はモダン湯治おんりーゆー♨️✨

休日サ活🧘
前日からどこに行こうか考えて…🤔🤔🤔
迷い中の時サウイキお気に入りのfumiさんからコメントいただきうれしくなり🙌fumiさんがよく行く方面の神奈川にしぼり検索🔍※fumiさん導いて下さりありがとう!
その中からヒットしたこちらの施設にお邪魔しました!

本日はサウナー先輩とご一緒サ活🚩
10時施設付近に到着🚙💨
せっかくなので「大雄山駅」みて記念撮影📷
近くに「はま寿司」発見🍣
サウナ前に軽くのつもりで入店🤗
※10時から営業している事に驚いてたら、店内もそこそこお客さん入っていてこれまた驚き😳これって朝寿司?

はま寿司は来たことなくメニューの多さにテンション上がりワクワク🥰
小ぶりな大きさも丁度よくて、軽くのつもりが結構食べてしまった🤤⇨「はまい」ハマりそう🤣
もちろん生ビール🍺もいただきました😅
※サウナー先輩、運転やら色々ありがとうございます!
いつもワタシだけ飲ませてもらってすみません🙏

気分上々でおんり〜ゆ〜に到着♨️
またなんとも風情がありロケーションがサイコー⤴️💞
自然に囲まれた館内🌲🪵癒されるぅ〜☺️
何故か周辺にチェアや椅子がたくさん並んでたぁぁ!!

カラダを洗い内風呂.露天風呂に浸かりサ室に向かうとそこは異空間🧘🫧🫧
TVも音楽もなく、静まりかえったサ室!!
照明も暗くて没頭出来る空間🌿周りにはヴィヒタがたくさんかけられていてサ室も良い香り😍
そしてこちらのサウナ!何とボナちゃんでした🙌
静かに喜びを噛み締めてサ活を楽しめました♪
ととのい椅子もたくさんあって🪑🪑🪑
露天エリアの外気浴はColemanのチェアでゆったり休憩
なんとも至福の時間でした⏰✨✨

5セットして本日のサ活は終了です☑️

お風呂の数は内風呂1.水風呂.露天風呂2と少ないけど
自然を身近に感じられる素敵な施設でした☺️

帰りは色々寄り道して、マラサダドーナツ🍩を買ったり
ジェラート🍨を買ったりしておやつタイム😋
サ飯の夕食は町田であっさり系の塩ラーメン🍜を食べて帰宅🏠

また明日から仕事頑張ります💪

プチ情報ℹ️
女湯にバレルサウナが6月18日にオープンします‼️
今回はオープン前で入れなかったけど…💦💦
次回訪問した時に入りたいです🫠

しおラーメン

あっさりだしのきいた しおラーメン🍜

ハートランド

ハートランド

水分補給 施設のジャグジー
続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
70

めぐりん

2026.06.04

1回目の訪問

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
記念すべき90回目は湯パークレビランド♨️✨

しごおわサ活🧘🎈節目なのでボナサウナの旅へ🤭
祖師ヶ谷大蔵初上陸🚉🚩
駅前でウルトラマンとご対面(シュワッチ)
商店街とは反対側、駅から歩いて8分ほど🚶‍♂️💨
入口が銭湯ぽくなく油断したら通り過ぎてしまいそう🤣
※入口小さい住宅街にあり

サウナ混みで950円を支払い💸
靴箱の鍵と引き換えにバスタオルとサウナキーをいただき浴室へ向かう🫧
※受付の女性がめちゃくちゃ感じ良く、しっかり説明してくれた😍ありがとうございました🙂‍↕️

着替えて洗体⇨ジェットバス⇨サウナ🧖‍♀️
女性側にしては広々したサ室🙌✨2段で1段目は座面広い‼️今日はアチチ対策にマイサウナマット持参🔥
※先程いただいたバスタオルはサウナに入る時に持っていくシステム😌
バスタオルとサウナマットで熱さ対策は万全✌️
こちらのボナ💁‍♀️割とマイルドで滝汗にはならず、じんわり汗かく感じ💦
水風呂も19度とぬるめマイルド💧
水風呂からの2階に上がり半露天風呂前にあるベンチで休憩😮‍💨風が心地良く、カラダが冷えたらそのまま露天風呂に浸かる♨️※本日はエメラルドグリーンの森林浴の湯でした!!
お湯の流れる音と、時折ゴゥーっていう音を聞きながら
(お湯を沸かしてる音なのかしら🤔煙突が見えた)
サウナ⇨水風呂⇨2階に上がるを4往復して最後にジェットで温まり、本日のサ活は終了です☑️
※投稿にあった通り、ドライヤー2台とも風量弱めでした😅

