一ノ瀬はるか🐍💜⛄️🍊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつ来ても神施設。今日も沢山汗をかきました🙏ありがとう神様🙏

朝ウナで二発！
朝からしっかりあったまってオートロウリュも炸裂して
幸せ丸でした🙆‍♀️❤️‍🔥

ロッキーサウナはオートロウリュ付き、炭のサウナは60℃くらいで岩盤浴みたいに寝れる。お風呂も種類たくさんあって炭酸泉は露天にある！水風呂も冷たすぎず。

味味 本店

炒飯ラーメンセット

食べすぎ🐷

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
プラス塩サウナ15分

一言：
このクォリティで800円、しかも金券ショップで600円、安すぎ。
そして正直なめてたサウナ室もイズネスのオートロウリュはパワー凄くて途中で悲鳴あげそうになった😂
水風呂は15℃と20℃で冷冷交替浴できるし外の水風呂は炭酸泉だしでめちゃ満足！
そして塩サウナもローズソルトでお肌ツルンツルン🥺💓
この安さでこのクォリティはありがたすぎる😭

連休だからか混んでたけど、もう満足です🙆‍♀️価格破壊💦

熱波7新年一発目でした！
ご参加いただいたみなさんありがとうございました☺️🌟

今日のラストは一気に熱くて体感もテンションもヤバかったです🤣
アウフグース初めてという方も何人かいらっしゃって、今日でアウフグースにハマっていただけたら嬉しいです🥺❤️‍🔥

今年も熱波7、全力でやっていきますので応援よろしくお願いします✊

サウナ納めでした！
来年も沢山サウナに行けますように！！！

全てのサウナにありがとう🌟

朝ごはんコース

豆腐ウマー

ようやく来れため〜ぷるろっじ💓
男性はサウナ待ちが出来てたらしいけど女子の方はほぼ人いなくて贅沢🥲
最初は湿度低めだったけどゆっくりロウリュすることでほどよく湿度もあがり最高でした☺️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ようやく来れた月見湯！
回数券400円以下でとてもコスパよくて最高(T_T)

素面小泉くんのゲリラアウフグース@サウナシアター☺️❤️‍🔥✊💥☄️
めっちゃ緊張してたけどさすがのタオルさばきでした🥲しゅごい
次は増本くんのも受けたいです☺️☺️☺️☺️☺️

クリスマスにミッキー山下とゲリラアウフグースにゲリラで参加しました！！！(ゲリラすぎる)
たまたま居合わせて参加してくださったみなさんありがとうございました🥺💕
来年も毎週火曜日オリ赤熱波7をよろしくお願いします❗️❗️❗️

松本湯貸し切り！ミッキーの操縦権つき！
普段入らない男性サウナ室を堪能できました(T_T)
ミッキーのアウフグースは相変わらず頭おかしい(褒め言葉)で飛びました🤪🤪
一生あのまんまアウフグースしてね💫💫

ずっと恋焦がれていた天拝の郷の男性サウナにイベントでようやく潜入できました😭❗️❗️❗️❗️❗️❗️(大歓喜)
前回訪れた際、男性陣が１時間に一回は「天拝最高だったなぁ〜」と言っていたのと、アウフグースフェスで柴田さんのアウフグースを受けて「これは絶対天拝で受けないとダメだ」と思って、それでもまさかこんなはやく実現するとは思ってませんでした😭本当に企画していただきありがとうございます😭

メディテーションのほうは何回ロウリュしてもしっかり蒸気が出るくらい石が沢山積まさっていて、かけ放題の威力がすごい！ドア前に座っても隙間風が来なくてしっかり暖まれるのがポイント高くて最高(T_T)💕
高温サウナのほうでようやく待ちに待った鳥居を拝めました😭🙏そして柴田さんの鬼のアウフグース❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥ご本人曰く「ぬるかった」っておっしゃってましたがしっかり熱かったです😭本来なら焼き殺されるらしいので最後まで見れてよかった、、、🥲💥笑
しかも水風呂では氷水を頭上からお見舞いきてくれるサービスまで🥲ホスピタリティ🥲
そして外気浴が最高すぎる！！！山と夜景、そして星が沢山！普段見えない星が沢山見えてエモすぎた……贅沢な外気浴……

