No.1137

サウナ：8分 × 5（ケロ×2 岩×2 蒸×2）
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：有休かて都内に用があったので、思い切ってかるまるへ。平日の昼頃でみんな仕事だし空いてると思ったら大間違いで激混み‼︎😅
ほぼ若い層。学生かな…。まぁしゃーない。
結構入館料も高いので、元を取るべくめげずに一通り並びながらもサウナと風呂巡り。
トルネード強冷水（8°）がユーランド鶴見よりも強烈でかなりハマった。水風呂はほぼトルネード🌪 結果2時間ほどでたっぷり5セット。サ飯はカレー定食を食してサクッと帰宅。
設備はどれも素晴らしいのだけど、やっぱり混み具合がエグいとなかなか辛い…。
サウナブームが落ち着いたらまたゆっくり来て色んな組み合わせを楽しみたい。
あと今回昼間だったので薪サウナだけ体験できなかった、残念。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：運良くロウリュウ姉妹の爆風を体験でき、1セット目からぐでぐでで良い感じ🤤
17時頃は爆風イベントの開催もあってか、激混み状態で長蛇のサウナ行列。
なんとか隙間を見つけてサクサク3セット。
今日は1セット目の爆風のおかげでいつもよりかなり整えました✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初日はやっぱりここで🦦
15時頃インしたけど、結構こんでる。
いつも通りチンピリからのハードサウナを
3セット。ぐでんぐでん🤤
おだしが良く出てる雑煮とビールが美味し✨
新年良きスタート。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：掃除の合間に朝ウナ。
10時半頃イン。混んでるなぁ。。
炭酸泉、ジャグジー、サウナ満席。
なんとか1席空いたサウナで1セット。
外寒いしチラーも調子よいのか水風呂は14度をきって13度代？！キンキンで良い感じ🥶
外のデッキで休憩して浴室に戻ると人が流れ始めて2セット目以降うまく回せそう。よかた。
結局スチームサウナも入れてじっくり4セット。
今年の汚れを落としきりスッキリ帰宅✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：かなりローカルな昭和のかおり漂う良き銭湯。番頭の親切でかわいらしいおばぁちゃんからアメニティを購入し、ロッカーキーを受け取り浴室へ。
脱衣所はロッカーは小さめだけど、大きなバックなど無ければ冬服も収まるサイズ。
浴室は銭湯らしくコンパクトな作りの中に漢方薬湯やラジウム泉、ジェットバスなどバリエーション豊かで楽しめる。湯温も熱くて良い感じ。
一通り湯を楽しんでサウナへ。
6人位収容できるコンパクトサイズ。
温度は92度だけどちょいぬるい？
なにやらサウナの調子が最近良くない的な話がチラッと聞こえたが、上段で10分もいればさほど問題なく汗だく。
水風呂は17位かな？水質が良くずっと入ってられる。
休憩は整い椅子とかは無いので3セットとも
薬湯に足湯してヘリに腰掛け休憩。これはこれで結構良い。
終始さほど混まず、マナー良き常連さんが多く、気持ちの良い時間をすごせました。
帰りにギョウザの萬金でネギ餃子とビールを補給して最高の締め。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：18時頃イン。
浴室は風通しが良すぎて寒い🥶
ので、急いで体を清め、まずは薬湯へ。
薬湯後のサウナは毎度ながら若干後悔する程の刺激⚡️
けど、なんとか最上段で耐えてからの水風呂は本当サイコー🤤
やっぱり相模の交代浴はあまみの出方が半端なくクッキリでるので血流めちゃ改善される。
きっちり3セットこなして、最後は薬湯で締め。

とうとう閉館まで一ヶ月を切ってしまった。。
入口には寄せ書きがいっぱい。愛されてるなぁ。
土日しか来れないのが痛いけど、ギリギリまで通いたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：かれこれ10年は通ってるけど、サウナ頻繁に入るようになってからは相模健康センターばかりだったので久しぶりの来店。
改めて思うけどここはやっぱり露天が広くて良いなぁ。昼間晴れてれば富士山見えるし🗻
サウナも温度は80位だけど、オートロウリュウのお陰で気持ちいい良い湿度。体感はじゅうぶんアツアツ。
で、今日の水風呂温度計バグってるのか13度？！
体感的には15〜16度位かなと。丁度良い。
トータル3セット全て露天の寝湯で休憩♨️
やっぱりこの季節の露天の寝湯は最高だな。
久々だったけど、やっぱり昔から来てるからめちゃ落ち着くし、サウナまわりは改めてバランスが良い施設🧖‍♂️
相模健康センターやJNファミリーの閉館後は、おそらくここに通う頻度かなり多くなるだろな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は鶴間の銭湯サウナへ。
鶴間駅から徒歩圏内なので行きやすい。
受付でタオルセットを受け取り浴室へ
おぉ？！お背中まわりに素敵な柄が描かれた方がいっぱい😅
最初緊張が走ったが、おそらく常連の方々らしくマナーが凄くよくてひと安心。
とりあえず気にせず常連の方々に混じりサ室へイン。
4人でパツパツな感じのコンパクト設計だが、
しっかり温まる88度。TVは無いのでストーブのブォーンという音と共に瞑想モード。
10分程で水風呂へ。
温度計がなかったが、多分16度〜17度位かな？
2分程じっくり浸かり、休憩は洗い場の椅子で。
トータル3セット。
16時頃インしたが、混む程では無かった。皆さん黙々と交互浴をする感じでサウナ室の回転も良く、終始静かで居心地の良い銭湯でした🧖‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ユーランド鶴見の姉妹店。気になってたのでいけてよかった✨
靴箱は37番で幸先良し。
早速浴室へ急ぐ。
サウナは高温サウナ、塩スチームサウナ（現在、塩は使えないみたいです）、低温サウナの3種類。
個人的には高温サウナは90°表記だけど体感70°位。スチームサウナの方が割と熱くて早く温まる気がした。
水風呂はユー鶴程では無いけどそれでもキンキンの14.5°
そして外気浴スペースは凄く良かった！
広くて薬湯の露天風呂が2種類
リクライニングチェアもあり、かなりリラックスできる。薬湯の良い香りが充満していて凄く心地よかった。
トータル3セットでカツカレーを食して帰宅。
今日ら人も少なく快適でした🧖‍♂️

