遅れてきたルーキー鹿児島nWoスパサウナ

エクセルサウナタイセイ
3時間パック1000円

BBQ@転勤族BBQ愛好家さんの
サウナイキタイを拝見させて頂き
初エクセルサウナタイセイへ

浴場はそんなに広さはないけど
サウナ室は広々
なんか昭和感を感じるサ室
サ室の暑さは本日はそこまで暑く感じなかった
ここは鹿児島には珍しい
水風呂15℃の表示（本日）
この水温ならば私は2分ぐらいで
ギブアップ

久しぶりにカプセルホテル系サウナ体感しました👍

サウナ12分×2
15分×1

水風呂2分×3

休憩は館内着着て休憩スペースで1時間ぐらい休憩


サウナあるある早く言いたい♫

男性サ室テレビありのところリアルタイム相撲あったら
絶対相撲流しがち

吉野家 鹿児島中山店

唐揚げ大盛り

鹿児島市で初吉野屋の唐揚げ食べれるところ発見 少し唐揚げ冷めてて がっくし⤵

郡元温泉♨
朝活
朝ウナ

サウナ8分×3
水風呂×3
休憩なし

今日、用事済ませて
どこかで2軒目のサ活しようと思ってます

朝活のつもりが
がっつりサ活してきました🤣
09:50〜15:30滞在
（12:30ぐらいで帰る予定だった）

ぬくもりの湯♨️

鳥羽社長アウフグース×2
Samさんアウフグース×1
ノリエックスさんアウフグース×1
サウナ12 分×3
水風呂×いっぱい入った
休憩×鬼滅の刃5 巻〜15巻読破
外気浴休憩　浴場内休憩×数回

鳥羽社長アウフグース
昭和歌謡と演歌が織り成すコントランス😇
初めて鳥羽社長の十八番と思われる兄弟船を聞けた
自分の親父が漁師で、兄弟船の歌詞通りの親父だったので🥲
甲斐バンドはわかったが曲名はわからなかった…
ロウリュウのアロマの良い香りと熱波が朝にゆったり届き
最高ちょ〜〜〜🤟🤟

Samさんアウフグース（イベント）
キル・ビルの仁義なき戦いのサントラから始まり
コンプレックスからの吉川晃司
吉川晃司の曲聞いてると神無月思い出してしまうww
ロウリュウのアロマ3発👍
香りと熱波の玉手箱やぁ〜〜✨✨
両手でのタオル二刀流使いに
凄技圧巻😆
ゴイゴイスー👉

ノリエックスさんアウフグース
B'zの曲でノリノリアゲアゲイケイケ😆
ノリエックスさん特製水サービスも熱々サ室に
オアシスかと思うサービス👍
ラストラストロウリュウでサ室が熱々の熱々🔥🔥🔥
そこからの熱波🍃
かなり暑いサ室での経験値を頂き
私のサウナレベルが上がったかもですww

今日は、尾上社長に気づいてもらい
声を掛けて頂き
少しお話し出来て良かったです🙇

サウナアイテム　グッズを購入しました✨
また使うのが楽しみです😆

勝手ではございますが
今日の投稿からサウナあるあるを早く言いたいと思います😇

たまにタオルとかサウナハットとか肌着とか何かしら1点ぐらい忘れものしがち

本日仕事休み
午前中から予定こなして
夜やっとたぬき湯♨に到着😅

その前に、ウォーキング＆RUN（RUNはほんの少し…）7㌔
ウォーキング中、なんの鳥かわからない
鳥を写メ撮る人を何人か目にして👀
私も、それに吊られて写メとってみました📸
後、昨日も今日もコスモスで売ってる黒酢で活力を買って飲んで、自分に足りない活力をチャージ🤣www

