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Kotobuki

2021.12.24

5回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

サウナ:至宝サウナ12,黒10,至宝12
    至宝15,白12,白12
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:3セットを2回

久々の泊まり。
からふろとアウフグースを堪能しました。

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  • サウナ温度 75℃,80℃,96℃
  • 水風呂温度 14.6℃
15

Kotobuki

2021.12.19

25回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:3セットを2回
味噌カツセット×1

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 14℃
38

Kotobuki

2021.12.11

24回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:12.12.15.8分
    8,10,12分
水風呂:2分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:4セット+3セット
串カツセット×1

1セット目からととのった。
今日は人が多い。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
40

Kotobuki

2021.12.04

20回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット
3セットを2回

今日は癒の城でまったり。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.6℃
34

Kotobuki

2021.11.27

19回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

久々のイズネスロウリュ。
あっちっちでした。

疲れていたのか、その後1階の畳の休憩所で4時間爆睡。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.6℃
26

Kotobuki

2021.11.25

7回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

水風呂が15.6度って表示だったけど、もっと冷たく感じた。

外は寒かったので浴室内の椅子での休憩が気持ち良かった。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15.6℃
31

Kotobuki

2021.11.24

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット

仕事帰りに寄り道。
90分コースで入館。

休憩を挟まずサウナ水風呂を3セット。
程よくととのいました。

大垣サウナの熱さに慣れたのか、ここのサウナ室はロウリュしても長く入ってられる。

ikiストーブは久々だったけど、湿度がいいね。
定期的に通いたいと思った。

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  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
29

Kotobuki

2021.11.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

以前は健美効炉目当てに通ってたが、サウナ目的での来館は初で、施設自体も4年ぶりくらい。

サウナ室は90度なのに熱い。湿度が高いのか、とても良い。水風呂も冷たくていい感じ。
21時30分のロウリュはいい香りだったが、バイトくんはあまりやる気が無さそうだった。

外気浴も良かったが、中国系音楽のBGMが大音量で気になった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
32

Kotobuki

2021.11.21

23回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:8分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:3セットを2回

地鶏すき鍋×1

久々の大垣サウナ。
満足しました。

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 14℃
39

Kotobuki

2021.11.12

26回目の訪問

ほしの湯

[ 三重県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 18℃
18

Kotobuki

2021.10.22

25回目の訪問

ほしの湯

[ 三重県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

程よいととのいを得て帰宅

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
16

Kotobuki

2021.10.16

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

19時過ぎに訪問。
駐車場は満車に近いのに浴室はガラガラ。宿泊客は食事中のため?

おかげでゆとりのセットをこなしました。

帰りに丸和の嘉六つけ麺食べて帰った。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
21

Kotobuki

2021.10.11

22回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:3セットを2回

串カツセット×1
イカの塩辛×1

今日も水風呂を長めにして風呂横の椅子で昇天。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
47

Kotobuki

2021.10.03

21回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:8分 × 8
水風呂:2分 × 8
休憩:5分 × 8
合計:4セットを2回
地鶏すき鍋×1

今日も来て良かったと思えました。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
41

Kotobuki

2021.09.28

24回目の訪問

ほしの湯

[ 三重県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日も水風呂がぬるい。
どうも故障のようで、水温は21℃だって。

水風呂には数本のペットボトルがぷかぷか。どうやらこれは凍らせたペットボトルだったらしい。
そのおかげか21℃とは思えない。
でもぬるいのでいつもより長く入った。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
35

Kotobuki

2021.09.25

18回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:2分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット
唐揚げ定食×1

イズネスオートロウリュを14時、18時、20時の3回受けた。
注水回数変わった?
3回しか確認できず。

明るい時間は比較的空いていたが20時の回のサウナ室はほぼ満席、お風呂も混雑。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
36

Kotobuki

2021.09.22

20回目の訪問

水曜サ活

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:3セットを2回
串カツセット×1
マグロとタコ×1

いや〜最高でした。

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 15℃
40

Kotobuki

2021.09.20

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

回数券の有効期限が今月末だったこともあり、消化のために訪問。

やっぱり休日は人が多い。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 25℃,18℃
28

Kotobuki

2021.09.19

6回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

15時のアロマロウリュを4セット目に。

サウナ室が暗くなってた。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.9℃
29

Kotobuki

2021.09.16

19回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 ×7
水風呂:2分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:3セット+4セット
鳥すき鍋×1

6セットで締めるつもりが締めれずにおかわり1セット追加した。

ゆっくりできました。

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 15℃
44