るろぅに in またたびサウナ/爆睡さん

スライムの中の人です！
本日は早くに仕事終わったので、今年のサウナ納めということでダンジョンに潜ることにしました♪
何故ダンジョン？と来店した人ならわかるはず。

今日は人が少ない？というもの更衣室だけでサウナは人が居てます。

先にシャワーで体を清め。
さて今日は2種類のサウナ、どちらから入ろうか…

①半バレルサウナ(深部体温サウナ)：10分
水風呂：1分
しあがるーむ（ととのいスペース）：10分

うむ、本日も良いぞ…
汗がたっぷりと出てきます。
水風呂は流れるように順番に入る。
最後はジャグ様水風呂。もたれる事ができる、良き！
『しあがるーむ』＝ダンジョンルーム
だからスライムハットは欠かせない（笑）

②フットレスト付きサウナ(末端体温サウナ)：10分
水風呂：1分
しあがるーむ：10分

ん？今日はさほど香らない。人の出入りが多いからかな？

③半バレル：12分
水風呂：1分
しあがるーむ：10分

ヤバイ、寝れる。うとうと…

④フットレスト付：10分
水風呂：1分
しあがるーむ：5分

今日のこちらのサウナ室、突然熱く感じる。しかも良き香りが戻ってきた！5セット目は今回もこっちで決まりだ！

⑤フットレスト付：7分
水風呂：1分
しあがるーむ：5分

いや、こりゃいい…
本日のしあがるーむでは毎回寝そうになった。危ない💦

本日は男性の店員さんも店長さんもいらっしゃるのでお話する。それにキマってしまっているのかなかなか動く事が出来ずロビーでボーッとしていた。

「今日の末端体温サウナ、香りどうでした？」
と本日も聞かれたのでお伝えする。
「やはり人が多いと熱も香りも逃げやすいんですかねー」とお返事。いやぁ、仕方ないのでは！？と思うが、改善されていくのかもしれない。

本日が今年のサウナ納め！
今年は本日が最終営業日とのこと。
年始は4日から。
明日はしっかり清掃されるとのこと。
サウナストーンも新しく保温効果の高い物を導入検討されているそうで期待膨らみます。
来月早々にレディースデイが実施されると昨日お聞きし、どの曜日に実施するかアンケートを取られているそう。お嫁ちゃんが来たがってたので日曜か月曜でお願いしてみた。平日希望される方が多いそうです。
また来年もよろしくお願いいたします！

スライムの中の人です！
本日はお嫁ちゃんが平尾のバーで仕事終わってから一人飲みしたいということで、お迎えに行くまでに時間が出来ました♪
ということで自分も仕事終わってこちらに来店。

仕事終わってからの予約なので予約取れるかなとビクつきましたが無事21時45分からの予約が取れました！
徒歩10分以内に良きサウナがあるなんて贅沢だわぁと思いつつ足早で来店。
何故かそろーりと入ってしまう（笑）
今日は人が多いな…
何となく勝手に入室するのを躊躇いつつQRを読み取りイン！

先にシャワーで体を清め。
さて今日は2種類のサウナ、どちらから入ろうか…

①半バレルサウナ(深部体温サウナ)：10分
水風呂：1分
しあがるーむ（ととのいスペース）：10分

うむ、熱い。本日も湿度が高くて体感かなり熱く感じる！
サウナ室は人少なめで有り難い…
しばらくするとオートロウリュからのオートアウフグース！体感温度上昇、風もアッツイ！良いぞ…
汗がたっぷりと出てきます。
水風呂は流れるように順番に入る。
最後はジャグ様水風呂。もたれる事ができる、良き！
『しあがるーむ』＝ダンジョンルーム
だから今日もスライムハットを連れてきましたよ（笑）

②フットレスト付きサウナ(末端体温サウナ)：10分
水風呂：1分
しあがるーむ：10分

ん？今日はえらく香るぞ。前回も５セットだったが今回はこちらのサウナを多めに入ろう

③半バレル：10分
水風呂：1分
しあがるーむ：10分

23時前に客数が減った。これは嬉しい。

④フットレスト付：7分
水風呂：1分
しあがるーむ：5分

今日のこちらのサウナ室、何だか前回より断然熱く感じる。しかも良き匂い。

⑤フットレスト付：7分
水風呂：1分
しあがるーむ：5分

いや、こりゃいい…
最後寝そうになった。危ない💦

出たら本日は男性の店員さん。お話してみる。
「今日の末端体温サウナ、香りどうでした？」

やっぱり違うんだ！と思って話を聞いてみました。
松村さんが独自に調香されたものとの事。
すごい良きでした！
と褒めつつ、実は松村さんにはお会いしたことがない（笑）
こんな感じの人ですよー、とお聞きしたらイメージ全然異なったのでビックリしました。
大体お昼にいらっしゃるようですが自分仕事なんだよなぁ💦

