カミー

今日も外は暑い。アスファルトの上は40℃いってるに違いない。

だからこそのサウナ！

ココの水風呂はほんとシャキッとさせてくれる。
心臓バクバクのととのい。

ココのととのいは特別です。

あー今日も3セットありがとうございました。

m#サウナ
96℃
#水風呂
14℃

スタンプカード見たら2ヶ月ぶりだった喜楽里。

3セット＋スチーム塩サウナ1セット。
露天スペースの外気浴は日陰でないとキツイ。

今日は暑いせいもあってなんだか干からびたので
1Fお食事処で生ジョッキ大！


#サウナ
88℃
#水風呂
19℃

3時間空いた仕事の合間に湊湯さんへ。

本日男湯は右側の浴場。
こっち側は初めて。

洗い場があちこちに入り組んでいる。
サウナのととのう場所は一番奥の洗い場スペースへ。
上方に窓が空いていて風が流れる。心地いい。


しっかり4セット。
途中水分補給したくなり脱衣所に自販機はなし。
バスタオル巻いて番台まで行きポカリをゲット。
少し恥ずかしかったです。。

極アツの中、あーまた打合せに行かなきゃいけないのか。

あーがんばろ。


#サウナ
90℃
#水風呂
22℃

待ってました！いよいよ７年ぶりの新装オープン。
本日はプレオープン２日目でサウナ料金無料で
整理券により入湯規制あり。

シンプルでモダンな銭湯。すぺてがピカピカ。
1Fは待合スペース2Fに男湯女湯。
屋上スペースは未オープン。

黒湯、炭酸泉、露天風呂。
お湯の高さがあと2、3センチ高いと
肩までしっかり浸かれて自分の好み。

サ室は6名。良い檜の香り。
マットはなく檜のままなので前の人の汗がビショビショ。
サウナマットはそのうち置くのでしょうか？
置いて欲しいなぁ。

番台受付に聞いてみたところ
東京銭湯のスタンプラリーはまだオープンしたてで
色々まだ対応できてないんですよぉ
とのこと。

家族でやってらっしゃるのか、小学生くらいの子供が色々手伝っていて施設に似合わずアットホームなな感じでした。

自宅から最寄りの銭湯なので
頑張って応援したいと思います！


#サウナ
88℃
#水風呂
18℃

今日は日中37℃。
外はサウナのようでキツかったですが
そんな日こそちゃんとサウナして水風呂入りたくなります。

オリ赤は何度か行きましたがコチラは初。

オリ赤に比べればこじんまりとサ室は5、6名。
102℃としっかり熱く水風呂キリリ。

女湯出たところに大型TVがある休憩イスで一息。
男湯出たところからはわかりにくいですが
大型ひとりソファでゆったりできます。

21時なのにまだ外は暑い。



#サウナ
102℃
#水風呂
14.5℃

宿泊先の3連湯。
今日は旅行最終日でホテルにリムジンバスが来るまでの空いた時間でプール&サウナ1セット。

おかげでスッキリ清潔に帰路へ。

もう帰りたくないな〜
って旅の帰りはいつも憂鬱になります。

でも明日から頑張ろ！




#サウナ
90℃
#水風呂
22℃

家族旅行でコチラへ。

サ室の一面がガラス張りで浴室越しに窓から沖縄の空と海が見えます。
都内にはなかなかこういうところは無くて嬉しい。

水風呂がもっと冷たかったらしっかりととのえたでしょうが家族連れも多いし仕方ないですね。

#サウナ
90℃
#水風呂
22℃

お初のコチラ。
もはや銭湯ではなくスーパー銭湯。

本日の高温風呂は真っ赤なリンゴ湯。
露天風呂は緩やかなお湯の流れと温度がサイコー！

サ室3段目でしっかり汗かき
水風呂はゆったり。
5、5、5分3セット。

露天の窓側に椅子を向けてるとほんとにいい風が来ます。(3席限定)

また来ます！



#サウナ
95℃
#水風呂
18℃

東瀛(とうえい)

