2020.11.15 登録
[ 山形県 ]
19時18分in
最終枠、キャンセル待ち状態でしたので、常連様集結かと、ニヤニヤしながら脱衣。
しかし、常連様は2名のみ。その他4〜5人。
サウナ室、序盤は3〜5人。室温90℃、本日のアロマはみんな大好きレモングラス。
3セット目以降は3人でのローテーション。
圧をかけた訳ではありませんが、ご一緒のお二人、ロウリュポジションを空けてくださる若者。ですので、様子を見ながら適度にロウリュ。結構いける方のようでしたので、終盤は並々と1杯のロウリュもして差し上げました。
水風呂、10.4℃。0.2〜0.3℃高いだけでも、心理的には冷たくないように思えます。
1セット目15秒、それ以降50秒〜1分。嫌な匂いひとつしない、水質抜群の美味しい水風呂。
外気浴、気温0℃前後でしょう。下界は雨でしたが、こちらは雪。2〜3分で寒々となります。今日も標高1000メートルの清涼感と静寂に包まれた空気を満喫。
さて、終盤ご一緒の2人、20時15分以降はノーサウナ。したがって、サウナ室•水風呂•外気浴スペース独り占め状態。
すみません、ありがとうございます。
ということでいつもどおりの締めくくり。
ロウリュガンガン、イタイイタイまで。
締めの水風呂頑張って1分5秒。外気浴2分、最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。
[ 山形県 ]
外でのお仕事が早く終わり直帰
17時20分in
男湯、ご一緒の方は3人。計4人でのローテーション。
サウナ室、室温92℃もすぐに90℃。本日のアロマはローズマリーと何かのブレンドかと思っておりましたら、ノーマルの白樺だそう。久しぶり過ぎて香りを忘れてしまっていたようです。毎回ロウリュポジションで、ご一緒の皆様の様子を伺いながらロウリュ。湿度43%と高め。
水風呂、ずーっと10.0℃。冷たいです。1セット目から、20秒、40秒、50秒と、セット数をこなしてもなかなか延ばせず。途中諦めてショートも。
外気浴、気温−4℃。わたくし的には最低気温。雪もさらさらで、光に照らされてキラキラ。無風＆無音。静か過ぎて、わたくしの耳には数種類のセミの鳴き声のような感覚。毎回3分前後。冬こそ、標高1000メートルの空気は美味しい。
サウナ室、途中からロウリュを増やし追い込み気味に。ラストセットはいつもどおりのガンガンロウリュ。初手の並々と1杯のロウリュで全身ヒリヒリ。続けてもう1杯でフィニッシュと思いきや全くイタイイタイには至らず。2分後もう1杯。今度こそ❗️と意気込むもまだまだ。サウナストーンの勢いもかげりが見えまして0.5杯追加でフィニッシュ❗️動いたらイタイかなくらいまで。
水風呂、頑張りましたが50秒。最後の最後まで冷たいっす。
外気浴、至福の3分間。微かに見える星空に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンクシーヴァッサー。
道路状況、猿倉スキー場手前から道路に雪ちらほら。除雪されておりスタッドレスタイヤなら全く問題なし。登りでオレンジランプ点灯は4回のみ。高源ゆ付近は積雪30センチ以上あり。雪かきされてますので革靴でも問題なし。
下りも急ブレーキ急ハンドルなど気をつければ普通。
男
-
10℃
[ 山形県 ]
定時退勤、17時29分in
ご一緒したのは常連様2名のみ。
サウナ室、室温90℃。本日のアロマはマンダリン＆シダーウッドのブレンドだったでしょうか。マンダリンだけ正解でした。
途中、常連様の作ってくださった高源ゆ名物、雪玉ロウリュを満喫。
水風呂、10.3℃。1セット目10秒程度、それ以降、頑張って50秒前後。いやあ、冷たいです。
外気浴、気温−1℃前後。すっかりの冬景色。風が吹けば雪のちりが体に当たる高源ゆ的ベストコンディション。寒ければ寒いほど気持ちいい標高1000メートルです。
ラストセットはいつもどおりのガンガンロウリュし限界まで。
水風呂、1分10秒。
外気浴、体に染みついた白檀の残り香と高原の空気を味わいつつ、至福の3分間。最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンクシーヴァッサー。そして、受付時、カレーの匂いに我慢できずテイクアウトでサウナ飯をオーダー。
道路状況、猿倉スキー場1キロ手前から路面に雪あり。スキー場横のカーブ辺りから滑り始め、それ以降、ずっと車のオレンジ横滑りランプ？タイヤ空回りランプ？点灯状態。ハンドル何度も取られました。完全なる悪路。高源ゆ付近は十数センチの積雪。今夜も降り続く予報ですので、数十センチの積雪のなるのではないでしょうか。
[ 山形県 ]
まさかのサウナチャンス
出遅れてしまったものの何とか雪道を山登り
18時06分in