でも近いうちにお会いしたいなと思いました。

本日が今年のサウナ納めかな？
それとも明日か…
こちらのサウナ、今年は明日最終営業日との事。
年始は4日から。明日どうするか悩み中
でもまた来ます！

うどん ウエスト 薬院店

かき揚げ丼セット

いつも同じの。 お嫁ちゃんが好きなバーから徒歩5分ぐらいで24時間営業。待っておけるので有難き！

ども、スライムの中の人です

お嫁ちゃんが午前から病院やら眉毛まつ毛、針治療やらと夕方までしっかりと予定を入れてしまったんですよね、自分は仕事休みなのにー。
勘違いされておりました…
でも今日はカリメロくんがアウフグースしに来るということで、修復したカリメロサウナハットを渡しに来ました！(カリメロくんとの写真は去年渡した時のモノ。カリメロくん、身長伸びたなぁー)
時間ギリギリだったけど到着。
食堂にカリメロくんとカリメロパパさんが居られたので、ようやく手渡しましたー
先程サウナ室で人が倒れて、救急車が到着したとの事。
福島さんもバタバタ顔引きつらせて動いておられた。皆無理なサウナは止めようね！

①13時カリメロくんアウフグースサウナ：20分
水風呂：1分
休憩：10分

バイクですっかり体が冷えたので長めのサウナ。
カリメロくんアウフは
１セット目:ミントロウリュウ
２セット目:レモングラスロウリュウ
３セット目:ラベンダーキュウゲル
でした。サウナ室が良い香りに包まれる♪
アクシデントはキュウゲルがサウナストーンから転がり落ち、「３セット目はロウリュウ無し！」とカリメロくん（笑）即決即断、いいね（笑）

②メディテーションサウナ：10分
水風呂：2分

ここで一度服を来て食事を摂る。
スタミナホルモンラーメン、旨し♪
数年ぶりに馬賭けようと昨晩嫁と言ってて、有馬記念賭けてみましたー。(うん、しっかり二人共外れたよ)
サウナに戻る前に福島さんと少しお話。
元気ですかー！
うん、うち、色々あったからねぇ…

③15時カリメロくんアウフグースサウナ：25分
水風呂：1分
露天風呂：5分
炭酸風呂：5分

④メディテーションサウナ：10分
水風呂：1分
露天風呂：5分

最後に福島さんとカリメロくんとカリメロくんパパさんとお話して退店。
今年の游心はこれで終了かなぁ…
毎年年越には来てたけど、今年はお嫁ちゃんの実家に呼ばれているので来れない（泣）

また来年もよろしくお願いします♪

スタミナホルモンラーメン

コレ味がしっかりしてて美味い!

ども、スライムの中の人です。
本日はクリスマスイベントがあるので来ちゃいました。
去年も参加したけど、今年はどうかな？期待♪
徒歩20分、福岡本日は雪です！
すっかり冷え込んだ体を温めてもらいましょう！

①ゼンサウナ：20分
アイスサウナ：2分
休憩：10分

毎回最初はこのサウナ室から。
一人の静かなサウナを堪能します。
ゆっくりと湿度を上げて体を温めていきますが、何せ雪だったので長く入ってました。
アイスサウナの使用中の木札が無くなってスライド式の物に変わってました。

②ドームサウナ：10分
アイスサウナ：2分
休憩：10分

ここでは湿度をあげちゃいます。
ロウリュウした後タオルで撹拌！

③20時ハーブパックロウリュウ＆ヴィヒタサウナ（フォレストサウナ）：15分
アイスサウナ：1分
休憩：10分

ネコチャンマン渾身の施術。
2つの麻袋にそれぞれスペアミントとラベンダーが入っています。
ロウリュウして蒸気が上がったところにて蒸し、香りが出たところで麻袋で撹拌。
サウナ室内は良い香りが広がります。
終盤、イランイランのロウリュウとブレンドされ、香りが更に複雑に！
続いて桑の葉にてヴィヒタアウフグース
こちらもロウリュウで上がった蒸気で蒸して撹拌。
とても良い香りでした。
今回初めて深呼吸の仕方が告げられるもちょいと笑ってしまった。
「鼻で大きく吸って、口から長く吐いてー、、、はぁー」
「はー」って言葉で言ってる（笑）
退室時には氷を頭に乗せられ退室。アイスサウナには入るけど、頭の氷がジワジワくる！

