No.1137

アメジストサウナ：8分 × 2
黄土サウナ：20分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は闇金ウシジマくんの聖地、相模原に降り立ち17時30頃イン。

ここもサウナスパ健康アドバイザーカードで割引が300円？程効いて1190円で入館！館内着とタオルは無料なのでコスパは良さげ✨

さっそく入口奥のロッカールームでツルンと服を脱ぎ、1つ下の階にある浴室へ！身体を清めた後
まずはざっと全体を見渡す。ひ、広い…。
▼まず風呂の種類
・42度の人工草津の湯
・40度の日替わり薬湯（本日は生姜）
・40度のバイブラジャグジー
▼サウナ
・70度の黄土サウナ（寝れるサイコー）
・89度の高温サウナ（セルフロウリュOK）
▼水風呂
・15度代でキンキンな水風呂。サイコー‼︎🥶
・30度の巨大な温水プール。子供連れでも楽しめそう👶

とりあえず1セット目は
高温サウナ→水風呂→整いスペースで休憩
ここは外に出れない代わりに20度の空調で管理されてる整いスペースなるものがあったw
しれっとタナカカツキ先生のイラスト付き看板があり、室内は乾燥ヴィヒタや白樺の木でフィンランドのイキフンが感じられるが、
ちょいと天井から埃がぶら下がってたりと若干年季を感じる仕様。。
とはいえ、20度の空調とリクライニングシートは気持ち良かった🤗
2セット目は黄土サウナにチャレンジ。
天井が低く奥行きがある洞窟の様な雰囲気。
奥には寝れるスペースが2つ。
運良く誰もいなかったので堂々と寝転がると
気持ちいい〜。岩盤浴的な感じ。
なんだかんだ20分程滞在して汗だく💦
奥の温水プールでクールダウン。温水でもゆるりとつかるとじわりと整う。
小休止後、一通り風呂巡り♨️
水風呂で引き締めて3セット目は1セット目同様のコースで終了！

サ飯は優しい野菜の甘味が嬉しい五目ラーメンとオロポで締め🍜
夕方からだったけど混雑も無く快適にととのえた連休2日目でした🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
14時頃イン。
初ユー鶴。電車を乗り継ぎやっとこさ到着。
車じゃないとちと行きづらかったな。。

ここらの哀愁漂う京浜工業地帯は温浴施設が多くてすぐそばにおふろの国やRAKU SPA等、大型施設もチラホラ。
3日位ここら辺で寝泊まりしてハシゴしたい気分。

とりあえず、受付でサウナスパ健康アドバイザーの資格証見せたらなんと1900円→1000円に✨
カタコトで問いかけてくる検温器で無事33度の低体温をたたきだし堂々と入館。
2階へ上がりいざ浴室へ。まずは身体をしっかり清めてサ室へGO。

温度は92度でTV付き。黄土で覆われた落ち着いたサウナ室で湿度は低めでカラカラ系。
上段で10分瞑想🧘‍♂️→ビックリシャワーで汗を爆流ししていよいよシングルの水風呂へ‼︎
足を入れるとピリピリする程冷えとる…。
温度計は9度🥶
一気に肩まで使って耐えるも30秒程でジリジリ痺れてきて1分程で生命の危機を感じて終了。
露天スペースへ移動して寝湯♨️
心地よい風と背中をチョロチョロ流れるお湯の温みのコントラストが絶妙に気持ちよく、水風呂の刺激からの解放も相まって副交感神経が一気に覚醒👁1セットめでガチ整いしました🤤

その後、間にヒノキ風呂の熱湯や低温風呂など一通り満喫。9度の水風呂の刺激も徐々にクセになりつつ合計3セットで終了！
サ飯は定食屋っぽい優しい味の生姜焼きに定番オロポで締め。
三連休初日は人も少なく快適なサ活が出来ました！

定時ダッシュで19時半にイン！
初マルシンスパ。館内着を着てすぐ11階へ。
身体をしっかり清めていざサ室！
聞いてたより空いててラッキー！
温度計は102度を指しているが、湿度が程よく高めでヒリヒリ感は無く、凄く居心地が良い🧖‍♂️
1分も経たずに水玉状の汗が噴き出る💦
1セット目は8分→水風呂（17度位）を2分。
非常口を出ると噂の整いスペース！
夜景が綺麗で電車の音が心地よいエモさ…。
5分程堪能し、また浴室へ戻ると…
…めちゃくちゃ混んでる…。。
結果4セット粘ったけど2セット目からは常に行列に並ぶ感じ…💧
とりあえずラストでセルフロウリュウも経験出来たのでヨシとしよう。
サ飯は笹塚チャーシューをオロポで流し込み
牛すじカレーで締め🍛
20代位の若い子が本当多く、おじさんが全然いなくて衝撃でした。やっぱブームなんだなぁ…。