サウナニガ氏

2020.11.15

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

なぜか久々訪問。本日2箇所目。意外とサウナ室の湿度と温度がしっくりきて、水風呂短め方式からの外気浴で、2セット目に奇跡のととのい。なんとなくこの季節のツボがわかってきたような?

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