④フォレストサウナ：15分
アイスサウナ：1分
休憩：10分

⑤ロフトサウナ一階：7分
ロフトサウナ二階：3分
アイスサウナ：1分
休憩：10分

一階部分でロウリュウして蒸気がしっかりと上がったことを確認してから二階に移動。
続けて入れたら思った通り良いなぁ…

⑥ドームサウナ：10分
アイスサウナ：1分
休憩：5分

シメはドームがいつも。
一番熱く感じるのでね♪

これにて今年のサウナラボに入るのは最後です！
また来年もよろしくお願いします♪

クリスマスイベント限定デザート

今年も美味しく頂きました！

スライムの中の人です！
12/11オープンのサウナが職場の近くに！いつかは行きたいと思って調べたら職場から徒歩7分！
しかも24時まで！
これは行かねばなるまいと思い即日予約して仕事終わり来店！
職場でサウナ好きがいる事がわかり話してた所金曜に予約取り行く事にしたとの事！やはり先に行っとかねばならん

店先はネオンの少し派手なバーのよう。
初めてなので勝手があまりわからないところ女性店員さんが声を掛けてくださいました。
QRを読み取り22時イン！

先にシャワーで体を清め。
さて2種類のサウナがあるがどちらから入ろうか…

①半バレルサウナ(深部体温サウナ)：10分
水風呂：1分
しあがるーむ（ととのいスペース）：5分

おぉ、割と熱い。湿度が高くて体感かなり熱く感じる！
人も少なめな時間のようで有り難い…
しばらくするとオートロウリュからのオートアウフグース！
タオルによる緩急はないものの良い感じで室内循環します。
説明書きがサウナ室内にあり読みながらサウナを楽しむ。屋久島地杉のサウナ室はとても良い香り！
ほのかなBGMで落ち着きのあるサウナですが汗はたっぷりと出ます。
水風呂は3種類の水温なのかなと思いきや形状が異なる仕様。水温は10℃でキリリと体を一気に冷やします。
休憩場所である『しあがるーむ』は真っ暗！
まるでダンジョンのように松明風ライトがゆらゆら揺れている…スライムハットがよく似合う（笑）
撮影不可なので残念…ここでもヒーリング音楽が流れています…今日は爆睡してはならぬと休憩時間は短め！

②フットレスト付きサウナ(末端体温サウナ)：10分
水風呂：1分
しあがるーむ：5分

フットレスがあるサウナ。ストーブが中央にあり足を乗せる場所がストーブ周りに有ります。
サウナラボの個室でも足乗せたりはしますが、それを推奨してるサウナは初めて！

③半バレル：10分
水風呂：1分
しあがるーむ：5分

④フットレスト付：8分
しあがるーむ：5分

⑤半バレル：8分
水風呂：1分
しあがるーむ：5分

最後に入るのは半バレルにしました。

後から来た二人組が少し騒がしい感じのシーンはあれども新しいサウナにテンション高くなるのは仕方ないと心が広くなりました。

出てから女性店員さんとお話。店長さんでした
ダンジョンみたいと伝えると写真撮っていいですよーと！それに写真アップしてもいいと言ってくださりスライムダンジョン写真撮れました！

やはり湿度は高いサウナ室との事でこれまた唯一無二サウナ！名刺渡して退店。また来ます！

サーモンムニエル

お家にて 嫁の至極の逸品

ども、◯◯◯◯の中の人です。
本日Ｘデイということでトトノウバイ来ました。
26回目！(2/11追記:Ｘデイの説明は一番下に！！)
最近にしては日中はぽかぽかしています。
最高のサウナ日和！