マイボナサウナリストにチェック✅入れ帰宅🏠

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
68

めぐりん

2026.06.01

1回目の訪問

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
89回目は船橋温泉湯楽の里♨️✨

本日公休🎌
6月最初のサ活はこちらの施設にお邪魔しました🙂‍↕️

早起きして庭の湯リベンジするつもりが…
まさかの何度寝❓🙈⇨ちょこちょこ起きる💦
気づけば9時😓😱🤣家のことを少しして、今日は夕方前に帰宅しなければならないので、行き先を急遽変更😤しばらくサウイキと睨めっこ😲
で!お湯が良いとの情報を入手ℹ️急ぎ支度して🚃GO
新船橋初上陸🚉🚩
改札出たらすぐAEONもあり🥳道が広くてキレイで🈁スキ❤️駅から歩いて15分ほど🚶‍♂️💦

12時IN⇨食事⇨お風呂⇨サウナ⇨休憩で寝落ち💤
露天風呂は源泉で温度はぬるめ、香も強く塩っぱい!!
寝湯.寝ころび湯.壺湯.滝湯などあり種類たくさん♨️
なかでも、寝ころび湯が今日は人気の様でした👍
サウナは程よい熱さ、座面広く3段TVあり📺
はじめは2.3人利用だったが14時過ぎから人が増えて賑わってきた🧘‍♂️🧘‍♀️🧘
水風呂マイルドな冷たさ💧

そして本日🚩何よりサイコーだったのが露天エリアでの外気浴👏💕天気も良く☀️風もあり🌪️寝転んでの外気浴はホントサイコーだった‼️何度も寝落ちしてしまった😴💤使用者も少なく今日は良く眠れた🤭
露天エリアにある塩サウナも程よく汗かけて気持ち良かった🥴✨

3時間利用し、帰りにアイス食べながら駅に向かう🚶‍♂️‍➡️
本日も良いサ活が出来ました♪

6月はLD開催施設が激熱施設多いので行けたらいいな😍

ねばねば健康蕎麦

冷たいビールが胃にしみる〜

生ビール

水分補給 施設の給水機
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
70

めぐりん

2026.05.27

1回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
88回目はFLOBA♨️✨

しごおわサ活🧖‍♀️三鷹駅初上陸🚩
昨日平日お休みで朝から庭の湯へ行く予定だったが
何もする気になれず😢1日家から一歩も出ず…💦💦
今日は絶対サウナ行くぞー!と決めて出勤😆

前から気になってはいたが、ずっと行けてなかった施設
17時イン⇨ルーフトップには行った事があるのでLINE登録済み🤗館内説明を受けスムースに4階へ

空いてる…🙌
洗体を済ませ炭酸泉⇨替湯に浸かりサ室に入る‼️
熱い…🥵入った瞬間から熱さを感じる。
1セット目10分⇨水風呂⇨ブレインスリーブ
そこまで整わず🥺
2セット目12分※スタッフさんによるアロマロウリュ
氷が溶け切った時はやばい位カラダがヒリヒリ💦
何とか耐えて⇨水風呂⇨ブレインスリーブ
うわーっナイス整い⇨からの爆睡😴20分位寝てしまった
かなり時間が過ぎてしまい焦ってサ室へ向かう
3セット目※途中でオートロウリュ、けど2セット目が凄すぎたので余裕で12分🧘‍♂️
髪乾かす時間等考えるとそろそろ出ないと…
炭酸泉に浸かり名残惜しいが出る🥹💦💦
寝落ちしてしまったことが悔やまれるが、それほど気持ち良かったってこと🥴

2時間で退店1980円💸
5月病⁇が一気に吹き飛ぶ良いサ活になりました🙌

帰りにサウナー先輩おすすめの「ひごもんず」で牛すじカレーミニ.餃子.ハートランドで締めて本日のサ活は終了です☑️

FLOBA🩷またゆっくり来たい施設です☺️

熊本ラーメン ひごもんず neo 三鷹

牛すじカレーミニ&餃子3個

ミニサイズがあるのありがたい🙏

ハートランドビール

水分補給 FLOBAレモン水
続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
79

めぐりん

2026.05.21

1回目の訪問

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
87回目はYUBUNE SAUNA PARKはにゅうの湯♨️✨

仕事おやすみの為休日プランを考える🤔
サウナー先輩も休みが取れたのでクルマでのプラン
に絞って🚙💨

まずはワタシのリクエストで!
「道の駅べに花の郷おけがわ」の「オッケー桶川ソフト&クレープ」にクレープを食べに向かいました🤤
ここのクレープが美味しいと噂に聞きサ活前にクレープからスタート⚠️生クリームがと〜っても美味しかった!

