おま

久方ぶりになってしまいました。またまた宿泊利用です。
サ室内、常連マダムたちが元気。おしゃべりサロンです。もうそこは飲み込めました。郷に従うです。ここでは。ただコロナ禍、サウナのマナーとかは置いといて、感染をしないさせないとか、そういう意味で配慮があって欲しいなとは思います。なのでタイトめにほっかむり＋なるべく会話エリアに近づかないなど極力飛沫浴びない努力は必須です。それを差し引いてもいつだって満足度高い状態に仕上げられる施設と思います。
シャワー後人工温泉、黄土サウナで地盤固め、アメジストサウナに移動、9分して水風呂、体拭いてデッキチェア、深呼吸、で、ずいぶん遠くまでいった気がしました。もうこの1セットで完結したくらいの気持ちいい時間でした。といいつつも、あと3セットしっかり楽しんで終了。
なにがこんなにいいんだろ。コンパクトな配置、目的のために作られた配置も好きだけど、この雑多さも必要だよな。ていうか雑多なんだけど無駄はないんですよね。どこ切り取っても好感。安心感。
夕飯はラーメン選びがち。とんこつ系のラーメンどれも美味しかったです！おすすめしたい。今回は気になってた石焼ガーリックライス食べました。そんなにガーリックガーリックしてなかったけど、石焼具合が非常にgood！そうすると石焼ビビンパもどんなもんか気になってくる。また来てねということかな。
夕飯食べて部屋に戻る前に、ゲームコーナーのくじ(UFOキャッチャーみたいな)やるのが恒例のながれです。いままでは1回で結構な量のくじが獲得できたのですが、今回はカプセルが混じってて、つっかかって全然落ちてこなかった。次来たらディズニーチケットかニンテンドーSwitchを持って帰るぞ…といつも思ってるんですけど。
就寝。

サウナ：12〜13 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日のテレビはポツンと一軒家。サウナで大好きになった番組。愛。水風呂は言わずもがな、精神的な面で温かい。外気はちょっと寒いけどうまくやり方考え中。地味に初めて、岩下の新生姜風呂。ピンクでカワイィ、、最後は高温湯で完成！湯上がりのビールは135㎖缶が私のジャストだと分かった。いい具合に締まった。

以下は個人記録。
(サ活中思ったこと)
田舎育ちですが、親や祖父を見てる限り、田舎で暮らすのは頭を使うことの連続だと思う。最低限生きていける程度には季節に合わせてやりくりしなきゃいけない。物理的にも精神的にも。面倒くさがりつつもそういう中に楽しみを見つけられるようでないと難しい気がする。私にはそれはできないので、田舎とはいい距離感でいた方がいいと思う。でも実家大好きで、こういう番組みてると、郷愁というか、親が老いていくのをそばで見たい気持ちも起こる。多分こういう距離感なんだな、、
自分の老後を楽しむことについても考える。趣味という趣味もないし、銭湯や温泉に行ける身体で居続けることをひとまず老い先の目標にしよ♨️

サウナ：13〜16分 × 6
水風呂：50秒× 6
休憩：5〜8分 × 6
合計：6セット

一言：5時半起床でストイック朝活。終始1〜2人。30分おきロウリュがあるとないとでは全然違う。熱気というか暖気。足伸ばしてだらだら居れるのもよい！泊まると二重の楽しみ方があって嬉しい。タオルかけにバスタオルかけておいて、サ室でたら無くなってる〜という想定外もあり。ルーティン外のことが起こるとソワついてしまう自分も受け入れつつ。硬めの水風呂は、半身浴10秒挟むので、危ない！感が抑えられてずいぶん心地よく入れた。昨日休憩は導線メインで考えたんですが、なんか今朝はウォームベッド暖かすぎる気がして、ととのい椅子をチョイス。正解でした。サ室でる、かけ湯、水風呂、ととのい椅子のサイクルに落ち着きました。満喫したぁ