サウナ前にオーナーさんの３歳の息子さんと童心に返って遊ぶ。
自分にも4歳の息子が居てたがあれからもう9年経ったんだなと昔を懐かしんでいました。

さぁ、サウナ入りましょう！

①サウナ：11分
水風呂：1分
休憩：5分

本日は最初から100℃あったかと思う。
汗だくだく！
それでもガンガン薪を焚べる。

②サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

サ室温度110℃
長くは入れなくなってきました（笑）
薪を投入、ロウリュウもたっぷりと…

③サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

120℃。
いい調子で上がっていくサ室（笑）

④サウナ：3分
水風呂：1分
休憩：5分

120℃オーバー。
ヒリつくような肌感、よき〜♪

⑤サウナ：20分ぐらい？
温シャワー：5分ぐらい？
休憩：不明

一度換気を行う。
体が冷えたので温シャワーに掛かり、休憩を少し。

⑥サウナ：5分
休憩：3分

また一気に温度を上げる。
まだまだ汗が出る模様。
水風呂、諸事情により少し我慢。

⑦サウナ：5分
休憩：5分

水風呂プリーズ！！
心拍やばめ！

⑧サウナ：5分
水風呂：3分
休憩：10分

ようやく水風呂にイン！
これだけ長くは水風呂入ったこと無い。
3分以上入ってたかも！？
出たら体クラクラ…

良かった…本日も良いサウナでした！
暖かな日差しの中物思いにふける。
金曜にもずくくん(愛猫)の引越も終わり、ようやく家族全員揃いました。
みかん(10月15日に他界した愛猫)も天国から見守ってくれてるだろうかと思っていました。
さぁ、お家に帰ろう！！

■2月11日追記:Ｘデイについて■
この日はフジテレビのサスティな！
の取材があるので収録のお手伝いに来たのです♪
2月17日（土）フジテレビ系列9時55分〜10時25分

■Ｘ■
https://twitter.com/aki510504/status/1756397707856605576?t=8O6b9U4c89YI_Brpfp9-bg&s=19

■フジテレビHP■
https://www.fujitv.co.jp/sustaina/

ども、スライムの中の人です。
今週もトトノウバイ来ちゃいました。25回目！
日中はぽかぽかしています。
外気浴気持ち良さそうです

①サウナ：30分
水風呂：1分
休憩：10分

低温で暫くゆっくりしようと思っているうちウトウトし始める。30分経過してしまった💦

②サウナ：10分
水風呂：3分
休憩：10分

薪を焚べまくり、ロウリュウしまくりで一気に体感温度上げる。ぐおぉー

③サウナ：25分
水風呂：2分
休憩：10分

またまた体感温度を下げて、長く滞在。
3セットで水分摂取してないが、まだまだ汗が噴き出す。
ちょとビタミン摂ろう

④サウナ：5分
水風呂：2分
休憩：爆睡💦

陽射しぽかぽかでうっかり寝てしまいました💦

⑤サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

前のセットの休憩で爆睡してサ室の火が消えてしまった💦なかなか火が付かないがサ室は熱いので汗だくになる💦

⑥サウナ：5分
水風呂：2分
休憩：5分

⑦サウナ：5分
水風呂：2分
休憩：5分

寝ないよう小まめなサウナ。

⑧サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：5分

良かったなぁ…
そういや本日サクラマチで夕方からイベントあるそうなんだが、バイクの調子を考えると更に足を延ばすのも怖く、夜間走行も怖いので断念することに…去年はサバンナ高橋さんが見に来てたなー、あれから月日が経って自分の周りも色々変わりまくった。
としみじみ思った。

どもスライムの中の人です。
愛猫みかんの火葬から丁度一ヶ月が経ちます。
一ヶ月前は温かかったですがココ最近はめっきり寒くなり夜中のバイクも２℃！震えながら来ましたトトノウバイ！通算２４回目。
今回はオーナーさんとコラボサウナしましょーということでやってまいりました。
まぁ、あれですよ、バーとか居酒屋で
マスターもお１つどぉぞ！的なノリのやつですね（笑）
どんだけ寒くてもトトノウバイにインすりゃあもぉ、あとはヌクヌクですよ！
今日のスタンスは低温でサウナにゆっくり入ってみる、です。サウナ室内、６０℃ぐらい。いざ！