続いてメインのサ活🧖‍♀️
近隣のサウナ施設の中からオープン後半年のこちらの施設にお邪魔しました🚩
色々コースあり…🧐せっかくなのでサウナパークプランでアウトドアサウナも体験しちゃいました🧖‍♀️💕
サウナ着.ポンチョ.大小タオルを借りてスタッフさんによるアウフグースも予約‼️

あいにくの雨で肌寒くはありましたが、そのおかげで利用者も少なく快適☺️ちゃちゃっと洗体を済ませ⇨
まずはアウトドアサウナのROCK SAUNA🧘‍♂️
ドーム型3段なかなかのアチアチ🔥スタッフさんによるハーブロウリュあり🌿ペパーミントの香りが心地よく、クナイプシャワー🚿あり!
こちらで蒸されてからの水風呂後ととのい小屋にてブレインスリープで休憩😴※このマットレスとピロー欲しい!!ジャグジーに美味しいお水も用意されていてサイコー🫶ありがとうございます🙂‍↕️
その後メインサウナに移動して店長さんによるアウフ!
優しい音楽が流れる中、ストレッチからのハーブロウリュ🌿🪭仰ぎ&タオル仰ぎ🌪️タオル捌きがとても上手で驚きましたぁ🫨おかげ様でいい汗かけました!
ととのい椅子やらブランコやらもたくさんあり雨じゃなければサイコーですね😅♡あっ!プールもあったよ!

浴室に戻って内湯、露天風呂に浸かりサ室に入ると、こちらのサ室もいい感じ⤴️💕
ミュージックロウリュが始まると、んっ🤔なんか聞いたことあるナレーション⁇こちらの施設
かが浴場などを手掛ける楽久屋グループなんですね!
※後で調べてわかった😆
🎵ひこうき雲と風になるを完走して、温冷交代浴をして本日のサ活は終了しました☑️
※露天風呂の薬湯の香りも大好きな香りでした😍

思ってたよりコンパクトな施設だったけど、配置など上手に工夫されていて居心地の良い施設でした🤗

帰りに羽生PAに寄り鬼平の気分を味わい👘
サ飯は埼玉県民ソールフード「る〜ぱん」にていただきました♪

楽しい休日になりました👍

るーぱんカフェ 蓮田店

ピザ🍕パスタ🍝ドリアなどなど

初めて体験♪

続きを読む
77

めぐりん

2026.05.17

1回目の訪問

福の湯

[ 東京都 ]

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
86回目は福の湯♨️✨

しごおわ⇨通勤定期圏内で目白駅に向かう🚃💨
目白駅上陸は3回目🚉🚩
五色湯♨️妙法湯♨️に続き今回は福の湯♨️

今日は朝のスタートから終日忙しく、あっという間に1日が終了☑️やり残した事もあり…🥹明日に備えてリフレッシュ!!「福」をいただきに、やって来ました♪

サ活投稿にたくさんあった「入口がわかりづらくて、なかなか辿り着けない」ワタシはめちゃめちゃ方向音痴なので絶対すんなり行けないだろうと覚悟して向かう🚶‍♂️‍➡️
いやぁ〜コレがびっくり😳すんなり到着しちゃいました‼️早速福の湯の「福」をいただく🤭🩷

サウナ利用200円‼️にゃんとありがたい🙏
靴キー🗝️を渡し赤いサウナバンドをいただく!

昔ながらの大正ロマン⁇知らんけど笑
浴室の男女の区切りの壁が煉瓦造り🧱しかし…!!高さがめちゃくちゃ低い笑
18時前に到着して、お風呂利用6名ほど🛁
今日こちらを選んだのは!久しぶりにボナサウナに包み込まれたく決定しました🤗

洗体を済ませ※お湯が軟水ではないが、とってもやわらかく優しい💕
ボナちゃんとご対面🧖‍♀️誰もいないサ室🧘‍♂️一段4.5人許容
黄色いサウナマットが敷き詰められていたが、ビート板はなく💦マイマットを忘れてしまったのでタオルを敷き座る🧘‍♂️座った途端…熱い🔥熱くて座れない😭
何度かチャレンジしたが数秒でギブ🫪💦
仕方ないので、サウナハットを折りたたみ、その上に着席!コレなら何とかいけた👌
しかしこの後もボナとの戦いは続き🔥🆚🧘‍♂️
優しいボナサウナに包まれに行ったはずが、6分でギブ😅こんな凶暴なボナちゃんははじめて🥹💦💦
終始ソロで4セット全敗でした🤣

