トトノウバイ
プライベートサウナ - 熊本県 菊池市 事前予約制
ども、スライムの中の人です。
今週もトトノウバイ来ちゃいました。25回目！
日中はぽかぽかしています。
外気浴気持ち良さそうです
①サウナ：30分
水風呂：1分
休憩：10分
低温で暫くゆっくりしようと思っているうちウトウトし始める。30分経過してしまった💦
②サウナ：10分
水風呂：3分
休憩：10分
薪を焚べまくり、ロウリュウしまくりで一気に体感温度上げる。ぐおぉー
③サウナ：25分
水風呂：2分
休憩：10分
またまた体感温度を下げて、長く滞在。
3セットで水分摂取してないが、まだまだ汗が噴き出す。
ちょとビタミン摂ろう
④サウナ：5分
水風呂：2分
休憩：爆睡💦
陽射しぽかぽかでうっかり寝てしまいました💦
⑤サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
前のセットの休憩で爆睡してサ室の火が消えてしまった💦なかなか火が付かないがサ室は熱いので汗だくになる💦
⑥サウナ：5分
水風呂：2分
休憩：5分
⑦サウナ：5分
水風呂：2分
休憩：5分
寝ないよう小まめなサウナ。
⑧サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：5分
良かったなぁ…
そういや本日サクラマチで夕方からイベントあるそうなんだが、バイクの調子を考えると更に足を延ばすのも怖く、夜間走行も怖いので断念することに…去年はサバンナ高橋さんが見に来てたなー、あれから月日が経って自分の周りも色々変わりまくった。
としみじみ思った。
男
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