サウナの前はこばやしあやなさんのクリエイティブサウナの国ニッポンのトークイベントも参加しました💫
あやなさんが「サ道で女性サウナーは、男女でここまで差があるのかとショックを受けている人が多い」とおっしゃってて首がもげるかと思った。本当にそれなの。
天拝さんが今回こういうイベントをやってくださったのはもちろん当たり前じゃないけれど、こうやって水着を着てとか混浴でとかでも構わないのでたまに男性サウナにも入れて欲しい施設さんがまだ全国に三桁はあります(盛りすぎ)

沢山の人にお会いして沢山お話聞けてすごく幸せなイベントでした❗️

また鬼のアウフグース受けたいな🥺💕

博多らーめんShinShin 天神本店

焼きラーメン

鬼のアウフグースの後なのでカロリーゼロです

レディースデイで初レインボー！！！！
アッツアツの室内は130℃😇その中でお鮭ちゃんのアウフグースは強すぎた、、、エグエグくん🤪🤪🤪
上段ストーブ横はもう肩が溶けるかと思うくらいアッツアツでした❤️‍🔥❤️‍🔥
そのあとの水風呂は5分以上入ってられるし瞑想サウナも90℃くらいあったはずなのに全然熱くなく感じて感覚バグった😂
ご飯も美味しくて幸せでした〜！またやってください！！！

サトシさんのサウナシアターを受けにスカイスパへ🎶
はじめてのシアターでどうなるのかワクワクしてたら、鬼滅を題材にした構成で作品を知ってる身としてはすごく楽しかったです！
ロウリュするとすごく熱くなって、あんなたくさん人もいてサ室も広くてその中でタオルを振るサトシさんはめちゃくちゃかっこよかったです(T_T)すごすぎ
来年こそ私も振れるように頑張ります✊

熱波7、20:00/21:00/22:00と３回あおがせていただきました🥺❗️
プロとしてのデビューで緊張もあったのですが、３回ともすごく楽しかったです☺️🎶
１回目はほうじ茶とレモングラス
２回目はコーヒーとピーチティー(いいだ。さん許可もろてます🙆‍♀️)
３回目は梅と白樺
で全部味変！匂いってやっぱ難しい😭
お気に入りの匂いとかあったら教えてください☺️

３回目はかなりアツアツにしてみましたが数名残っててもはや怖かったです😎
肩も腕もパンパンや〜！！！
来てくださったみなさん、ありがとうございました🥺❤️‍🔥

セットリスト
１回目
Just the Way You Are / Bruno Mars
livin′ on a prayer / Bon Jovi
You Give Love a Bad Name / Bon Jovi

２回目
二人でお茶を / ドリス・リュー
Life on Mars? / David Bowie
Yeah ×3 / Chris Brown

３回目
Back to you / Selena Gomez
Under pressure / QUEEN feat. David Bowie
Despacito Remix feat. Justin Bieber

ちょっと風弱くなった……？
相変わらず湿度すごい😇

塩サウナの満足感はすごいし水風呂も冷たくて最高〜🥺❤️‍🔥

ゆいる×増本くんは間違いないやつ、、、
あのサ室の大きさで世界基準をあんなに綺麗に扱えるのは本当に凄い、ただただ感動でした(T_T)💓

ホルモン炒め

あとエビ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
挟んだ塩サウナが最高……平日日中でも結構混んでる。現金だけなのかな…久々に現金持っててよかった😇

キーマカレー

撮影イベントで女人禁制の楽園にお邪魔しました💫💫

サウナ室は110℃で上段はアッツアツ！すぐさま二段目に避難😇(ひよってる)水風呂は優しくて滑らかでずっといれちゃう🤤そしてぬる湯がやばい！サウナ→水風呂→ぬる湯の流れがもう麻薬みたいで病みつきになりました🥳💫
そして人生初のウィスキング❣️ヴィスクに身体を包み込まれて思考がストップ🤔何も考えられない頭になりました。これを男性はいつでも入れるのか、、、いいなぁ、、、(n回目)
そして急遽アウフグースもさせていただきました！110℃超えのサウナ室で煽ぐのは初めてで途中何度か水不足で離脱してしまいましたがとっても楽しかったです❗️(自己満足)許可してくださったジートピアの皆様、受けてくださったサウナーの皆様、ありがとうございました🥺✨ドタバタアウフグースでしたが少しでも風を感じていただけたら嬉しいです🥲💓
レディースデイもいつか開催してくれたら嬉しいです、、、☺️❤️‍🔥