Kotobuki

2021.11.24

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット

仕事帰りに寄り道。
90分コースで入館。

休憩を挟まずサウナ水風呂を3セット。
程よくととのいました。

大垣サウナの熱さに慣れたのか、ここのサウナ室はロウリュしても長く入ってられる。

ikiストーブは久々だったけど、湿度がいいね。
定期的に通いたいと思った。

  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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