2020.11.30 登録
[ 愛知県 ]
6時に起床して朝ウナ
🈂️室が感染対策でマット間隔を
開けての設置に変わっていた
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
モーニング今日は洋食で🍴
夜はどこサウナ行くか迷い中
皆さんのオススメあれば是非教えて下さい！
[ 愛知県 ]
帰省からの戻りのため
静岡I.Cで降りるか葛藤しましたが
降りずに愛知に帰還しました(笑)
引山で降り、第2のホーム香流へ
年始思った以上に混雑してますね😅
サウナ：12分 × 2 10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：外気浴10分 × 2 内気浴10分 × 2
合計：4セット
🈂️飯は鶏白湯ラーメン🍜優勝🏆
[ 神奈川県 ]
2回目♨️
サウナ：15分 13分 12分
水風呂：1分 ×３
休憩：5分 × 3
合計：3セット
あーやっぱりユーランドしか勝たん❗
神奈川やったらトータル加味して
間違いなく1位やなー🏆🏆
今日でスパリブール超えしました(笑)
[ 神奈川県 ]
帰省後、行きたいところといえば
やっぱりユーランド鶴見♨️
サウナイキタイを始める前からその魅力を
知っていたが、こうして投稿を通して
魅力を伝えられることに嬉しさを感じます！
何せここは私が物心ついたときから
家族で来ていた温浴施設😊
当時5～6歳くらいだったと思う(今は28歳)
20年越しの想いを伝えたいと思います❗
サウナ：12分 12分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
20年経っても変わらない施設
変わったといえば館内着くらいかな😅
当時はめちゃくちゃ派手だった(笑)
昼食はスーラータンメンとオロポ
食事処は元旦もあって相当盛り上がってました😂
食べてから休憩室
休憩室は仮眠に最適💤真っ暗でかなり好み
一睡してまたサウナ入りたいと思います😌
男
-
92℃
-
11℃
[ 東京都 ]
大晦日のトレーニング納めをして
大田区周辺のサウナを求めてヌーランド初来店
年越し地元銭湯行くか悩み中…
サウナ：20分 12分 15分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計:3セット
🈂️室サウナ温度もっとほしい
水風呂の冷たさのみ⭕
昨日のしきじからの落差が凄すぎて
風呂屋１つでこんなに変わるのかと
改めてサウナが好きになりました。。
イオンウォーター&オロC久しぶりに飲みました🥤
1.ポカリ
2.イオンウォーター
3.オロC
4.オロCロイヤル
この4つで最強の組み合わせは
ポカリ×オロCロイヤルだと思うのは
私だけでしょうか(笑)
[ 静岡県 ]
仕事納めからのトレーニング納めからの
サウナ納め？(笑)サウナはまだ行くか😂
帰省途中静岡通るってことは
もう行くしかないでしょということで聖地へ
22:30に着き、入館に30分待ち入場
23:00ようやく入館
フィンランドサウナ：12分
薬草サウナ:10分
薬草サウナ:8分
フィンランドサウナ:10分
合計：4セット
いやー今までの水風呂はなんだったんだという衝撃
夜より朝のが良いということで
25:00過ぎより朝に期待して2階休憩所にて就寝
朝8時に目が覚め1階に行くと
昨日の夜中より混雑ましてね？(笑)
フィンランドサウナ:10分
薬草サウナ:8分
合計2セットでフィニッシュ
薬草サウナ出る際、足裏火傷するほどの
蒸気に見回れたがトータル加味すると🆗(笑)
必ず来年また来ます
[ 愛知県 ]
早く目覚めたので、朝ウナ
年末は神奈川に帰省予定のため、
今年最後のホーム🈂️活になるかと思う
サウナ：14分 12分 10分 8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3 30分
合計：4セット
モーニングは和食定食で優勝🏆
[ 愛知県 ]
年末前のメンテナンス系を一通り済ませて
名古屋市西区終わりだった為、程近い湯吉郎へ♨️
高温サウナ：12分
蒸気サウナ:30分
高温サウナ:10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
蒸気サウナが下段に腰掛け
寝そべりの為、長居してしまった。。
アロマがいい香りでここの🈂️室は好き♥️
併設の大戸屋で月見蕎麦&豆腐サラダ🍴
優勝🏆
[ 愛知県 ]
今週は平日１日も行けずだったので、
金曜週末、クリスマスは関係なく🈂️活
ホームの湯の城へ♨️
サウナ：14分 12分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
外気浴寒すぎたが、普通に整いました🙏
この再起動がたまらないですよね！
🈂️飯は近くのおかだ台湾ラーメンで優勝🏆
[ 愛知県 ]
