shisei

リニューアルにより水風呂が13度に。
この素晴らしさは筆舌に尽くしがたい。至高。

セルフロウリュウと至高のととのいイスにつられてマルシンへ。

#サウナ
一発目のサウナ室はかなりの高温。温度では100度強。ダラダラと汗が滴り落ちる。ロウリュウの蒸気による温度上昇の発汗効果は凄まじい。
ロウリュウを微妙に遠慮し合っているとぬるいサウナ室になってしまう。やりすぎは地獄と化すので配慮は必要だが遠慮し過ぎももったいない。

#水風呂
広くて深くてデカイ。温度は18度程。水風呂はデカければデカイほど良い。

#休憩スペース
ここのイスは秀逸すぎる。全国のお風呂施設のオフィシャルにするべきではないか。プール、ビーチのチェアもこれに取り替えるべきかもしれない。セルフロウリュウとセットであり得ないくらいととのう。

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やはりホームサウナは安定して整う。水風呂が冷たければ冷たい程、整いは深くなる。

サウナ：5分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：3分 × 2
湯船：3分 × 2
合計：2セット

一言：週半ば、仕事後のサウナ。やはりサウナと風呂は心身ともに回復させてくれる。最高。

#サウナ
カラッとした高温のドライサウナとサウナの聖地しきじを再現したという薬草スチームサウナの二つ。
ドライサウナはかなりの熱さ。肌がヒリヒリする程のガツンと系が好きな人にはたまらないはず。
スチームの方は薬草の香りが立ち込め、スチームもバリバリ出ており、スチームサウナ好きには天国。
しきじの薬草サウナにも是非とも行ってみたい。

#水風呂
シロクマにはぬるいけど、サウナーのための15度設定。入れ替わる水量も多く、しっかりと15度をキープしている。このサウナと水風呂のクオリティで整わないはずがない。

#休憩スペース
湯船の近くに整いイスが四つほど。申し分ないです。ありがたい。

薬草スチームサウナが個人的には最高でした。

青山通りから入ってすぐの所にこんな銭湯があったなんて。まさに一等地銭湯。施設も綺麗で青山らしいお風呂屋さん。
脱衣所が混み合っていましたが、落ち着いた雰囲気でとてもよいサウナ活動ができました。

#サウナ
温度は80度強とゆっくりできる熱さで湿度が25〜35%の高めで維持されているというコンフォートサウナ。その名の通り、リラックスしつつ、しっかり汗が出る快適なサウナ室。素晴らしい。
広さは狭めのサイズ。人気の銭湯ということもあり、タイミングによっては満席となっていた。お湯も良い銭湯なので混雑時はぬるめの湯船でゆるりとやり過ごす。

#水風呂
サウナ室のすぐ横にある。控えめなサイズ感ですが綺麗で清潔感があり◎。体感温度は18度ほど。

#休憩スペース
サウナ室から少し離れたエリアにイスが３つ用意してくれています。質感がよいが整いイスとしてはまずまずと行った所。