①サウナ:20分
シャワー:1分
休憩:15分

オーナーさんとお喋りタイム。
次第に『寝ますー』と（笑）
トークする、寝る、とか普通ならタブーなんだろうがトトノウバイはそんな縛りはありません（笑）

②サウナ:20分
シャワー:1分
休憩:15分

やはり寒いので水風呂は控える。

③サウナ:20分
水風呂:1分
休憩:15分

ここの水風呂に非常に良いのです。
寒くても一度は入らねばね！

④サウナ:20分
シャワー:1分
休憩:15分

⑤サウナ:10分
シャワー:1分
休憩:15分

どんどん朝日が登ってくる

⑥サウナ:20分
シャワー:1分
休憩:15分

⑦サウナ:20分
シャワー:1分
休憩:15分

⑧サウナ:20分
シャワー:1分
休憩:15分

低温で自分もウトウトを繰り返す
その代わり休憩時の爆睡は今回は無し！

オーナーさんはほとんど爆睡されてました（笑）

のんびりした時間を過ごせたなぁ
さてお家に帰って愛猫もずく君の相手をしましょ♥
また来週来ます！！
そういやサクラマチでイベントもあるそうだ
行けるかな！？

豚ステーキ 十一 博多駅南本店（といち）

豚ステーキ

おいしー

ども、スライムの中の人です
本日お休み。
ご飯食べたあとバイクはお家に置いてテクテクと博多に出てきました。
髪切った後、隣のHEARTS行っちゃえということで軽〜くサウナイン♪

おぉ、ずっとヌルいなぁ、と思ってた風呂が良い温度になっとる♪有り難い♪
自分が入浴後、皆順番に出ていって一人タイムが訪れた！これまた有り難い…

①サウナ：5分
水風呂：1分

②サウナ：5分
水風呂：1分

③サウナ：5分
水風呂：1分

④サウナ：8分
水風呂：1分

3セット目から人が増えだした。
脱衣所で衣服装着時は次々と人が増えた。
19時〜20時半ぐらいはきっと皆ご飯行ってるのかな？
丁度良い時間に入れて良かったなぁ♪

どもスライムの中の人です。
愛猫みかんが逝ってしまってから初めてのサウナ
静かで電気消して黙祷出来るサウナと言えばココしかない
約５ヶ月ぶりのトトノウバイ！通算２３回目。
本日はおっくんさんも居られるということで来れなかった間の事をお話
驚かれてました
サウナ室の扉に触れるだけで木の温もりが伝わってきます

①サウナ:15分
水風呂:1分
休憩:15分

久々のトトノウバイサウナに体が喜んでおります。
久々のトトノウバイ水風呂に思わず声が出ます。
外気浴は陽射しがありぽかぽかして適度な風も吹き最高！
1セット目にオーナーが来られてお願いしてたものを…あぁ、何て粋なはからい…
みかんの位牌
無理なお願いを快く承諾してくださりました
遺骨と一緒にお供えさせていただきます(泣)

②黙祷サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:30分

位牌と一緒にサウナ室の電気消して黙祷
ストーブの火を見て火葬したときの事を思い出す
『熱かっただろうな…』
しっかりお祈り
またいつかどこかで会えますよう

③サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:15分

④サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:15分

⑤サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:15分

ハンモックが設置
本式のヤツ。ボーイスカウトでキャンプしてた十代の頃を思い出す
ゆらゆらといい気分

⑥サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:15分

⑦サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:爆睡💦

⑧サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:15分

サウナ室内にBluetoothスピーカーが付いた！ラドルは北欧コラボ

⑨サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:15分

⑩サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:15分

⑪サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:15分

オーナーさんがお戻りになり少しお話できました！
醍醐味（笑）

⑫サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:15分

久々にのんびりした時間を過ごせたなぁ
嫁の脳の動脈瘤発覚からこっち、仕事も異動あったし、結婚、お家購入、そしてみかんが他界…と激動の日々を送っていた
自分の引越はまだだけど嫁側はようやく引越明日で全て完了、少しは落ち着いて日々過ごせるようになるだろう
みかんが生きて皆合流することは叶わなかったけど、もうじき全員が合流し穏やかな日々を過ごせるんだな、と感じている
そうやって物思いにふけることが出来るのもトトノウバイに来たからこそ！感謝…
体も心も穏やかに過ごせる施設と改めて実感

どもー、マンション購入しちゃった、スライムの中の人です。
本日はその件で銀行に行き、お嫁ちゃんも久々に休みが一緒だったのでお肉食べに行きました♪
その後二人で一緒に久々のサウナです♪

