コースケ

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：今日は羽衣でしたー

サウナの日に筋トレも出来て良質なサウナがあるとのこと行ってきました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：×6セット
合計：6セット

ダンベル50キロまであるのすごすぎ、トレーナー体すげぇデカイ。。

サウナは上段、ストーブ近くなら中々ストロングな暑さありました。
水風呂はキンキンに冷えてて気持ちいい！

テレワークで利用しました。
値段も朝食宿泊込みで三千円強と非常にリーズナブルでした。

サウナ✖︎10分　4回
水風呂✖︎1分　4回

外気浴がないため室内になります。
花粉の辛い時期には非常に助かる施設でした。

サウナ：6分 × 3
12分×2
水風呂：1分 × 5
外気浴： × 5
合計：5セット

一言：マイベスト笑顔の湯さんに久々。
　　　やっぱここだなぁー

宣言出てから何ヶ月ぶりのサウナです。
出張のため利用させていただきまして

サウナ12分　✖︎3
サウナ17分　✖︎1

水1分　✖︎4

17分耐え忍んでからの雪降る外気浴の凄さは言葉にできません。きもちよかった………

サウナ8分✖︎3
10分✖︎2
12分✖︎2

水風呂1分✖︎7


サウナは表記温度より低くかんじた。
お風呂が軟水？で肌がトロトロになってからのサウナだからか、朝の量が尋常じゃなかったです。

リニューアルして日が浅いらしく館内すごく綺麗。
あと受付のお姉さんも綺麗💮

行きました。

内容わすれてしまいました。。。

サウナ6分✖︎2
スチームサウナ 12分✖︎2
高温サウナ6分✖︎1
8分✖︎2

水風呂1分✖︎7

19時のロウリュウ参加、前回3段目で廃人になりかけたので1段目。
心地よい暑さでおかわりロウリュウまで参加できました。

サウナ6分✖︎1
サウナ8分✖︎3
サウナ 12分✖︎2
水風呂1分✖︎6

館内すごく綺麗で清潔
サクナ→水風呂→ベンチ→露天の硫黄温泉の
コンボは本当に気持ちよかった♨️

ここはまた来ます。

2.３年ぶり？にお邪魔しました。

ストーブサウナ6分✖︎1
ストーブサウナ8分✖︎2
スチームサウナ10✖︎1
ストーブサウナ12✖︎2回

後輩サウナ長いっ！
12分→水風呂→ベンチですぐトラスト状態

20時ごろ訪れたけど混んでましたね。

近所でロウリュウあるお店発見ー

ストーブサウナ6分✖︎1
高音サウナ8分✖︎4
スチームサウナ10分✖︎2
水風呂1分✖︎6
バイブラ水風呂3分✖︎4

20:00ロウリュウ参加
3段目に座ったが最期。。。トラウマなりそう笑

高音サウナが売りですが、バイブラの適温水風呂がとても印象的でした。
かなり新感覚で、お気に入り店舗になりました。

ドライサウナ6分✖︎1回、8分✖︎4回、10分✖︎4回
水風呂1分✖︎9回

塩サウナのほうが人気？空いてない
ストーブタイプのドライサウナなのでストーブ近くは体感温度高め
水風呂は温め

高音サウナ6分✖︎3回
森のサウナ10分✖︎2回
水風呂1分✖︎3回
冷凍サウナ1分✖︎1回
-25℃の水風呂✖︎1回

-25℃はすごい！！(語彙力
アウフグース初体験、ストーンの近くは熱々注意

また明日も仕事終わりったら行きます〜

サウナ6分✖︎5
水風呂1分✖︎5
休憩ー昼飯
サウナ8分✖︎3
サウナ6分✖︎2
水風呂1分✖︎5

オロポのかき氷控えめにいって体に染みた💮