ドライサウナ：7〜10分 × 3
スチームサウナ：20分
水風呂：30〜50秒 × 4
休憩：5〜8分 × 4
合計：4セット

一言：チェックインして、予定までのんびり4セット。ドライサウナ、12分計ないの忘れてて砂時計の近くに座りそびれました。2セット目以降気をつけてみたけど、今日天気悪いのもあって暗くてよく見えず。(メガネ人です。)時間がきになってやや落ち着かなかった。ミスった。同じタイミングのお客さんの動き見つつの活動で挙動があやしかった。そんな中でもロウリュ、職員さんごとに違った味わいがあって、楽しい。おもろい。アート感じた。テルマーレの方はコポコポ系の音にも癒される。塩馴染ませながらじっくり腰を据えたくなっちゃう。水風呂15℃指してるけどギンギンに冷たく感じる！危ない！からのウォームベッドで弛緩、が導線的にもよかったです。でもととのい椅子も座る部分がお尻痛くなくてすきです。朝も楽しみ！

以下は個人記録。
関内で予定があったので、中華街まで行ってみたけど、街に活気ないし雨に降られ(傘ロッカーに忘れ)るしで戦意きえた。別に中華食べたくないしなぁ、と開き直りつつも、わたしは何をしてるんだ？と自分の見失いかけたところでちょうど平野紗季子さんのpodcastきいて、これはロイホ行くしか！と馬車道まで引き返しました。ロイホは私が人生はじめてのバイトで選んだお店です。当時は本当ナメ腐った大学生で、遊ぶお金貰えればいいやと思ってたけど、バックグラウンドやこだわり、流されない意思と今日向き合うことができ、ロイホ抱きしめたくなった。今更ロイホに貢献したくなった。平野紗季子さんに感謝。馬車道店さんにも感謝。興奮して語りが長くなるからやめます。パラダイストロピカルアイスティー永遠に。

サウナ：8・10・9・10・9
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜7分 × 4
合計：5セット

一言：6時起床で朝活開始。やはり宿泊は朝が本番だと感じます。昨日は18分おきのオートロウリュと4セット中1度しかめぐり会えないという残念な人でしたが、今日はがっちり5回握手🤝休憩前にもしっかり体拭くという基礎的方略を遵守し、かつてないあまみしかない体に育てあげた！満足！
5セット後、優しい湯に浸かってる間に、小さい頃から、大雪の中帰宅した後のストーブやコタツ、プールの後の教室、部活の後のかき氷屋、などいろんなところでととのう体験をしてきていることをふと思い出した。望郷しつつチェックアウト。絶対また来よう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：下茹でやはりマスト！水風呂は重心後ろ、足高めがイイ！本日も穏やかなととのいでした。洗い場隣になったオバチャンたちが、人に痩せたって言われるとドキッとするわよねぇ怖いよねぇと仰っていた。爆食の私もいつかその話リアルに感じる日が来るのかしら。

サウナ：9分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：3〜5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ4セットは、まずまず中のまずまずで終了🤦🏻‍♀️こちらのコンディションの問題です。精進します。外気には触れたいのに寒さが先にきちゃうので、晩秋以降の外気浴にはバスタオル携えていくとよさそうなの、勉強。今日はあんまり炭酸泉が混んでなくてうれしかった。サウナで燃えつきることができなかったので、刺激が欲しく、炭酸泉内の電気マッサージコーナーに手脚預けてみた。避けてたんですが意外と悪くなかったどころか、おかげで身体軽くなった。結局よく眠れそう。トータルで吉！

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒〜1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

一言：2ヵ月頑張ったデカめの仕事を終えた今日は絶対神代湯だという強い決意のもと行ってきました。久しぶりの神代湯の水風呂、マザーウォーターすぎる🤱内風呂の脇に座って時々外から入ってくる風を肌に受けるのがいい加減にしてほしいくらい気持ちよかった。

