もっち@ 武蔵野ヌードルブラザーズ 長男

静寂からスタート！最近静寂のロウリュもあっちい。二日連続施設の生姜焼き！

パワーアップ豚焼き（生姜）

にんにくもオススメ

前園さんのYouTubeを観て久々行きたくなってサウセン。外部との打ち合わせもなく、ワーキングスペースで黙々とデスクワークしながらアウフグースを楽しみました。最上段あっちい。

生姜焼き＋定食セット

ピーマンが入っていて美味しい。 ビタミンも取れて最高。

本日、アウフグースを担当させて頂きました。
参加頂いた皆様、ありがとうございました。また、来月、よろしくお願いします！

ポーク生姜焼き定食

ジンジャーが効いていて美味しい！

静寂→アカスリ→広々サ室→トマトサンラータンメン
最高やろ。

トマトサンラータンメン

サウナ後に染みる

薪サウナ、ロウリュ最高。
水風呂も優しい。

爆風ロウリュ熱かった〜。
コロッケ買って帰ります！

本日、19時と21時のアウフグースを担当させて頂きました。ご参加頂いた皆様、施設の皆様ありがとうございました。19時はくき茶とシナモン、21時はジンジャーレモンとスイートオレンジのアロマを使ってみました。また、よろしくお願いします！明日はライトさんにバトンを繋ぎます。

サチャーシが熱い！
ここのレモン水、程よい酸っぱさで美味しい！

あつかったなー。
オートロウリュが何分からか確認できれば嬉しい。。。

お初でした。
アチアチですね！
平日の氷ロウリュの時にも来よう！

前職メンバーでお邪魔しました。
サウナもレストランもいいですねー。

サ活が47,000件台に。今日も最高でした。今年1番あまみでた。

ランチサウナ！
今週末にまた来ます。

海鮮丼

安くてうまい！

新役のサDuke軍団でお邪魔しました。
ビューサウナで2回、ケロサウナで1回アウフグースをさせて頂きました！
新役もいいですが、新役のメンバーで他の施設に伺えるのはいいですね！
あー、楽しかった！

本日、私のアウフグースへ参加いただいた皆様ありがとうございました。まだまだ反省が残るところもあります。。。来月も予定してますのでよろしくお願いします！

ミックスフライ定食

ガッツリ！

19時のアウフグースのサドンデスの増本君、めっちゃしんどそうでしたがめっちゃ楽しそうでした笑

15分のオートロウリュなので、
サウナ8分
オートロウリュからの水風呂
水風呂1分
休憩6分
この繰り返し

キッチンABC 南大塚店

オリエンタルライス

サウナ後のスタミナ飯

サウナシアターも14Fもあっちい。
サウナシアターはビュンビュン風が笑
宇田蒸気さん、ピスタチオさん、サDukeさん。
僕も3人の様にタオル振れるようになりたいなー！
今日はスカイスパのカプセルで寝ます！

サラリーマンとして平日はクライアントと上司に挟まれ、休日はサウナに足を伸ばしに来ます。そんな同じ思いの先輩サラリーマンがたくさんいたであろうアスティル。平日忙しすぎて今週は一回もサウナに来れなかっだが、サウナ→水風呂→テルマーチェアで我に返った。ビシビシ言ってくる上司やクライアントもあんなこと言いたくないんやろな。。。
30分マッサージを受け在宅勤務でカチコチになった体をほぐしてもらい冷麺と焼肉定食。
最高の休日です。

韓国冷麺と牛焼肉セット

冷麺はキンキン、焼肉は甘辛タレでご飯が進みすぎて足りない！