サ山田改

今日も仕事帰りに喜び勇んでサウナに行ったわけですが早く家に帰って寝た方が疲れは取れる気はします。まあ31日まで仕事だし気分転換ですね。試したい事があって今日のテーマはバスタオルの活用

昨日の府中桜湯さんでバスタオルでしっかり水分ふいてからのサウナが良かったので今日は水風呂出たあともバスタオルで拭いてから休憩しました。今までは手ぬぐいでやってましたがやはりバスタオルには勝てません。

しっかりふくとあら不思議で水風呂の後の整いが長く続いたような気がして身体も冷めにくいので気持ち良かったです。今まで非常に損した気になりました。

超基本的なことなんでしょうが自分的には大発見でした。森彩は荷物置きバスタオルが水風呂とちょっと離れているので水風呂の近くにバスタオルあればさらに良いと感じました。

導線ってサウナ水風呂休憩スペースだけと思ってたけどこれも大事だなと感じましたね。施設の見方がまた変わってくるのでこれからのサ活がますます楽しみです。非常に有意義なサ活となりました。

JNには確か水風呂に近くに荷物置き場があったような気がするのですがあいまいなので確かめに行かないといけません。

毎日のようにサウナ行くとバスタオル代もバカにならないでしょうがね

あと、廊下にある写真のやつなんなんですかね？
不発弾？

この時期の25°の水風呂は麻薬ですかね？バイブラが心臓の鼓動とリンクして大成功でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めてタオルセットをレンタルしたのですがアカスリタオルと普通のタオルとバスタオルがビニールバックごと貸してくれるので良かったです。ビニールバック便利ですよね。
やはりしっかり水分を拭き取ったほうがサウナが楽しいですし、脱衣所でバスタオル巻いて休憩も出来るのでこれからはケチらないようにします。
脳がサウナに支配されてる人でも十分満足できる熱さがあると思いますし、サウナの座るとこが奥行きあるのであぐらでも正座でも出来るので好きです。
脱衣所での休憩でかなりグッと来てクッソととのったわー

ここはみんなでワイワイするとこでマナーうんぬん言うのがマナー違反になるくらいだと個人的には思ってます。まあ八王子ですし、いっそ会話公認OKなサウナでもいいと思います。
賑わってないみなみ野竜泉寺は逆に居心地悪そうですし、普通にハイスペックな施設だから人気出るよねってなります。
珍しく今日は静かでした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：休憩スペースが外気浴なので水風呂はカットしてみて大成功でした。満天の湯と同じストーブだと思いますがオートロウリュを30分に1回になればいいですね。
オートロウリュ直後は熱が入ってる感じはありますが10分くらいで元のマイルドなサウナになる
炭酸泉にゆっくり浸かり〆です。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分× 3
合計：3セット
一言：何かに取り憑かれたように朝起きてJNです。まだまだJNビギナーですが脳が支配されつつあるので短めの滞在ですがJN欲を満たせて良かったです。
朝ごはんも食べて結構しっかりしていたので満足です。

フロント横のTVでサウナめでたいのJNの回がかけ流しなんですが何回見てもいいですね。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：3のつく日で日曜日なのでアウフグース受けようと思いました。2セット後4階の仮眠室で昼寝しての18時のアウフグース。最後までいようと頑張りましたが2回目の風を貰って逃げ出しました。次こそ最後まで残ろうと思います。
とにかく熱かったです。最後までいた人どのくらいいたのかな？
最後まで突っ走ると支配人が仰ってたのでたくさん楽しませてもらいます。

＃サウナ
タワーサウナで間引きがないため間隔が狭い。なのでサウナを出る時皆様手刀切りながら出て行く感じ。なんかほっこり。
遠赤外線ストーブが2つ、最上段に運よく座れましたがしっかりと熱を感じました。温度計は92度くらいでよくあるスーパー銭湯のマイルドサウナかなと正直舐めてましたが全然違いました。熱いです。すいませんでした。
マットが薄いの気になる人はサウナマットあればいいかも
塩サウナは珍しくスチームでなくストーブだった。まったく汗が出ないで塩溶けず。
#水風呂
普通　
#休憩スペース
露天のデッキチェアで夕日見ながらの整いは最高でした。浴室内にもベンチがあります。

喫煙所が超広く今まで行ったことある施設でもトップクラスの喫煙所でした。室内にベンチがたくさんあります。喫煙所も個人的には大事なポイントです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日朝のルーティン。まだJNを知って数ヶ月ですが理想郷のような施設だと思ってたので閉館は残念です。
今日は会社の同僚と来たので車ですが朝のバイパス使えば北野から体感5分くらいで着きました。実際は18分くらい。
まだ閉館まで時間はあるので出来るだけ来ようと思います。今日もいいサウナをありがとう。とても気持ち良かった。
レストランでチャーハンを初めて頼みましたが形、値段、味の全てが素晴らしいチャーハンでした。写真撮っておけば良かった。