油淋鶏、豆苗炒め、餃子

怪しい場所にひっそりと佇む中華屋さん。

息子を塾に送って迎えに行くまでみどり湯へ。

4、6、6、6分4セット。

これでいつも-1.5キロ減。

水分が減っただけ。

こんな風に体重が減ってくれたらいいのに
。といつも感じております。


#サウナ
98℃
#水風呂
20℃

ホームだと言いながら本当に久しぶり。
数ヶ月こない間に浴室とサ室のドアが新しくなってる！

いつものストロング系に「あぁコレコレ。」と心の中で思わずつぶやいてしまいます。
テラス外気浴もいい季節。

さすがのホームでした。

#サウナ
104℃
#水風呂
18℃

本日は偶然にもアウフグースイベント。

人気熱波師レジェンドゆうさん(女性)という方が
アウフグースの前にいくつか注意点の説明。
ユーモア交えながら話を聞く20名くらいの男子はみな〇〇丸出し(笑)

なんとも自然です。

ヘタレな自分はセッション1でギブアップして水風呂。畳で整ってたらアウフグース終わってからもタオルで風を仰いでくれて気持ちいいサービス。

水かけていいですか〜って聞かれてなすがまにしていると足首に冷水！
そして頭にもゆっくり冷水かけられて
なんじゃコレは！

初めての感覚に驚きました。
まるで母にような人でした。






#サウナ
100℃
#水風呂
14℃

昔ながらなサウナ付き銭湯。

バイブラ湯の勢いが半端ない！

サ室は年季が入ってます。

場所柄改装したらもっと繁盛するのにと思いつつ、いやこの感じのままキープすべきかも。
とか思いながら三茶まで歩いて帰ります。

#サウナ
96℃
#水風呂
20℃

やっと来れました！
過去2回行って見たもののうんわるくレディースデイと臨時休業で入湯出来ず。
念願のこちらです。

浴室にもこもって聞こえてくるCulb Sound。DUBなんかがかってました。まぁなんてオシャレな！

サウナは108℃熱々だけどオートロウリュウの湿度のおかげで入りやすい。深めキンキン水風呂への導線もお見事！

最近はこんな外気浴スペースが増えてきましたね。

思わず黄金湯オリジナルTシャツ買っちゃいました。
(90周年モデルのやつ)
若い店員さん見習ってオーバーサイズを購入。

いやいやオシャレな銭湯でした。


#サウナ
108℃
#水風呂
12℃

久々のますの湯。
ここはなんと言っても源泉黒湯の壺水風呂がサイコー。
黒湯なのにサラサラしていてしっとり。
黒湯成分の化粧水があってもおかしくないですよね。

#サウナ
100℃
#水風呂
20℃

中華料理 嘉宴 本店

晩酌セット

ビールと2品。イカゲソ揚げとニラレバ炒めをチョイス。

本日の男湯は大地の湯。
35℃の高濃度炭酸泉で下茹で。
6、7分2セット。

この季節、外気浴がキモいよすぎてついウトウト。

絞ったタオルをふらふら持ちながら旗の台駅まで歩いて向かいます。

#サウナ
96℃
#水風呂
22℃

Theスーパー銭湯。全てがあって特に言う事なし。
ここのスチームサウナはうちわを持ってひとりロウリュウ。
これはあなどれない。
強くあおげば当然アチアチ。自分との闘いです。



#サウナ
85℃
#水風呂
18℃

初めての入湯です。
本日は残念ながら2F休憩所？を閉めているらしく
お座敷には入れませんでした。

源泉黒湯、サ室ほどよく水風呂キンキン。

大人しく帰ります。

#サウナ
88℃
#水風呂
12℃

ここは定期的にどうしても行きたい！って思う
サウナ。今夜も発作的に行ってきました。

2、5、6、6分4セット
半外気浴スペースの隙間にサーキュレーターが新設されてた。
梅雨と暑さ対策でしょうか。

また来ます！

#サウナ
100℃
#水風呂
13℃

仕事の合間に90分サ活。

サ室上段の座面、あと5センチ奥行きが長かったらいいのになぁっていつも思ってしまうんですが温度湿度文句なく良いです。

サ室出た奥のととのいイススペース、一番奥のスチール扉が少しだけ開いていて微かな風が！
今日の発見でした。


#サウナ
90℃
#水風呂
20℃