朝活ジム終わりに来てみたが
昨日の恵みの湯が良すぎたのか
自分の中では低評価
サウナ：15分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
ととのわなかった為、夜に違うところ
行こうか悩み中です…
[ 岐阜県 ]
今日は１日フリーだったので
岐阜各務原にある気になっていた恵みの湯へ
建物自体はスーパー銭湯チックだか
なかに入ると銭湯感もあって雰囲気Good👍
サウナ：10分 14分 14分 12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
🈂️室は薬草ハーブがいい香りで
1時間に1回のオートロウリュウが
良い具合に蒸してこれまた最高♨️
風呂上がりにオロポを頼むと
食事処でジョッキ貰えます😆
🈂️飯は恵みのカレーで優勝🏆
[ 愛知県 ]
連日の大寒波で寒くなってきた東海地方
今週は日帰り出張が立て続いてサウナに行けず
ウズウズしていたので、仕事終わりに
我慢できず湯の城へ直行
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
平日の遅めでもまあまあな数の人が
入っておられました。
露天樽風呂で眠りについた為、
今は目が冴えている(笑)
明日はどこサウナ行くか迷っております…
夜遅くまでやってる東海地方の
オススメどなたか教えてください🙏
いつもオロポのため、今日は
ビタミンスーマッチ♪
[ 愛知県 ]
サウナ：12分 10分 8分 4分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
早朝ジム活からの朝ウナ
今日は久しぶりのアペゼ♨️
サウナーに目を向ける前によく通ってた場所だか、
今回改めて色々な知識を入れた後に行う🈂️活は
以前とは捉え方が180度違っていることを実感。
1セット目ロウリュウ直後の為、
だいぶきつかったが12分
最後の4分は2段目にいた為、
ロウリュウ後に即離脱
ここは外気浴や露天があれば
完璧だと思うのは私だけでしょうか
ロイヤルオロポマイウー🍹
[ 愛知県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 8分 10分
合計：3セット
昨日の安心お宿でととのえなかった為、
ジム終わりの香流喜多の湯♨️
🈂️室は広いんだがまぁまぁな混み具合
内湯に入って良い感じに空いてきた頃にイン
ここは整い椅子の量が尋常じゃない
内外合わせて20席弱はある
しかもベンチから特殊形状のものまで(笑)
サウナ1発で余裕でととのいました🙏
🈂️飯は浜茹で知らす丼
優勝🏆
[ 愛知県 ]
サウナ:12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
仕事を終え、初カプセルを使用する
サ活の投稿通り、Metosのikiストーブが
中央に鎮座していた。
入った瞬間オートロウリュウ後だったのか
2段目にはいれない程だった(笑)
良い具合に汗かけたので水風呂に入るも
これまたサ活投稿通り20℃前後の水温…
非常に勿体ない
外気浴も出来ないのでもちろんととのわず。。
ととのうには水風呂と外気浴がいかに
重要か再確認できました😭😭
そして謎のマッサージチェアスペースあり(画像)
[ 愛知県 ]
サウナ：12分 10分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 60分
合計：2セット
🈂️活した過ぎて、仕事終わりに
マイホーム湯の城へ
露天炭酸泉に浸かってからサウナへ
3セット入るつもりが2セット休憩中に
昇天からの寝落ちしてしまいました
これはこれで気持ち良かったが、
風邪を引かないよう気を付けたいと思う(笑)
🈂️飯は併設の木村屋で鳥天うどん
オロポの配合はだいぶ慣れました(笑)
[ 愛知県 ]
高温サウナ：12分
蒸気サウナ:10分
高温サウナ:10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2 15分 1
合計：3セット
日曜来店の為、混雑してました。
次回は時間を変えて来店したいと思います。
[ 愛知県 ]
サウナ：15分
からふろ:10分
サウナ15分+アウフグース
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今池ウェルビー初来店
ベトコン+オロポでととのいました(笑)
[ 愛知県 ]
サウナ：12分 10分 8分
水風呂：2分 1分 30秒
休憩： 5分 10分 30分
合計：3セット
一言：3セット目の休憩15分頃にととのった～
風呂後は、自販機でオロナミンCとポカリスエットを購入して安定のオロポでフィニッシュ
湯の城はサウナ⇒水風呂⇒外気浴の
導線が完璧なのでマイサウナとして
週一は通っております！
