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Kotobuki

2024.10.11

63回目の訪問

サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:3セットを2回

味噌カツセット

やっぱりここの食事は美味しい

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 15℃
20

Kotobuki

2024.10.09

72回目の訪問

ほしの湯

[ 三重県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
15

Kotobuki

2024.10.07

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 8
水風呂:2分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:連続8セット

麺はやし

つけそば

製麺屋直営店。つけだれは塩味が強い。さすがに麺はうまい。スープ割おすすめ

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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 14℃
19

Kotobuki

2024.10.06

58回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
18

Kotobuki

2024.09.28

71回目の訪問

ほしの湯

[ 三重県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
14

Kotobuki

2024.09.27

57回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
21

Kotobuki

2024.09.25

70回目の訪問

ほしの湯

[ 三重県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
15

Kotobuki

2024.09.23

1回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:メイン10分 、フィンランド8分
    令和ストロング8分、メイン12分
    メイン12分、令和ストロング8分、
    メイン10分、メイン12分
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:4セットを2回

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  • サウナ温度 80℃,90℃,100℃,88℃
  • 水風呂温度 27℃,16℃,5℃
23

Kotobuki

2024.09.22

1回目の訪問

極楽湯 津店

[ 三重県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
20

Kotobuki

2024.09.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.7℃
20

Kotobuki

2024.09.17

25回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:高温10分、森10分、森10分
    ストレッチロウリュ12分、
    高温10分、森10分、森10分
水風呂:2分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:4セット、3セット

水戸家

唐揚げ定食

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  • サウナ温度 100℃,78℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃,25℃
29

Kotobuki

2024.09.16

24回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:森10分、SHOW Aufguss12分、
   高温10分、ストレッチロウリュ12分、
   森10分、高温10分、
   ストレッチロウリュ10分
水風呂:2分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:3セットと4セット

釜炊きごはんとハンバーグ タイチ食堂

釜ハン タイチ定食

これは美味しい

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 2℃,5℃,15℃
23

Kotobuki

2024.09.15

62回目の訪問

のんあるサ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:8分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:3セットを2回

串カツセット

味噌だれに変更。イカの塩辛を添えて

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 14℃
27

Kotobuki

2024.09.11

69回目の訪問

ほしの湯

[ 三重県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
15

Kotobuki

2024.09.08

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

中華そば華丸

特製華丸つけめん

ここのチャーシューとメンマ美味しい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
18

Kotobuki

2024.09.05

56回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
20

Kotobuki

2024.09.01

13回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

麺屋 そにどり

つけ麺

美味しい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 25℃,17℃
4

Kotobuki

2024.08.30

55回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

鶴岡屋本店

上カツ丼ミニそばセット

ソースカツ丼美味しい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.7℃
22

Kotobuki

2024.08.25

11回目の訪問

あさひの湯

[ 三重県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
19

Kotobuki

2024.08.17

54回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

マルツネミート

国産牛味付けホルモン

自宅焼肉。周辺の有名店よりお値打ちで美味しい。ご飯との相性バツグン。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.4℃
22