運動後のサ活は
たぬき湯orスパランドらららが好み
水風呂が1〜2℃ぐらい冷たいので
筋肉のアイシングと思い、冷やすのがたまらない
（サウナ後だけども…😅）

サウナ12分×2
洞窟サウナ20分×1
水風呂（アイシング）×3
休憩なし

洞窟サウナは目標24 分でしたが
20分で限界でした😅
相変わらず、洞窟サウナは水がちょろちょろ流れ
ドライサウナなのに、程よい湿度がある気がして
良い感じ✨

八起食堂

日替わり定食　かた焼きそばダブル

このボリュームで1000円 美味しゅうございました🙇

本日仕事
06:30〜18:15迄
みっちり仕事…💦
疲れきった身体で
たぬき湯に行こうと思ってたけど
疲労困憊で、近場の郡元温泉♨チョイス

サウナ12分×2
15分×1
水風呂×3
休憩なし

仕事疲れを癒やすのは、マッサージとサウナ温泉に限りますね～🙋
マッサージ行けてないけど…😓

とりあえずひと晩寝て
ホイミ程度しか体力回復しないけど😂
明日休みなんで、何か充実して過ごしたいと
眠気に襲われながら
サウナイキタイ書いてます🤣

ドラッグストアコスモス 新栄店

のんあるレモンサワー

渇いた喉にうまいっす ぷはーっ

郡元温泉♨

本日、仕事朝05:30出勤…
おのずと、早目に帰れて
明るい内に郡元温泉に✨

サウナ12分×2
8分×1
水風呂×3
休憩なし

郡元温泉♨は、ととのい椅子やら、浴場内休憩スペースは無い…
もちろん、露天風呂も無いのだから、外気浴も無い
その中、お客さんでうまいこと水風呂と温浴風呂の間、地べたにマットひいて、休憩してた人がいた
おおーなんと機転な発想と思い
風呂椅子で座って壁に背もたれ方式しか休憩思い浮かばなかったけど
ナイスアイデアと思い
1人感心してました😅

とんかつ竹亭 田上店

ダブルかつ定食

とんかつのぶ厚さに度肝抜かれる ぱねぇっす うますぎてぱねぇ まじぱねぇ 仕事の日になんかすげー充実

谷山温泉えびす湯♨
今日は、仕事休みで何もなし得てないなと思い
そんな日は、ストロングスタイルで
サウナがっつりはいるしかねーと思い
最初から5セット入るつもりで
たぬき湯とえびす湯で悩んだ
たぬき湯では普通に5セット何回もやってるから
う～むと思い🤔
えびす湯で、あの水風呂の温度で5セットは
なかなかのもんじゃないかなと思い
修行のつもりでえびす湯をチョイス

私が、えびす湯に入ったとき
お客は1人
サウナ1セット目は、完全1人貸切でひとり占め😅
その後、17時00分後、お客ちらほら🙂

サウナ12分×4
サウナ15分×1
水風呂3〜4分×5
サウナ5セット後外気浴休憩5分×1

ここは、水分補給自分で準備しないと
特に水分補給ができないところ…


サ活終了後、カウンターで冷たい財宝温泉水を
すぐ購入😅

5セットするときは、からなず飲料何かしら準備してから、いかないとな思う今日この頃

ドラッグストアコスモス 新栄店

サントリーのんある酒場レモンサワーノンアルコール

新しくリニューアルしたのを飲んでみた うまいね

散髪してからの
サ活
仕事終わって
あっ散髪間に合うなと思って
散髪行って
その後
郡元温泉♨
サウナ12分×2
水風呂×2（2〜3分）
休憩なし

今から、録画してたてゲてゲ観ないと！
ぬくもりの湯が出るらしいので
楽しみ✨✨

松屋 鹿児島新栄店

ブラウンハンバーグ定食

これは、これでウマい

霧島市国分
心の湯♨️

回数券利用期間3ヶ月迄なので
親友に温泉奢ると言い
手持ち回数券を減らすのに
丁度良かった
（回数券の縛りが無ければ1ヶ月に１回〜２回ぐらいの頻度で行きたい良い温泉なのに…）

サ活

サウナ12分×3
水風呂×3（だいたい３〜4分）
休憩なし

温泉はぬるめで、私好みでほんとに良かった

サ室は熱々
88度ぐらいで、サウナストーブの火が🔥タイマー式みたいに消えるけど
消えた後も、ふく射熱で滝汗💦
相変わらず、檜の香りがして
広々としたサ室に、日当山温泉っぽい泉質

ナイスですね～笑

とりあえず、残りの回数券処理しなければ🤣

広島風お好み焼 いずみ

いずみスペシャル

通常のマヨネーズとからしマヨネーズの交互で食べる 最後らへんは、通常マヨネーズで食べてた😅

仕事終わり
ホーム郡元温泉♨

GWでも普通に仕事してる
自分にご褒美
明日も仕事だけども…

サウナ12分×3
水風呂×3（入りたいだけの分数）
休憩なし

3セット終わって
温泉浸かって
ありがたや、ありがたや

最後、巨大扇風機の風にあたり
よか気持ち

5月最初
我が第2ホー厶たぬき湯♨️さんへ

今日は幼馴染と2人で入浴
なので
長めサウナはできず
12分×2
休憩なし
短時間で満足するように入浴😅

サウナ後、温泉浸かって
気分がよかよかでした✨

ホーム
郡元温泉♨
仕事が06:30〜18:30迄
連休初日とか言う世の中で
すんげぇ働いてる…
だから
疲れをとるべくして
郡元温泉♨
家の近所にこの温泉施設♨があるなんて
ありがたや、ありがたや～🙇

