ほんま

2023.10.27

20回目の訪問

サウナ飯

【昼寝に最適】

 休み。張り切って8時に起きる。朝ごはん食べてからジムへ。
 筋トレ7種からトレッドミル50分。758kcal消費でした。今日も発汗良好でTシャツびしょびしょだと思って、シャワーに向かったら走ってるYOSHIさんと偶然。サウナ休みの金曜に来るとは、もはやトレーニングガチ勢ですね。

 シャワー浴びてから帰宅。車で竜泉寺へ向かう。昨夜、昼ごはんは何を食べようか考えた結果、疲れた時は肉だという結論に。
 行く途中にあるしゃぶ葉、ゆず庵も考えたけど、昼から食べ放題は食べ過ぎるので、10年ぶりくらいにステーキ宮へ。

 メニューで悩んで、ロースステーキ190gにサラダバードリンクバー付き。
 結局55分かけて、サラダは2皿、コーンスープ3杯、コーヒー3杯、フルーツポンチ2皿、オレンジを山ほど食べてお腹いっぱい。
 結果、食べ過ぎました。

 13時過ぎに竜泉寺到着。浴室は空いてますね。平日は、やはり朝風呂組が帰る午後の早い時間が一番空いていると思われます。

 露天の炭酸泉でぷかぷか浮かんだ後、塩サウナ、潜水水風呂、目の前のベッドという、確立された黄金ルート。そのまま30分昼寝。竜泉寺は一番昼寝に向いてます。
 以降、メディ、伊達、塩、昼寝、メディ、伊達、炭酸泉、メディまで3時間半。終了です。今日も気持ちよく蒸されました。

ほんまさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真

ステーキ宮 仙台八乙女店

ロースステーキ

宮のタレ、久々でも美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,92℃,98℃
  • 水風呂温度 15.1℃,8.5℃,16℃
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他5件のコメントを表示
2023.10.27 19:37
4
ほんま ほんまさんに37ギフトントゥ

昨日大忙しだった分(お疲れ様でした)、今日はゆったりと過ごしてパワーチャージされたようですね。スパメッツァ、まだ行ってない&行くとしたら土日祝なので、どうしたら少しでも混雑を避けられるか思案してるうちに3ヶ月半経過〜💦
2023.10.28 10:09
3
ゆきち♨️さんのコメントに返信

ありがトントゥです。最近寝不足だったので、昨日はたっぷり寝られました。竜泉寺、オープン当初よりはだいぶ空いてきましたが、それでも夜と土日は混むでしょうね。土日なら朝がいいかと思われます。
2023.10.27 22:12
4
ご飯食べてからの外気浴昼寝は気持ち良いですよね。
2023.10.28 10:11
4
GOさんのコメントに返信

私は横になれるのが一番好きなんですが、それに晴れていて日が当たっているとまず寝ますね。野性的本能でしょうか。でも、サバンナなら食べられてますね。
2023.10.27 22:18
4
肉の📸がインパクトあり過ぎてサ室のローテーションとかどうでもいい感じになってます🤤
2023.10.28 10:12
3
ASAunaさんのコメントに返信

オレンジ山盛り写真も載せようと思ったのですが、バカさ丸出しなので自粛しました。
2023.10.28 02:47
4
スパメッツァ空いてましたか。やはり平日午後早めが狙い目ですね。やまびこ閉店したら抜け殻になりそうなので、またスパメッツァへ行こうと思います。久しぶりにメディで落ち着きたくなりました😊
2023.10.28 10:14
4
CHIEさんのコメントに返信

シニアデーを外した平日午後が一番のお勧めです。何だかんだで総合力は高いです。お風呂の天然温泉が復活したというので行ったんですか、それは普通でした。そよぎの方がいいです。
2023.10.28 05:46
4
おはようございます! 金曜日に1回もジェクサー行ったことがない者です(汗) 流石トレーニングガチ勢! 数字にも出てますもんね! 腹パンで空いている竜泉寺🐉で昼寝! 最高ですね〜!
2023.10.28 10:24
3
aavenueさんのコメントに返信

金曜は空いていて快適なんですよ。次は免許センター前の東京新橋から引っ越してきたカレー屋か、しゃぶしゃぶ食べ放題からの竜泉寺を狙ってます。
2023.10.28 10:21
2
画像見てたら、久しくステーキ食べてないので食べたくなってきましたよ🤤そんな事書かれたら、オレンジ山盛り画像が気になるので追加でアップして下さい🤣
2023.10.28 10:26
2
てるぴこさんのコメントに返信

ステーキ、食べたくなるときありますよね。オレンジは好きなので、多分丸3個分くらい食べました。
2023.10.28 12:02
2
今週はバタバタで日程調整がうまく行かず、どうしても昨日の内にトレーニングしておきたかったので思い切って挑戦しました😅でもサウナあるなしでモチベーションが全然違う事を再認識しました😂
2023.10.30 01:22
1

もちろんサウナに入れる方が気持ちいいんですが、慣れると体を動かす気持ちよさもあるので、せっせと通ってしまいます。
2023.10.29 08:37
1
ほんまさん、おはようございます😃ステーキ🥩にサラダ🥗、サウナ🧖の三拍子は、体もお腹も満たされますね⤴️30分の昼寝も最高最高👍私もメッツァで昼寝したいなぁ🤭ニャハハ😸
2023.10.30 01:23
1

休みの日の昼寝は至福ですよね。もうすぐ冬が来るので、外気浴での昼寝はそろそろ終わりです。
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