kuwagata

サウナ×3 6/8/6分
水風呂×3
休憩×3

念願の訪問。アウフに入る気分ではあったが、3セット目が中途半端だったので、諦めた。飯食ったらまた入ろう。

ウインナー炒め定食

サウナ×5
水風呂×5
休憩×5

久しぶりの偶数日なので訪問。相変わらず渋谷のど真ん中での外気浴が素晴らしい。TEETAが相変わらず素晴らしすぎた

トンカツ ツキウマ 神山町

特上ヒレカツ

相変わらず素晴らしい

サウナ×3 6/6/6分
水風呂×3
休憩×3

寝不足なのか体調悪かったので短め

サウナ×5(獅子×4/瞑想×1) 6/15/15/10/10分
水風呂×10
休憩×5

アスティルばかりなので初訪問。アスティルの目と鼻の先

獅子で入った4回ともアウフグースが発生するというカオスな状況で異様に決まった。外気浴が中々できないこと以外は素晴らしく、また来たい。アスティルより少し安いのもまたよい。総合施設とサウナ専用施設の違いで使い分けたい

カプセルプラス的なドシー系列かと思いきや、かるまる系列？

おにやんま 新橋店

肉うどんとちくわ天

サウナ×3 10/10/12分
水風呂×3
休憩×3

久しぶりの訪問。予約式になってから本当に来れなくなった。たまたま空いていて良かった。今週は最悪だったが、この時間があるから何とかなると思える。レストランには2年くらい行ってない気がするので、3セットで一旦レストランへ。食べて、休憩したら再度サウナへ行く予定

まずオロポ

サウナ×7
水風呂×7
休憩×7

雨の中の外気浴が気持ちいいので訪問。アウフグースまで受けられて満足。ラウンジ利用で無料30分延長が便利。

相変わらずBedは混んでて使えない。。。

フレッシュフルーツのスムージー

サウナ×3 7/9/12分
水風呂×3
休憩×3

堪能！

バナジューとかき氷

暑いので

サウナ×2 10/10分
ロウリュサウナ×2 10/10分
水風呂×4
休憩×4

念願の訪問。本当に小倉の飲み屋街のスナックばかりのビルにあるので、一瞬迷った。大きな風呂が使えない状況だったが、サウナが良すぎて長居した。そして、休憩スペースが良すぎて。。。外気浴スペースがうまく使えなかったが、次回に期待！

サウナ×3 6/12/10分
水風呂×3
休憩×3

ウェルバーと迷ったが、雨の時の外気浴は最高なのでこちらに。アウフグースに入れなかったのは残念だったが、完璧。若い人が多くてガヤガヤしてたが、みんな楽しそうだったのでそれもまたよき

サウナ×1 5分
水風呂×1
休憩×1

朝から気持ちいい。もう一泊したかったな。。。

サウナ×2 6/5分
水風呂×2
休憩×2

用事の後に２セット。アイスが旨い

サウナ×3 6/10/10分
水風呂×3
休憩×3

無料券は素晴らしい

サウナ×3 12/15/15分
水風呂×3
休憩×3

約2年ぶり？のマルシン!工事以降では初めて。座るスペースが増設されつつ、前より熱くなってる？ので、素晴らしい。混んではなかったが、サウナ待ちが発生するのはしょうがない。そして、外気浴が相変わらず素晴らしい

濃厚オロポ

サウナ×3 10/12:12分
水風呂×3
休憩×3

初めて来たけど、好きな感じ。ちと高いけど

サウナ×3 8/8/14分
水風呂×3
休憩×3

ジムの後のサウナは最高

サウナ×3 8/8/8分
水風呂×3
休憩×3

サウナもいいのだが、黒湯の素晴らしさよ。

サウナ×8
水風呂×8
休憩×8

TEEETAとVIHITAが良すぎる。偶数日が個人的には当たり。3階のスペースが良すぎる。外気浴できるところは色々あれど、木や花があるのが素晴らしい

コーラとドーナツ

サウナ×3 8/12/12分
水風呂×3
休憩×3

サウナは混んでいたが、広いので問題ない！

サウナ×3 8/8/4分
水風呂×3
休憩×3

さすがにサウナに行きすぎたので、昨日は自粛。こんなに空いているのは珍しいな。テルマーベットに3回も座れた

サウナ×2 15/15分
水風呂×2
休憩×2

無料券を使って豪遊。たまに来るとサ室の素晴らしさが沁みる

オロポ