サウナ：ア9分 × 2→黄12分→ア9分
水風呂：30秒〜1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：宿泊勢です。日の出とともに出発。活動としては今朝も気持ちよかった！黄土サウナへの愛が来るたび大きくなっている。
しかし気持ちの面でモヤることがあった。アメジストサウナ、場所取りが多いなぁとは思ってました。サッと下段に座った女の子がいたのですが、その上段に場所取りタオル置いてあるんだから後ろに寄っかかるなという旨を叱るヌシさんが。えっ、風紀の守りかた違うのでは？と言いたかったけど、もうそれが常連さんの当たり前になってる気しかしない。言えない自分にもモヤった。女の子すぐ出て行ってしまったけど、口ですいませんって言ってあんまり内心では受け入れないタイプであってくれと願います。あと正義の振りかざしかた間違いたくないなぁ。そうなってないかなぁ。気をつけよ。なんて考えちゃった。

サウナ：黄土10分→アメジスト9分 × 3
水風呂：40秒〜1分 × 4
休憩：5〜8分 × 4
合計：4セット

一言：久方ぶりのサ活はやはり温泉からの黄土でスタート。水風呂でッハァ〜したら急いでデッキチェアへ。右手のプールはちょっと混んでサークルモッシュ然。心地良い(マダムたちの)さえずりをBGMにゴリゴリのととのい。最高なんですけど、、
アメジストサウナに復活したというロウリュもこちらでは初めての体験。ジワジワ近づいてくる熱気さいこう。優しさ。

サウナ：黄土12分→アメジスト8×3
水風呂：40秒〜1分 × 4
休憩：5〜7分 × 4
合計：4セット

一言：宿泊で朝ウナをたしなむ！
最初は薬湯の人工温泉の黄土サウナでじっくりあったまるのがお気に入りになりそうです。地固め大事って勉強した。
朝の情報番組に耳だけ傾けてのサ活。いつかここから出勤してやりたいなど考えつつ。
水風呂いってから休憩の前にプール挟むと、脳汁氾濫ではなくて、うららか、、空気になりそう、、なととのいにたどり着きました。はぁ、気持ち良かったです。

朝ごはんもおいしく頂きました。カップ納豆の方が美味しく感じるのはなんでだろう？給食の思い出補正？

サウナ：アメジスト8→黄土12→アメジスト8
水風呂：40秒〜1分 × 3
休憩：8〜10分 × 3
合計：3セット

アメジストサウナあっついんだけどもっと長くいたい心地よさ。黄土サウナは多分1セット目か最後に持ってくるほうがいいのかもと思ったけどまた試してみよう。プール浅い方で浮かんでみたら深い方歩いてるおかあさんの水流に乗って流されてしまった。あとアカスリタオルが置いてあるのすごい拍手したいしお湯も大好きです！

サウナ：黄土10分 、アメジスト8分・8分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：アメジストサウナはもちろんのこと
黄土サウナで爆汗かけて幸！
次回はもっと時間に余裕をもってプールのタイミング手に入れたい

サウナ：7→9→12→10
水風呂：1分 × 4
休憩：7〜10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日のテレビはポツンと一軒家
間違いない

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

なんかサ室内、
生乾き臭？のようなものが時々フワッと訪れるの
気になった
前月来た時はそんなことなかったけど
いや、私のタオルですか？
ここの水風呂ではヘリにつかまって
背泳ぎのスタート待ち姿勢でいるのが
好みです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

テレビは人生の楽園やってた
梨農家さんの回
最高がすぎる。

ここの水風呂は
ヘリに頭乗せて身体を浮かせるのが好みです
最中ふと正気に戻ったりしたら
逆に溺れかける
身体をうまく預けられたら気分いい

22日夜
サウナ：7分 × 3、塩サウナ12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット　

23日早朝
サウナ：7分 × 1、12分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット　

一言：
早朝はほぼ貸切状態でしたので
窓の前でこっそりごろんとさせて頂く
いいにおい
オルゴール気持ちいい
そのまま消えかけました
雷に豪雨で街を一望は叶いませんでしたが
幸福度高かった、、