ほんま

2024.10.01

801回目の訪問

【コラム、女川、内閣発足】

 今日の朝刊にコラムが載りましたが、同僚からは「きれいにまとめすぎて、らしくない。もっとサウナを入れるべきだ」とアドバイスされました。サウナ室で本読んだら、との意見も(消防法違反です)。

 女川に出来るサウナの話も載ってました。ログハウスのようなサウナ小屋になるのでしょうか。楽しみですね。

 先週寝過ごしたので、今日は張り切って9時半にはジムへ。
 筋トレ4種、速歩10分から、定例のピラティス45分。その後、30分走って30分速歩。1070kcal消費でした。
 そして、炭酸泉から2セット。今日も水1リットル飲んでいたので発汗良好です。

 帰宅して、昼ごはん食べて出社。
 今日は新内閣発足なので、色々大変なのです。0時までばたばたと仕事でした。

 明日は休みなので、ちょっとゆっくりしよう。

ほんまさんのジェクサー・ライトジム&スパ24仙台のサ活写真
ほんまさんのジェクサー・ライトジム&スパ24仙台のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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他2件のコメントを表示
2024.10.02 07:23
3
コラム、確かにサウナなしは寂しい(笑) 文学青年だったんですね~! 理系の私の愛読書は、明星(歌本付き)、Hot-Dog PRESS、月間自家用車、ビッグコミックスピリッツあたりでした💦
2024.10.02 08:56
4
aavenueさんのコメントに返信

一応サウナの3文字はねじ込んでおきました。文学というより、小説なら何でも大好物です。スピリッツとモーニングとヤンマガは、毎週買ってましたよ。懐かしいです。
2024.10.02 10:04
4
aavenueさんのコメントに返信

全部愛読してましたw・・・
2024.10.02 17:36
3
ゴクウトさんのコメントに返信

あはは!懐かしいですね~✨ ここに書けない系の書籍は、呑んだ時に話しましょう😁
返信2件をすべて見る
2024.10.02 11:03
1
ドラマ版「サ道」や朝ドラ「おむすび」の脚本をされている根本ノンジさんがシナリオの内容をサウナで考えることがあるそうです。ほんまさんと通じるものがありますねw
2024.10.02 22:59
0
リサさんのコメントに返信

そんな本職の人と違って、私は漠然と何で書こうかなとぼんやり思うだけです。50日に1回だからそれで済みますが、毎日書いている脚本家は凄い。もうルーティンになっているんでしょうね。
2024.10.02 11:53
3
サウナに入り過ぎているのはお互い様ですが😆それは堕落ではありませんよ❗️読書という誘惑に負けずに毎日発汗の極みを目指す☝🏻そのストイックなまでの生き様に皆さんが納得と共感しているはずです😅
2024.10.02 23:02
1
ASAunaさんのコメントに返信

文化的堕落ですね。深夜に読もうとすると、眠くて頭に入ってこないというのもあります。コラムのサウナ縛り、さすがに同僚にバレてきて、みんなニヤニヤしながら感想を言ってきます。
2024.10.02 14:48
3
コラム楽しみにしてました😄読書してないですね😅買ってそのままになってるのがあるのでそろそろ読んでみます!女川のサウナワクワクします🥰
2024.10.02 23:13
2
CHIEさんのコメントに返信

多分、年取ってから読もうとしても、今以上に読めなくなるので、お互いに読みたい本はどんどん読んでいきましょう。
2024.10.02 14:57
3
私は月平均2冊です。減りました。モンスターサウナはサウナ室で読む用の本が置いてあり、喜んで持って入ったら、照明暗めの上、老眼で文字が見えませんでした😂
2024.10.02 23:16
1
せいちゃんさんのコメントに返信

私は月30から0です。やれやれです。村上春樹だって佐藤正午だってスティーヴン・キングだって、70歳過ぎても現役で書いているんですから、相対的に若い私たちもどんどん読んでいきましょう。
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