そして…こちらの施設💁‍♀️水風呂はなく💧
水シャワー🚿を浴びるスタイル。なかなか冷たいとのご意見多かったが、以外と冷たくなかった※今日の気温が高かったからかも⁇水気を拭きカランのすみっこで休憩
⇨コレが以外と良くて、タオルを被って目を閉じると眠気に襲われ、整いとは違った感覚だが気持ち良かった💕

お風呂から出て帰宅するまでポカポカのカラダに気持ち良い夜風にあたりながらリフレッシュ出来ました🙌

なんとも不思議な感覚にさせてくれた銭湯サウナでした
「福」をいただきありがとうございました🙂‍↕️

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
67

めぐりん

2026.05.12

2回目の訪問

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
85回目はサウナ&カプセルホテル北欧♨️✨

【真夜中の北欧編】🌙
仮眠をとり夜中の2時ー4時※4時〜5時は清掃時間🧽
真夜中のサウナへ7階へ向かう🪜

目を瞑ればどこでも寝られるタイプのワタシ😴
しっかり仮眠して真夜中のサウナに挑む🧖‍♀️
うーん🙂‍↕️実にいいーっ‼️‼️
真夜中でも10名ほど先客居たが、先程の混雑を思えば、めちゃくちゃ快適✨✨
シャワーで流して🚿下茹でジェット♨️第一サウナ室に入ると、人もまばら😍そしてサウナ室もアチチ🔥
今回は時間管理せずに五感を感じてサウナを楽しむことに🧘‍♂️🔥限界を感じて水風呂からの外気浴🪑
夜空を見ながらの外気浴サイコー🌌✨今まで体験した感じではないととのいでカラダ全体が心臓の様にドクドク…😳新たなととのいを発見💡してしまった!
そしてトゴールの湯♨️先程入った時には感じなかったくらいサイコーでトゴールの湯の中でととのったぁ🫠ふわふわカラダが浮く感じ、ずっと入っていたいお湯でした

ゆっくり休憩をとりながらの3セット🧖‍♀️
今回宿泊にして本当良かった♡

【朝の北欧編】☀️
4時に上がり、5時ー7時仮眠😴
いつもは既に仕事してる時間に起きるって幸せ😀💕
今日奇跡的にお休みな事に感謝🙏
起きてすぐに食事処に向かい朝ご飯をいただく🤤
まだ、さほど混雑しておらず※きっと今はサウナが混んでるはず🤭今回は和定食をセレクト🍚テーブルも相席ではなく、朝のニュース番組を観ながらゆっくりいただく!!食べ終わるとサウナに呼ばれ🧖‍♀️笑
朝は入るつもりではなかったが、チェックアウト前に2セット🧘‍♂️皆さん考える事は同じく!混雑気味🤣
ここでもまさかの嬉しいハプニング!!!!
またしても、ねじハチaiさんに遭遇🥹休憩している人を仰いでくれたり、第一サウナ室でもロウリュしてくれたり、神対応🥹✨✨ホスピタリティに溢れた素敵な人だった🫶
10時少し前にチェックアウト☑️お会計をして北欧を後にする…😢😢😢

北欧…
本当に素敵な施設だった!
さすが王者👑✨皆んなから愛されるの納得です😌

関係者の皆さま
お世話になりありがとうございました🙂‍↕️
初めて利用枠を作っていただき、当選することが出来ました🙌素晴らしい体験をさせていただき感謝申し上げます♪

和定食

朝からガッツリ🍚

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
88

めぐりん

2026.05.11

1回目の訪問

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
84回目はサウナ&カプセルホテル北欧♨️✨

LD第11弾‼️久しぶりのLD🙌
憧れの北欧のLDの宿泊抽選が取れたぁぁー!!