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：定時ダッシュで19時半にイン。あちゃ、すでに混んどる…。
まずは愛想の良い番頭さんがいる受け付けでキーを受け取り浴室へ。
噂通り若い子が多く賑わってる。…普段、神奈川の郊外にある健康センターによく行ってるからか、凄く狭く感じる…。
脱衣所の混み具合も相まってすでに萎えそう…。
とりあえず気を取り直し、
混み混みの洗い場で体を清めサウナ室を覗くと6人満室…。だよね。
待ちの間にナノ湯で温まる。
気泡が細かすぎて白濁してる。毛穴が刺激されて気持ち良い。もうナノ湯だけで帰ろうかなと思った頃、どっとサウナ室から3人程出てきたのですかさず入室！
6人入るとかなりパツパツだけど、温度は良い感じにガッツリ熱い。丁度100度。
運良く上段に座れたのですぐに汗だく。
6分程でじゅうぶん温まったので水風呂へ。
サウナ室から出て真っ直ぐ歩き右手の小上がりに水風呂発見。掛水してみると結構キンキン。
一気に体を沈め、温度計を見ると14度。バイブラもあるのでガッツリ冷やせた。
そして整いスポットを探すが椅子は満席…。
とりあえず洗い場の椅子に座り休憩。
2セット目には20時を回ってて、もう激混み。。
なんとかサウナ待ちをしつつ3セットこなして終了。
結局、3セットとも整い椅子は使えず休憩が中途半端になってしまった…。
サウナ、水風呂は抜群に整いそうなセッティングなので、つぎは昼間の空いてる時間にゆっくり楽しみたいなぁ…。（空いてる時間無さそうだけど…。）

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ホームなのに最近ご無沙汰でした…。
やっぱりここは全体的にクオリティがたかい！
最近色々な施設に行ってはみるけど、結局はここが1番肌に合うなぁ。サウナ、水風呂の設定バランスがよくてちゃんとガツンとくる感じ。

そして本日も3セットをきっちり。
水風呂がキンキンのバイブラでやっぱりぐっと染み渡るなぁ。
寒くなってきたので、締めは42度熱湯設定の薬湯と草津湯♨️
着替え後の駐車場の風が最高に気持ち良かた。
今日はやらなかったけど、薬湯のチンピリからの水風呂もコントラストが刺激的でオススメです。

ケロサウナ：12分 × 4
フィンランドサウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：3回で合計8セット

一言：
GOTO割で宿泊。23日の15時半頃イン。
さっそく浴室へ💨
チェックイン直後だったからかすでに混み始めていてサ室はコロナの影響もあり人数制限付き…。
まぁ、しゃーない。
16時のアウフグース目当てだったけど15時55分に見に行くともう満室で並んどる…。
結局アウフグースは受けれず、キンモクセイの残り香がを悔しく嗅ぎながらケロで12分。
ロウリュ直後だしなんだかんだ噂通り凄く気持ち良い^ ^
80度とそんなに熱くないけど湿度は程よくあるので汗どばどば💦
水風呂は16.7度？かな？デジタル壊れてたけど
おそらく17度は下回ってそう。
2分ほどじっと冷やして外気浴へ🍃風が強くて寒い🥶直ぐ冷えてしまい1セット目は整わず、、
お次は高温のフィンランドサウナ。
こちらはしっかり92度のからから系。
最上段で8分ほどでガッツリ温まって水風呂！
再度外気浴へ！寒いので寝湯に急ぐ💨
ぬる湯の刺激で手足がピリピリ良い感じ。
これは、、くっ…くる‼︎
身体が水に溶けて感覚がなくなる感じ。
脳内物質ドバドバ🧠💦
10分程トリップからの余韻を楽しみ久々に
深いととのい✨
その後塩サウナでじっくり🧖‍♂️🧂

とりあえず1回目は3セットで終了。
その後21時頃再び3セット。水風呂からのぬる湯にハマり溶けるように整う🤤
そして締めに早朝5時半から2セット🌅
意外と人がいたけどケロサウナはほぼ貸し切り！
トータル8セットで終了！
完全にGOTOにあやかり元とりまくりました。

サウナで埋め尽くした良き3連休でありました🧖‍♂️