サウ中(サウナ中毒)

2020.12.03

1回目の訪問

サウナ:12分 10分 8分
水風呂:2分 1分 30秒
休憩: 5分 10分 30分
合計:3セット

一言:3セット目の休憩15分頃にととのった~

風呂後は、自販機でオロナミンCとポカリスエットを購入して安定のオロポでフィニッシュ

湯の城はサウナ⇒水風呂⇒外気浴の
導線が完璧なのでマイサウナとして
週一は通っております!

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