男湯はわたくしの直前に到着の常連様1名のみ。
時間の余裕もないため、高速脱衣＆高速洗体、すぐにサウナ室へ。
室温92℃、本日のアロマはみんな大好きレモングラス。しかし、ロウリュしますといつもと違った雑味あり。サウナストーン付近にはいくつかヴィヒタの葉があったようで、レモングラスの香り＋ヴィヒタの残り香でしょうか。1セット目から多めにロウリュ。
水風呂、10.5℃スタート。1セット目と3セット目はほんの10秒程度、潜水して終わり。
2セット目、45秒前後。いつもどおり後頭部を沈めますと、耳の辺り冷た過ぎて感覚がなくなる感じ。
外気浴、気温1℃前後。雪がしんしんと降り続く中、至極の暗闇外気浴。言語化不能の超気持ちいいひととき。
さて、あっという間のラストセット。2名でのローテーションも、何度もご一緒しておりますので適度にずらしていただき、2名→ひとりという展開。ロウリュは計4杯弱、胸の辺りイタイイタイまで達した段階で退室準備。動いたらますますイタイイタイでフィニッシュ❗️
ラストの水風呂は1分10秒。10.4℃。呼吸を深くしてしまうと水中で体が浮いたり沈んだりしてしまい羽衣崩れが発生してしまうため、呼吸は浅く。
外気浴、3分。ラストがやっぱり最高の気持ちよさ。最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。
下山時、レッカー車？JAF？事故処理？か何かわかりませんが、クロネコのトラックが立ち往生しておりました。道路状況、標高900メートル前後からは道路に積雪あり滑ります。夜も降り続くようですので、一気に積もりそうです。
また明日❗️
[ 山形県 ]
19時11分in
18時からの4人組＋常連様1名、計6人でのローテーション。
1セット目、ひとりのスタート。室温92℃でヴィヒタの日。今日も、心拍数2分で120、3分で130、4分で140、5分で150という展開、2セット目以降、4人組様の出入りが多く、室温下がり気味。
水風呂、10.6℃。1セット目15秒、その後、頑張って50秒前後、頑張れない時は30秒。冷たいですね。昨日より冷たく感じました。
外気浴、気温2℃前後でしょう。凍結はなく、ポタッ、ポタッと屋根から雪の溶け落ちる雫の音。相変わらず超気持ちいい標高1000メートル。
さて、今日は常連様まばらなご出勤だったようで、最終枠の予約はひとり。
すみません、２日連続の貸切タイム❗️とはならず、マネージャー様と2人きり。
サウナ室、室温90℃から回復せず。ヴィヒタの出汁ロウリュを多めに。
ラスト2セットはいつもどおりで、ラストセットは動いたらイタイイタイまでロウリュ。
水風呂、頑張って1分5秒。
外気浴、3分。最後に合掌、とApple Watchを見ますと11月26日。何年かぶりに思い出しまして、このサウナイキタイ界隈ではいい風呂の日でしょうが、わたくしにとっては14年前に亡くなった大正2年生まれの祖母の誕生日。ということで、合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、sold outかと思いきやありました。シーヴァッサー。めでたし、めでたし。
[ 山形県 ]
小5の子どもと共に、いつもより早く出発し山登り
18時58分in
最終枠予約2名のみ、その前枠も1名のみで、そわそわしておりましたが、その通りの結末でございました。
543回も通っているといいことがあるものです。
ということで、序盤は常連様1名と3名というより2名でのローテーション。
サウナ室、94℃スタートのアチアチ。本日のアロマは、結論から申しますと、レモンとシダーウッドのブレンド。レモンだけ当たりました。落ち着いた感じのいい香り。
1セット目、2分で心拍数120、3分で130、4分で140超えとハードコンディション。
水風呂、10.7℃スタート。冷たいですね。1セット目は頑張らず20秒程度。
そして、外気浴、気温−2℃前後。今シーズン最低気温でしょうか。マットなど敷いておりましたが、うっかり踏み外すとツルツル状態。
さて、お昼に常連のサウナー様がこしらえてくださった雪玉。3セット目に使用させていただきました。しかしながら、完全に氷の塊になり、しかも凍りついて取れない状態で、3杯温泉のお湯をかけてやっと手で取るとことができました。
ということで、冬の高源ゆ名物、雪玉というより氷の塊ロウリュ敢行❗️氷の上からときどきアロマ水をかけながら、8分以上は頑張ってくれました。サウナー様に感謝、感謝です。
さてさて、19時50分頃には常連様お帰りになり、我が子もゲーム休憩のため離脱し、完全貸切タイム。アロマ水もバケツに並々と満たしていただき、最高のセッティング。
ロウリュは並々と1杯を1セットにつき2回を基本。途中95℃まで若干上がり、灼熱のサウナ室。ひとりなのをいいことに、寝サウナなども満喫。