サウナにはなるべく電車で行くようにしています。帰りに電車で寝るのが好きです。バイブラ付きの休憩室みたいなものでしょうか。
サウナ：12分 × 2 7分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日も素晴らしい環境の中整うことが出来て良かったです。ストーブは絶好調でしっかりと熱のこもったサウナでした。
水風呂はいつまで入っていられそうなくらい気持ち良い。
全てが数歩で済むので非常に整いやすい施設だと思います。
電気風呂で身体の充電も出来て明日からの仕事もコンディション良くいけそうです。

反省点は自分のいつも使ってるタオルよく見たら結構よれよれでなんか汚いなと感じたのでいいタオルで次は来ようと思いました。

サウナ：10分 × 2 6分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日の来訪。月曜日夜のルーティン。
サウナーはボウズ率が高いと思うのでやってる人結構いると思いますが、自分も先週丸めたので塩サウナで頭を塩まみれにしました。　　
非常に頭が引き締まり気持ちよい。塩水が目や口に入ったりしますがサウナーなら我慢できるレベルです。
ドライサウナは一回きりで最上段に座れてラッキーでしたが独特の匂いにやられて気分が優れなくなり6分で出てしまいました。その後の水風呂で回復しばっちり整いましたので結果オーライです。

サウナ：10分 × 2 4分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分× 2
合計：3セット

一言：あまりにも炭酸泉が気持ちよくて2.5セットで十分でした。開店直後だからかいつもよりカラカラで若干鼻が痛いと感じましたが問題ない範囲でした。
炭酸泉は水面で弾けてるほど強く水位が低くなったのかフィーバータイムに遭遇しガンガン新鮮な炭酸泉が注入されていました。無敵状態となり最後はサウナ4分→水シャワーで〆です。
帰りの京王線で整う次第でしたが人身事故でダイヤが乱れています。がしかし私の心はまったく乱れず高尾山口のベンチで整い朝サウナ終了です。
ポイントカードが出来たようです

二回目の来訪ですが前回はサウナキーが6人サウナ3人でしたがサウナキー8人サウナ4人までになっていました。愛でたいポイントが多数あるとても綺麗な銭湯。

#サウナ
マイルドなコンフォートサウナ。常にゴポゴポ音がしてて天ぷらを揚げるような音したらオートロウリュかな？湿度がありかなりの発汗量です。なんとなくいい香りのするサウナでかなり気持ちよく汗かけました。
熱い！という感じではなくリラックスして長く入り身体の芯から温まる。

＃水風呂
全ての浴槽が軟水らしく水風呂も軟水で柔らかい。17.5°でしたがかなりキンキンな印象。広さも十分あります。軟水特有のヌルっと感味わいました。

＃休暇スペース
ベンチとイスが1つずつある。ベンチの端っこの上に通風孔みたいなのがあり風が降りてきて気持ちいいです。風の滝みたいになってました。これは狙ってやってるのかな？

ジェットバスで腹部をえぐられてアブトロニックな気持ちに。これ10分くらいいたら筋トレになりますね。広くて濃い炭酸泉もあるので下茹でもばっちりできたのでなかなかの整いでした。

どう考えても人気の出る施設なので時間帯によってはサウナキー待ちがあると思います。サウナは男性のみなんですね。国立、頭が良さそうな人が多いシャレオツな街でした。

サウナ：6分 × 3 12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
昨日食べすぎて胃の調子が悪く短めのサウニングにしました。6分くらいでも十分に熱されました。熱源が3つあるのと低めの天井でどこ座っても熱いのはとても良いことだと思ってます。よくあるスーパー銭湯だと最下段はコタツみたいなことが多いので。
また土日でも入館料が1000円になるチケットをもらえました。タオル館内着ついてくるので実質600円くらいでしょう。アカスリタオルが使えたりマンガや本が読めてサウナでこんだけ気持ちよくなって実質タダだと思います。

ネコと一緒に整える素敵な施設。上野原駅前から無料バスで15分くらい、Googleマップによると徒歩2時間22分でおとなしくバスに乗せてもらいました。

#サウナ
スチームサウナは視界ゼロ、ふくらはぎがとても熱くなりました。野外のサウナ小屋は高温ではないですが居心地よく15分くらい入れば結構汗かきます。
#水風呂
キンキンな12°くらい。湯船もサウナも熱くはないので水風呂に長く入れませんでしたが入った瞬間いい水と思いました。5秒でも浸かりたいそんな良い水風呂
＃休憩スペース
たくさん椅子がある。これでもかというほど置いてあります。

さてアウフグース、ペパーミントの香りで心地よい風をもらいました。自分の悪いものを吹き飛ばしてくれた気がします。早朝竜泉寺に行って下茹でしたおかげでものすごい汗がでました。
イスで休憩してたらネコが寄ってきてくれて、なんて可愛いのだろう。しかも触らせてくれる優しいネコ。

昼ご飯は2階のレストランで石焼ビビンバ。最初ハーフサイズかと思ったが結構お腹いっぱいになりました。休憩所のマンガが年季入ってますね。ぱすてる懐かしいわ。ドラゴンボールの1巻は・・？

あとコロナ対策かなり徹底している印象。サウナでもみなさまマスクしてました。タオルで代用。

極上の有給休暇日となりました。