サウナ12分×2
8分×1
休憩なし

今日のサ室は暑かった〜
最初の1セット目は8分でキブしそうになったけど
なんとか、12分粘れた…

その後の水風呂が丁度良いぐらいの冷たさで
何もかにもリセットさせてくれた

温泉浸かり
帰りにここの社長御夫人に、ありがとうございましたと挨拶して帰りました。
ほんとに、温泉施設を使わせて頂き有難いと思う
1日

松屋 鹿児島新栄店

ポーランド風ミエロニィハンバーグ

ハンバーグ食べて久しぶりにウマって思った！ポーランド人もビックリ！！ 鹿児島人もビックリ！！！

心の湯

仕事休み、なんだかんだいろいろな用事を済ませて
家を出たのが16:15頃

行く道中
ガソリン入れたり、買物したり
到着18:50頃

中に入って
お客は自分1人
心の声で、やったー貸し切りやと思う

サウナ1セット途中でお客さんが、1人やって来て
その後ちらほらお客がやってきた
少しの時間この施設を貸し切り状態で利用は
ありがたい😊

サウナ12分×1
13分×1
14分×1
休憩なし

この施設で、前回、回数券を購入したら
回数券の有効期限が3ヶ月のみだった😰

なのでここ3ヶ月で処理しなければならない…
だけども…買う前に案内してほしかった…
せめて1年の回数券有効期限なら今迄にも経験あるけど
3ヶ月の有効期限の回数券は、はじめて…💦

施設は良いけど…
回数券はどうでしょう…笑

お祭り一番館 鹿児島空港店

90分ディナー食べ放題

久しぶりに焼肉食べました 焼き野菜うまいっす 特にキャベツ お肉はサシ（脂）がないお肉 結構たべれる

初入湯
谷山えびす湯♨
すぐそこは谷山駅の近く
大きなビル3階に
こんな素敵な新しい温泉が谷山にあったなんて
場所がいまいちわかりづらい場所でしたが…
駐車場もビル内の駐車場ではなく
裏の駐車場を利用らしいです。
営業時間が夜21:00迄
たまに、ミッドナイト入浴したいと思う自分には
営業時間がネック…😅

たぶん、2023年昨年に出来た施設じゃないでしょうか？

まだ、出来たてホヤホヤ感が良い😆

また、タイルの絵は桜島、開門岳、方言のよかな〜、よかど〜と描かれてる
後は、冠岳とか霧島連山とかあれば役満ですね　笑

サウナ12分×3
外気浴休憩×1

温泉も小さな露天風呂あったり
温泉もなかなかの良い広さの温泉

水風呂は冷たくはないが、それはそれで
長めに水風呂入ったり

丁度良い感じのこじんまりした温泉かなと
個人的そう思いました😊

第2ホームたぬき湯♨

サウナ12分×2
洞窟サウナ20分×2
休憩なし

ミネラルウォーター水風呂
水が良いと水風呂は最高

洞窟サウナと水風呂（私は内風呂の水風呂が好き）
なんっあならんど

リピで、心の湯
前みたいにお客さん少なければ嬉しいなと
甘い気持ちで中に入ったが
今日はちらほらお客さんが多かった

サウナ12分×4
8分×1
休憩なし

今日のサウナは前回よりも、かなり熱めでした🔥
前回は、タイマーみたいに遠赤外線ストーブがついたり消えたりしてたが、今日のは永遠についてました。

室内相変わらず檜の良い香りがしますが
今日のサウナ室内はカラカラで
遠赤外線サウナ特有のドライ感が
たまらなかった🔥

後、2セット目にサウナストーブ前上段に陣取ったたら
5分ぐらいで、ストーブに面してる身体半分が
ヒリヒリしてきたので、すかさず場所移動
今日は、ストーブ付近1番暑い陣地は
攻略できませんでした…

逆にテレビ正面上段のところが、自分的にはベスポジでした✨

閉店時間を勘違いしてて
最後慌てました💦💦💦

広島風お好み焼 いずみ

肉・玉子・イカ天　追加そば2玉・玉子・ねぎ

そば3玉にすると、デカいです。 これはもう宴です。 もちろんうまいです。

朝活🌅
水曜サ活
ぬくもりの湯♨
水曜熱波デー🔥

鳥羽社長アウフグース×2
サウナ12分×3
休憩×ちらほら

ココの常連になりたい気持ちですが
家から結構な距離があり…
月1のご褒美みたいに
行ってます。

サウナはフィンランドサウナ
水風呂は、明神の滝毎分400L放出
温泉も電気風呂、うき風呂、ジェット、深いところ
、露天風呂は不感湯（ぬるま湯）言うことなしです✨
ガハハ😆