水風呂、仕上がって来てからは頑張って1分。羽衣は崩さず。途中、10秒程度のショートも織り交ぜながら、こちらも満喫。当然のことながら、毎回サウナ室に入る前からオーバーフローのスペシャルコンディション。
外気浴、完全なる冬空の静寂。3分が限度。冬だからこそ超気持ちいい標高1000メートル。
ラストセットはいつもどおりのガンガンロウリュし全身イタイイタイまで。水風呂1分10秒、潜水後は冷てえっと雄叫び。外気浴、最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。最後の1杯を我が子には出さずキープしてくださったようです。感謝です。ちなみに我が子はオロポ飲みながらゲーム。
道路状況、山の上の方は、道路にも雪があったり湿っていたりして危険な状況です。明日以降も気温によっては凍結の恐れがあるでしょう。
[ 山形県 ]
定時退勤、17時28分in
ご一緒したのは4名、計5人でのローテーションだったでしょうか。
サウナ室、室温92℃。本日のアロマはみんな大好きレモングラス。
水風呂、11.6〜11.7℃。1〜3セット目までは20〜40秒。仕上がって来てからは1分。
外気浴、気温2℃前後。みぞれのち雪の天候。湿った雪が風に吹かれて体に当たるのもいとをかし。
今日は2週間ぶりに同僚と一緒になり、またまた熱いサウナミーティングをしてしまいました。
ラストセットも2人でガンガンロウリュ。動いたらイタイイタイまで。
明日は冷え込むようで、高源ゆの本領発揮といったところでしょうか。
下山用ドリンク、シーヴァッサー。奢りました。
ありがとうございました❗️
[ 山形県 ]
19時16分in
気温上昇＆除雪のため路面に雪なし。週末まではノーマルタイヤで行けそうです。
さて、本日は常連様1名、その他3人、計5人でのローテーション。
サウナ室、室温92℃。本日のアロマはみんな大好きレモングラス。序盤は欲張らず、協調性を大切に。
水風呂、11.3℃スタートだったでしょうか。11.2℃だったかも知れません。1セット目20秒くらいで、その後は1分。入る前からオーバーフローのグッドコンディションが多かったでしょうか。
外気浴、夜になって若干気温が上がったようで、6℃前後。雨というか屋根の雪解けの水でしょうか、ポタポタポタポタ。
さてさて、20時以降は2人でのローテーションになり、ロウリュの回数や量を増やし、強度を高めていきます。そして、ラストセットは、念願のひとり。さらっと1杯ロウリュの後、1〜2分間隔で並々と1杯を3回。無事イタイイタイに至りフィニッシュ❗️
水風呂、1分35秒。サウナ室に入る前からオーバーフローのスペシャルコンディションでございます。締めの潜水の後は、フワァッと雄叫び。最高❗️
外気浴、3分。最後に合掌、ありがとうございました。
温泉に5秒ほど浸かりましたがイタイイタイ。締めのシャワーもイタイイタイ。
下山用ドリンクシーヴァッサー。ありがとうございました❗️
[ 山形県 ]
出発前、常連様より雪との一報を受けつつ、先日の同程度と判断し、ノーマルタイヤで山登り。
山川牧場を過ぎた辺りから路肩に雪。猿倉スキー場付近では路面にも雪。
猿倉スキー場を越えて3つ目のカーブで、タイヤが全く動かなくなり、山登り断念。バックしてUターン。若干見通しのいい道路で駐車し、キャンセルの連絡。ゆっくり下山しておりますと、高源ゆから着信。
秀樹感激❗️
お迎えに来てくださるとのこと❗️
ということで、八宝堂駐車場で待ち合わせ。他に2人いると聞いておりましたが、土曜のたびにご一緒の好青年サウナー様。
マネージャー様自らおいでになり3名仲良く山登り。高源ゆ付近は数㎝の積雪。
19時36分in
駐車場1台のみ。常連様1名、計4名、途中マネージャー様加わり5名でのローテーション。
サウナ室、室温92℃。本日のアロマはローズマリー。
1セット目、3分で心拍数120超え。絶好のコンディション。
水風呂、11.6℃スタート。また1段階冷たくなりて、こちらも絶好のコンディション。
外気浴、気温−1〜−2℃。完全なる静寂。こちらも絶好のコンディション。超気持ちいいとしか表現できない、忘れかけていた懐かしい感覚。9ヶ月ぶりくらいでしょうか。寒ければ寒いほど気持ちいい標高1000メートル。
本日は6セット。ラストセットはガンガンロウリュ、イタイイタイまで。
水風呂、1セット目以降は1分。ラストセットは1分半。サウナ室に入る前からオーバーフローのスペシャルコンディション。
ラストの外気浴、珍しく風が吹き込み雪のちり体に。これまた懐かしい感覚。最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。帰りも途中までマネージャー様に。ありがとうございました❗️
男
-
11.6℃