①塩サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

②塩サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

③高温サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

風呂前の食事大量摂取はよろしく無い！と思いつつも、目の前に風呂屋さんあれば行っちゃいますよね〜♪
塩サイコー♪

焼肉ヌルボンガーデン新宮

焼肉

時間あまり無いから急いで食べたらウップとなったがやはり焼肉は美味しい♪

ども、近々引越になるスライムの中の人です
本日はうちの愛猫、もずくくんの去勢手術が昼から行われるので朝イチ帰宅し、病院までの間游心に来ました♪
朝風呂朝風呂と思って来たところ痛恨のミス。
土曜は朝風呂無かった…と言っても開店まで後10分ぐらいだ、どうってこたぁ無いのさ♪
いざ、９時開店。
フロントに福島さんが居られたので少しお話。
先日のウェルビーレディースデイの事等お話しました。
10時は福島さんのロウリュウ。
うむ、予定通り♪

①メディテーションサウナ：7分
水風呂：1分
休憩：10分

おっと、出入口にバケツとラドルが置いてある…ということは9時30分ぐらいで誰もメディテーションに入ってないようだ！
これはラッキー♪
うん、良い音立てて蒸気が立ち昇りました♪

②10時ロウリュウサウナ：13分
水風呂：1分
休憩：10分

福島さんのロウリュウ♪レモンの良い香り！
ちょっと早めにサウナ室に入ったのでヘロヘロに（笑）

③メディテーションサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

④フィンランドサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

やはり游心は良いわー♪
熱めのかけ湯でいきなりキマる！
露天風呂も源泉がpH高く気持ち良い…
引越してもちょいちょい来たいなぁ！

※ステッカーもろた♪

ども、最近スライムハット全く被ってないスライムの中の人です。
嫁が本日は退勤遅いので久々に波葉に来ましたー
サウナ室が小さめの１ツしかないので、あぁ、並んでるわぁ…でも気を取り直して塩の露天風呂に浸かりましょう♪熱めなので結構好き♪

①サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

②サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

③サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

④サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

ここのサウナは上段と下段でかなり体感温度が異なるので上段が空いたらすぐ移動してました。

閉店が23時なので他の施設より長居が出来ないのがツライとこですが、久々サウナなら十分堪能出来ました〜

ども！スライムの中の人です！
本日は久久のラボメンズデイ♪
今回は16時〜19時の回にお邪魔しましたー！

①ゼンサウナ：10分
アイスサウナ：3分
休憩：10分

②ドームサウナ：10分
アイスサウナ：3分
休憩：10分

③ロフトサウナ１階：8分
アイスサウナ：3分
休憩：10分

あー…いつも通り爆睡…しかもどうやらいびきかいてたらしい(｡>﹏<｡)ﾊｽﾞｶｼｲ

④フォレストサウナ：10分
アイスサウナ：3分
休憩：10分

⑤ドームサウナ：8分
ロフトサウナ２階：3分
アイスサウナ：3分
休憩：10分

ゆっくり出来て良かったー
でもアッという間に終わっちゃいました！
また来ます！

ども！新婚のスライムの中の人です♪
本日の20時特別アウフグースを受けるために仕事終わって即駆けつけました！

①20時特別アウフグースサウナ：15分
アイスサウナ：3分

リラクゼーションロウリュウというものを実施するらしい。
麻の袋にハーブを詰めて、ロウリュウ水の蒸気でそれらを蒸して香りを出すそうだ。
ってそれ！トトノウバイで「麻の袋に茶葉詰めて上から吊るしてロウリュウした蒸気で蒸らしてみては！？」と提案した事あるんですが！！
オリジナルと思っていたのですが、どこかの国で実際にあるらしい…ちょと残念（泣）
ウェルビーではその後、袋を振り回し、香りを出した後、一人ずつ袋をシャンシャンしてくれました！
今回はミントとラベンダーをブレンドしたものらしい！
なかなか良いぞ…
その後は通常アウフグース。ロウリュウ水のアロマはライム。
目新しさも相まってとても良かった！
それにしてもうちの子はほぼ練習もせず、セリフもスラスラと…本当に本番に強い！！
レディースデイは期待出来ますね〜♪

