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ととのいクマ

2022.04.29

4回目の訪問

ラクーアお昼時に訪問
GWの影響もあって入場制限がかかるぎりぎりに入った
混んではいたもののアウフグースは整理券システムで25人制限で快適だった
ヴェレでアップして、ヴィルデンシュタインでアウフグース、締めのオールドログでととのってきた

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ととのいクマ

2022.02.12

1回目の訪問

人生初のマルシンスパ
浴室自体は思ったほど広くはなかったがサ室が最高
セルフロウリュがあるのだが、少しかけるだけで上段に気持ち良い熱気が舞い上がりかなり長い時間その熱気を浴びられる
他の施設だと大抵はセルフロウリュしても3,4分弱まってくる気がするがマルシンスパは5分以上は少なくとも維持しているような気がする
混んではいるものの人数制限がされているためむちゃくちゃ混むということはない所がよい

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ととのいクマ

2022.01.15

1回目の訪問

久々に訪問
サ室がとても大きく火力もありオートロウリュが最高。水風呂もかなり冷たくそれなりに人はいたものの待ちが発生することもなかった。
ととのいすが露天に7,8個ありとても気持ちいい。

テルマー湯は高級感があるのでとても良い。
コワーキングスペースがもう少し充実していたら利用頻度増えそうかな

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ととのいクマ

2022.01.04

13回目の訪問

区役所前開き
いつもより火力が高くととのった
まだ休みだからかそこそこ人はいたが上段の待ちなどはなく快適
今年もお世話になります

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ととのいクマ

2022.01.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:あけましておめでとうございます。サウナ開きは北欧で。
サ室は気温高めで水風呂はかなり冷たく、外気が最高に気持ちいい。三が日は露天風呂がりんご風呂になっておりととのいすに心地よい香りが漂っていた。
正月なのでサ飯におせちを頂きました。

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ととのいクマ

2021.12.29

8回目の訪問

水曜サ活

妙法湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今年のサウナ納め

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ととのいクマ

2021.12.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
シャワー:1分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:2セット

一言:水風呂がなく不安であったが、水シャワーで十分で冷やせた。ととのいすは浴室内にあり、お洒落なBGMが流れており心地よくととのえた。
今はコロナでサ室は一人まで、というルールがあるという話だったが途中守られていなさそうだった。

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ととのいクマ

2021.12.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ、水風呂、外気どれも最高だった。駅から少し歩くもののバスも出ているし、徒歩でも気持ちよく歩けた。料金もかなり安めで、高級感もあり、旅館に来ている気分になれる。
騒がしい大学生の集団がいたのがいまいち。

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ととのいクマ

2021.12.19

12回目の訪問

久々の区役所前、サ室は隙間風が少し気になる。人の出入りが激しい時間帯だと落ち着いてととのうのは難しいかも。18時からアウフグースが行われてよかった。

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  • サウナ温度 82℃
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ととのいクマ

2021.12.16

7回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

サウナイキタイ衝動に駆られ急遽訪問。日付が変わる頃だったので待ちもなく3周。気温が高く水風呂も冷たいのでエンドルフィンがどばどば、無事ととのってきました。

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ととのいクマ

2021.12.14

1回目の訪問

世界湯

[ 東京都 ]

馬場でボルダリングした後サウナ行こうかなと思ったら丁度いい位置に世界湯があり凸。
かなり綺麗な所でサ室も広く、水風呂のエリアは外気を感じられた。
温度はそこまで高くないが、湿度が高めで身体の芯から暖まった。
ボルダリングに来た際にはまた訪れたい。

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ととのいクマ

2021.12.12

13回目の訪問

3日連続飲みで疲れた身体をサウナでととのえてきた。時間帯的に混んではいたが民度も高く、やはりキャパもあるので気持ちよく周回できた。
サ飯のすたみな丼で全回復。

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ととのいクマ

2021.12.08

6回目の訪問

水曜サ活

妙法湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:23:30頃に到着して3セット。水曜の深夜は待ち時間なしでサ室に入れるので無心でととのえられた。

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43

ととのいクマ

2021.12.03

5回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:試験でしばらくお預けになっていた久々のサウナで無事ととのった
脳と身体の疲れが溜まってる時のサウナは格別

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ととのいクマ

2021.11.28

11回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩 3分 × 3
合計:3セット

一言:人の出入りが多く、隙間風がかなり入って来ており身体の一部が冷えて少し気になったが基本的には満足。
外気は冷えすぎててあまりまったり出来なかった。

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ととのいクマ

2021.11.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:ジム故に喋るような人もおらずまったり。とはいえ水風呂がないのは厳しい。
ととのいすも2つほどある

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ととのいクマ

2021.11.24

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:2セット

一言:ロウリュと外気を感じられるととのいすが最高。

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ととのいクマ

2021.11.20

1回目の訪問

ほしの湯

[ 三重県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:サウナ室は遠赤外線だが湿度を維持するような機械を使っているように見え、ストーブの前は気持ち良い汗が吹き出てかなり良かった。
水風呂は満遍なく冷えており、4,5人ぐらいは入れるようなキャパがあった。
外気はかなり広々とした椅子が置いてあり席に困ることはなかった。場所によっては足場にお湯が常に浸っている場所もあり、足先が冷えるということもなくまったりできた。
コロナの関係で今の時期はウォーターサーバーが自分でコップを持っていかないと駄目なので注意が必要

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ととのいクマ

2021.11.16

9回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:ととのいに失敗した、すっきりはするが頭だけ覚醒する感覚になれない。
区役所前は相変わらず良い

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ととのいクマ

2021.11.14

8回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:2セット

一言:最近は2セットのショートサウナで時短
2セットをしっかり味わう事で丁寧にととのえるようにしたらいい感じ
ロウリュもあるし外気もあるし安いし区役所前は強い

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