初めてのカプセルホテルお泊り🏨
昨夜から緊張気味🫨💦💦
準備万端でしごおわ上野に向かう🚃💨
17時半チェックイン☺️
※今回アウフグースは申し込まず🙂‍↕️

混雑もなくスムーズにチェックイン☑️まずは寝床を確認
色々勝手が分からず…🥹通りかかったスタッフさんに聞く👂!!
ロッカーに行き館内着に着替えてサウナエリアへ向かう。※おーっ北欧の館内着⤴️着ちゃった♡
脱衣場に到着すると、人人人💦着替えを置く場所も空いてなーい😭仕方ないので棚のすみっこに着替えを折りたたんで、何とか置き場を確保‼️浴室に入ると解放感がすごい👏シャワーは空いていたので、すぐさま洗体🚿からの下茹で♨️内風呂はいい熱さ🥰トゴールの湯は後にとっておき、第一サウナ室へ🧘‍♂️100度超えの高温サウナ🧖‍♀️熱さはありつつも苦しくならず、バランスが絶妙🔥
※このサウナ好き❤️10分蒸され水風呂へ💧くーっ!!キモチィィ〜🫠トゴールエリアの椅子に座り🪑ととのったぁ〜🫨そして整いからのトゴールへ♨️シュワシュワして温度低め…夢のトゴール😍入れたぁ🙌その後、第ニサウナ室前で少し並んでいると、スタッフさんらしき人がヴィヒタを濡らしたりして、何やら準備⁇サウナ室が空き入ると、ここは割と低温😆しかーし!この後うれしいハプニング😳スタッフさんだと思っていた方はアウフギーサーのねじハチaiさんだった🤣※アウフあまり詳しくなくて💦ごめんなさい🙏💦💦
この後行われる有料のアウフグースの準備をされていて、たまたま居合わせた9名が少し仰いでいただけたぁ‼️‼️なんとお優しい方😭貴重な体験ありがとうございました😌

食事処が混む前にと思って19時前にサウナを出て向かうと既に列が出来ており、少しだけ並んで席に着く🙂‍↕️おひとり様が多く相席のシステム。ご一緒させていただいた方が気さくで良い方だったので、楽しくおしゃべりしながら、これまた憧れの北欧カレー🍛と餃子🥟をいただく😋もちろん生ビールも🍻ジョッキのデザインが北欧じゃなくて少々残念😢相席の方のおかわり生ビールが北欧デザインだったので撮らせていただけた🙌
ありがとうございました♪

食事後は浴室はまだ混んでいるのでサウナには行かず
寝床で仮眠を取ってから行こうと思います😌
これぞお泊まりの醍醐味🤗

一旦おやすみなさい🌙
サウナ初心者🧖‍♀️🔰の初めてお泊りカプセル‼️
つづく…👋

北欧名物カレー🍛餃子🥟

お家のカレーみたいで美味しい🤤

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
89

めぐりん

2026.05.08

1回目の訪問

サウナ初心者🧖‍♀️🔰
83回目はのだ温泉ほのか♨️✨

本日公休🙌母の日は仕事で実家に行かれないので
今日プレゼントを渡しがてら実家へ行きランチ😋
花束💐も喜んでくれて良かった🤗💟
夕方前に実家を出て🏠んっ🤔これはサウナチャンス‼️
寄り道して今日はこちらの施設にお邪魔しました😌

昔、潮の湯だった頃♨️よく岩盤浴に来ていた施設🙂‍↕️
懐かしい!!ほのかになってからは初訪問😘
梅郷駅から歩いて20分ほど🚶‍♂️💨外観は昔のままだ!

平日岩盤浴こみで1600円料金後払い
バックに館内着.大小タオルをいただき入館
平日15時30分入館だからか、静かで空いていた🙌

着替えを済ませて浴室へ🛁
お風呂の感じは外観同様昔と変わらず⁇
色々昔を思い出しながら洗体⇨湯船で下茹で♨️
3種類のお風呂が天然温泉で塩っぱく後はシルキー風呂に優しいジェットバス!⇨コレは昔からあったかなぁ⁇ってな感じで…⁇
サウナ初体験🧖‍♀️何でも最近リニューアルされたらしい!
2段広めTV有り📺オートローリュikiサウナ🧘‍♂️毎時30分にオートローリュ開催🔥優しい熱でじっくり蒸される。
その他塩サウナ有り‼️そして水風呂が広ーい💧
当時はサウナに興味がなかったから入っておらず…💦
今回体験出来て良かった🫶
サウナを始めてから久しぶりの岩盤浴も楽しんだ♪
サウナより物足りなさを感じつつも、じっくり汗をかいて爆睡してしまった😴
湯上がりにコーヒー牛乳を久しぶりに飲んで本日のサ活は終了です☑️

仕事帰りは銭湯サウナが多いから、たまのスパ施設はゆっくり出来て良きです♡

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
74