②森のサウナ：7分
森のサウナ内水風呂：2分

③森のサウナ：10分
森のサウナ内水風呂：1分

相変わらず森のサウナは最高だ…
休憩無しで１時間ぐらいで退店したけど、いやぁ、良いサウナでした！！

ども、結婚指輪装着したばかりのスライムの中の人です
今日はちょいと予定が狂ったのもあり、買い物ついでにふくの湯に来ちゃいました♪

①塩サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

②塩サウナ：20分
水風呂：1分
休憩：爆睡…

③高温サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

塩サイコー♪

ども！新婚ホヤホヤのスライムの中の人です♪
入籍後初のサウナです！
自分も業務異動で定時が19時になってしまい
19時アウフグースどころか
ウェルビー来るのも難しくなったのですが…
今日のお迎え時間はイレギュラーなので、来ちゃいました♪
21時半イン！

①ケロサウナ：10分
森のサウナ内水風呂：3分
休憩：10分

②森のサウナ：5分
森のサウナ内水風呂：3分
森のサウナ：7分
森のサウナ内水風呂：3分
休憩：5分

頭くらくら〜

①ケロサウナ：10分
休憩：5分
アイスサウナ：3分

思うままに入ってみた！
久々のウェルビー、いやぁ、ヤバいすわ〜
あぁ、お腹空きましたな(笑)

どもー、スライムの中の人です
久々に日中久留米に居る！
明日に入籍を控え、さて独身最後のサウナはどこにしようかと考えてましたが、久しくお伺いしていない游心に行くことにしました。
劇団游心が本日18時からということで訪れるものの時間がギリギリ間に合わ無い状況。
だったのですがサウナ室前に福島さんがいらっしゃり「明日入籍するよ〜」とご挨拶。
の前にTwitter見られ先にツッコミを受けました。
ありがとーございます😊

それにしても福島さんがピンクフリフリのアイドルのような格好をされている…何をするんだ💦
隣ではＴ．Ｍ．Ｒｅｖｏｌｕｔｉｏｎのお面をしてる方も居る…
サウナ室で一体何が行われようというのか！？

①劇団游心サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

どうやら推しの子がモチーフらしい！？
歌って踊って扇いでの劇団游心(笑)
これは疲れるだろー💦
お疲れまさです💦

②メディテーションサウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

久々のサウナだからかやたら熱く感じた。
いい感じ！

③サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

3セット終わって上がろうかと思いつつ、
不感炭酸湯に浸かるも、名残惜しく4セット目突入。

④メディテーションサウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

お迎えの時間があるからササッと退店しようかというその時、カリメロ君を見掛ける。
カリメロ君には修理したカリメロハットを渡せておらず💦
まさかの展開💦修理はとうの昔に完了してるので次こそは渡さねば💦
ということでカリメロファミリーとつよしゃんぷぅさんと色々とお話。お祝いの言葉もありがたーく頂きました。
さて、嫁のお迎えに行きますか！
あ、まだ嫁じゃなかったわ(笑)

今月初サウナ！
どもー、スライムの中の人です。
結婚のご挨拶や新しいお家のこと、仕事の異動などなど一気に重なり、サウナ全然行けずでございました💦
回数券の消費を兼ねて新宮ふくの湯に来店。
12時ぐらいにイン。
のんびりと炭酸泉に浸かり、その後はお決まりのコース。

①塩サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：爆睡１時間💦

②塩サウナ：13分
水風呂：1分
休憩：10分

③高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

④高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

やはり塩は良いわぁ♪

ども、スライムの中の人です。
久々ウェルビー、仕事が早めに終わったので来てみました！
あら、今日はプレミアムアウフグースがあるらしい…
19時の回、チケットあるかなぁ…いやー、さすがに無かった😵💦アウフグースは受けれないが、のんびり過ごそう♪

①森のサウナ：10分
強冷水風呂：1分
森のサウナ内水風呂：2分

森のサウナまでプレミアムアウフグースの賑やかな声が聞こえる。
皆そちらに参加してるだろうから森のサウナでのんびり穏やかにサウナを楽しむ。

②サウナ：10分
森のサウナ内水風呂：2分
休憩：3分

じっくりジリジリと熱さが体に染み渡る。
この熱さが良いよね！

③森のサウナ：8分
森のサウナ内水風呂：2分
休憩：5分

ロウリュウが良い音で湿度も良い…
晩御飯が美味しく食べれそうだ。
ウェルビー後はいつもお腹が空く。

身も心もスッキリ出来ました！