スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯

お久しぶりなサウナ🧖‍♀️


やっぱ質の高いサウナだ、、、
眠すぎて書く気にならない私です🥱🥱

塩サウナ
ロウリュ
ロウリュ
伊達政宗
で4セット

熱湯から深水風呂が
いっちゃんスキー！

久々に気分転換にスパメッツァへ。
メディシン2、伊達2。
サウナマットが準備されるようになったんですね。
サ室内に忘れてる人もちらほら。
まぁスパメッツァだから多少覚悟はしてたけど、まぁどこにいても話し声がうるさい。
ゆっくりできない。
キャリーケースロッカーも新設されましたかね？
人気施設だけあって遠方から来る人用でしょうか

#スパメッツァノレツニナラビマシタ
今日も熱くなりたくて、思わずロウリュウを4回で散水したり、伊達のサウナでロウリュウタイムを最上段で受けてみたり、水風呂に入らず連続でサウナに入ったり。。。
身体の負荷は高めですが、結構スッキリしますね！

最近いろんなところに行ってましたが、ソロでたっぷり楽しみたくて、スパメッツァにきました♨️


#岩盤浴
今日は岩盤浴も楽しみたかったので朝8時くらいに入館。
お風呂の方は思っていたより人がいて、岩盤浴失敗だったかなと思いましたが、午前中は混雑するほどではなく、入りたい岩盤浴に入れて座るところもある感じ。午後からは人が増えて、4時ごろは冷風房に人がいっぱいで入れませんでした。

#サウナ
場所をお風呂とサウナに変えて、
1番好きなメディサウナ、水風呂、外気浴
時計を見ると16:57
伊達なサウナのオートロウリュは毎時00分だったな！いってみよう〜と移動
そう、タイミング悪くて伊達なサウナの独眼竜ロウリュ受けたことなかったんです。わくわくしながら待機してるとイベントが始まり、3つの場所でロウリュ。そのあと、バズーカ。あつい。おそらく前からいた人が出ていったけど、その動きでも熱風を感じる。2回目？のロウリュのあとにもう一回バズーカ。めっちゃあつい。逃げるように出る。けど、全然あったまってなかったので、そのままメディサウナへ。水風呂、外気浴
3回目、メディサウナ。砂時計からっぽ、ロウリュしよかな〜と思っていたら、ロウリュせずにくるっと砂時計をひっくり返す方がいらっしゃった！でもお連れの方がロウリュ用だからロウリュするよう促されてて、よかった！！その後、水風呂は外の深い水風呂へ。頭も流して潜る。きもちよい。
ととのうベッドが混み気味だったので、ととのう座り湯。

今日もとてもととのいました。

#サウナ
メディサウナ
伊達なサウナメディサウナ
メディサウナ

#水風呂
杜の冷水風呂
杜の冷水風呂
極みの深水風呂

#休憩スペース
ととのうベッド
ととのうベッド
ととのう座り湯

とんかつカレー

注文ギリギリまで、カツオ頼もうとしてたのに

ようやく今月初サウナ🧖

朝メッツァでととのい

📍熱耐性チェック✅

メディ×2
独眼竜オート×1

📍独眼竜オート3分前にサ室へ入りました
第1波は熱が体へグッときて気持ち良かった
第2波は足が熱いと感じたがいけそう！と思いスタンしてみようかと思ったが、動いたらダメそうと思い余韻でスタン笑

次はどっちかでスタン出来る事を目標に！

明日へ続く…

チーズポテト

塩なしにすれば良かった

メッツァ
今日は空いてた