サウナで汗かいて、滝で滝行するのもよし！！！

今、自宅ですが
出水方面にペッコリ45度
ありがとうと感謝を伝えたいですね
フィンランドにもサウナ発祥ありがとうと
ペッコリ45度お礼を伝えたいものです
フィンランドの方向よくわからないけど…

十本松ドライブイン

ホルモンちゃんぽん

通る度、気になっていたお店 今日、初めて行けました すごいボリューム🤤 川内の名物なのかな🤔

仕事終わり
薬師温泉♨
460 円
初入湯なので、緊張気味で入りました…💦
前の感じを知らないのですが
リノベーション？リニューアル？なされたのでしょうか？全体的に新しい感じの温泉施設でした
サ室の照明薄暗く、テレビ無し
ひな壇2段で、遠赤外線とストーンの二刀流サウナ
途中、ストーンの方にタイマーロウリュウが（霧みたいな水の放水）ありましたが、サ室は遠赤外線が強いのか、結構乾燥しててドライ感を強く感じました。

12分×2
8分×1
1分休憩×2

券売機でオロポの券があったり
ここもサウナに力をいれてるんだなーと思いました。

鹿高の隣に薬師温泉♨があるなんて
今日、初めて知りました😅

ここの、温泉施設のすぐ近くに（徒歩圏内）
くろいわらーめん🍜（鹿高前店だっけ？）
があります。
老舗鹿児島らーめんの有名どころです。
観光でこられた方は、是非ご利用下さい。
おすすめです。

仕事終わり
サ活
ホーム郡元温泉♨

12分×2
15分×1
いつもいかない時間帯の為、今日お客さんが多かった
だけども、充実でした😊

温泉サウナ水風呂
最高でした✨

郡元温泉入れ墨ＯＫになってますが
とりあえず、貼り紙もありますので
そうはいえ、入れ墨の方も入浴されてますが…
難しいところです…
私は個人は、入れ墨まったく気にしませんが
サウナイキタイの温泉情報では
入れ墨ＯＫになってるので
温泉情報更新出来る方？（運営の方かな🤔）
宜しくお願い致します。

ドラッグストアコスモス 新栄店

のんある晩酌レモンサワーノンアルコール

コスモスにこれの新しいのも並んでたけど… とりあえず、飲んだことないんので 飲んでみた。

本日、仕事休み
指宿こころの湯さん
サ活
岩盤浴コース1700円

本日熱波師お休みでした…😭

岩盤浴部屋、フィンランド式サ室、雪部屋（冷凍庫部屋）10:00〜22:00迄使い放題+ゲルマニウム温浴１回のみ20分使用可+大浴場施設利用可付き

本日のフィンランド式サ室は温度たぶん68℃くらいかな？
12分余裕で過ごせる
ロウリュウは、ただの水のみ、香りは無かった
ロウリュウ後、5分ぐらいの上にある小型扇風機より風がくる
部屋の温度が低いのでこの風が全然暑くない…
逆に、岩盤浴部屋12分滝汗💦💦💦
フィンランド式サ室にも、岩盤浴出来る
石（砂利）がある👀
雪部屋は、冷凍庫広いみたいな感じ
ここでは
サ室12 分×3
岩盤浴12 分×2
20分×1（ラスト館内着どうにでもなれで、汗だくに岩盤浴を満喫）
ゲルマニウム温浴20分×1
休憩×1

本日の、岩盤浴コースは
サウナ初心者にもってこいでした…
私も、温泉→岩盤浴→サウナにのめり込む
流れでしたので😅
岩盤浴コースは、今度熱波師さん？（ここに熱波師さんがいるのか居ないのかよくわからない為）
が居るときに、行ってみたいと思います。

岩盤浴コースにさよならして👋
大浴場へ
サ室は遠赤外線サウナ2台🔥🔥
二刀流や🔥🔥と思いながら
ニヤニヤしてはいる😁
すごく、サ室が乾燥してる
サ室に入って、カラカラやなと何度もそう思った
8分×2
休憩は炭酸泉で半身浴しながら過ごした

ここは、今は亡き薩摩の野天風呂いろはの湯にそっくりで、いろはの湯をホームサウナとして利用してた自分には、なんとなく懐かしいさを感じる😊

まとめ、岩盤浴コースはサウナーと言われる人にはおすすめしません…
サウナ初心者さんにはおすすめします✨（熱波師さんが居たらどうなるかわかりませんので今度、熱波師さんが居るときに、リベンジしてきます。）
大浴場は、鹿児島屈指のスーパー銭湯です✨
サ活するならかなり、おすすめ致します🙇