ちゃんあや

サウナ：8〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
出張deサ活！ 2日目！
本日もガラガラで最高まんきつ！
しきじ連日とか最高すぎました…
今日はのんびり欲張って多めに！

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
出張de水曜サ活！
ガラガラで最高まんきつ！

サウナ：8〜12分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

一言：
ロウリュの30分間をうまく活用できるようになった！w
自己満w

サウナ：8〜12分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

一言：
初の黄金湯！感想は改めて♡

サウナ：8〜12分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

一言：
水曜サ活の究極！
3月限定企画、水曜日高温サウナイベント。
先週に続き今週も。
MAX95℃だった。これでオートロウリュでなければマジ最高MAX！
これは来週もイキタイな〜

サウナ：8〜12分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

一言：
冬風が尾を引きつつの春風外気浴を
堪能するのに、最高すぎる厚木ラッコ！
今日もありがとございます！笑

サウナ：8〜12分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

一言：
今日は休日出勤で、夕方からの予定の合間でさくっと。
やはり、ロウリュに合わせてのサイクルがハマる。たまらん。
疲れが抜けました！

サウナ：8〜12分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

一言：
今日は仕事が遅くなったので、
オフィスそばの安定スカイスパへ。

サウナー女子が多かったなあ〜
シトラスのロウリュに標準あわせ、
休憩長めの3セット。
仕事帰りのこの今日のリズムよかったな笑

そして、先日サウナハットを無くし、
勢いで念願のサウナイキタイのハットを購入！
めちゃくちゃ良い。。。

今まで被ってる人見たときなかったが、
被った早々に今日同じの被ってる人いて、
しゃべりかけたかったな笑

帰りにポイントカード提示したら、
店側の端末画面に来訪回数が記載されていて、
チラッと見たら、なんと私59回目でした。
やはりホームサウナはスカイスパかもな笑

サウナ：8〜10分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

一言：
と、言うことで。笑
イベントが気になりすぎて無理矢理
ラスト1時間のインになりましたが
連日王様。笑

高温サウナイベント。マジで最幸でした。
アロマのにおいは正直わからなかったけど笑

サ室は90℃から92℃あたり、
そして水風呂もちゃんあや調べだけど、
いつもだいたい16〜18℃が14℃！
最高よ！

また、外気浴も心地良い冷たさと、
春風の優しさのコラボ。
毎日このセッティングであって欲しい…

サウナ：12分×4
水風呂：1分×4
休憩：5分×4
合計：4セット

一言：
本日は王様へ！！
週はじめはみんな疲れてないからか？
ガラガラで良きでした！
バチバチに熱いし、水風呂冷たいし
外気浴スペースも充実で。
やはり、スーパー銭湯だけど、
サ活向きの施設だなあと、再確認。

そして3月毎週水曜日はサウナ室を
90〜95℃のセッティングにあげて、
アロマ水かけるイベントらしい…
あのサ室で、このイベントは
想像しただけでよだれでそう🤤笑
明日もイキタイ！

サウナ：8〜12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

一言：
月曜日の今日は朝早く出勤したので、
帰りにサクッとひばり湯再チャレンジ！
今日はガラガラで、サウナは貸切状態！歓喜！

86℃を指してるんだけど、
やっぱり熱め。赤外線なんだけど、
カラカラじゃなく湿度もあるし、
水風呂は18℃を指しているんだけど、
かなり冷たく感じる。

やはりシンプルですき。

サウナ：8〜12分×4
水風呂：1分×4
休憩：5分×4
合計：4セット

一言：
サウナの日の今日は、特に遠出せず、
閉店間際の稲村ヶ崎へ！
そこそこ混んでだけど、
幻想的な空間で本日も整わせていただきました🤤

サウナ：8〜12分×5
水風呂：1分×5
休憩：5分×5
合計：5セット

一言：
本日は厚木オフィス出動だったので、
もちろん、アフターファイブは
厚木ラッコへ🦦

もう、何も言うことありません。
行けば行くほど、この魅力に取り憑かれる…

今日の発見はととのいイスが増えていて、
さらに木の背もたれがカスタムされていたこと！
また、このイスの塩梅が最高すぎでした！

サウナハット忘れてきたっぽいから、
また行かなきゃ(歓喜)

サウナ：12分×4(そのうち1回よもぎ)
水風呂：1分×4
休憩：5分×4
合計：4セット

一言：
本日は川崎オフィス(溝の口)勤務だったので、
サウナイキタイ調べて、こちらへ！
なかなかサ活投稿的にはよさげ。

趣きのあるスーパー銭湯。
小学生までは入館NGということもあり、
客層もオトナ。

サウナは2種類
高温とよもぎ。

俄然高温派で、身を整えていざ！
びっくりの4段タワー！ひろっ！
赤外線サウナで、そこそこの熱さ。
まあ、こんなもんか。

水風呂は18℃だったけど、
冷たく感じた。柔らかめで良き。

いざ整いTime！
感激したのは椅子の種類の多さ。
中には長椅子、外には様々な種類の椅子に加えて、浴槽から遠い椅子の前には
蛇口があり、移動せずとも水がかけられるシステム。
これは初めての出会い！感動！

3セット目でがっっっつり整いました。
最&高！
また川崎勤務の帰りにこよーっと！

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

一言：
今日は昨日のリベンジ！
とか思っていたら、仕事終わらず、、、
本日は横浜勤務だったので、
サクッとスカイスパへ。

やはり質が良いんだよなあ。。。
そして今日のコンディションと、
段階的に整って行き、
やはりロウリュからの〜！で、
バシッと！整えました。
今日最高だった。。。

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩：2分×2
合計：2セット

一言：
月初めのサウナは、仕事帰りに立ち寄れて、
前々からずっと気になっていた、
大船ひばり湯へ！

23:00までかと思いきや、
時短で22:00まで！
到着時にはすでに1時間切っている…！

むむむむむ。。。
でもせっかくきたし、お試しのつもりで
ピットイン！

サウナセットにすると、
バスタオル、フェイスタオルに加え、
シャンプー、リンス、ボディーソープに
なんと歯ブラシまでついてくる！
すげえ、、、

なかなか人はいたが、サウナ利用者はなし。
6人くらい入れるドライサウナは
温度計は85〜90℃だが、
バチバチにあつい！いい感じ。
さらに湿度もそこそこあるのか、
じわじわと汗も良いスピード。
TVも時計もなくて、無の空間が最高！

水風呂は銭湯サイズだが、16℃で
キンキンの冷たさ！

岩盤浴室も別であり、お風呂も4種類。
これは仕事帰りにちょうど良い。

番頭のお母さんも、
今度はゆっくり来てね。と暖かいフォロー。
あー、町銭湯すてき…！
明日も来たいw

サウナ：8〜10分×4
水風呂：1分×4
休憩：5分×4
合計：4セット

一言：
今週はサウナ行けず…
本日久しぶりの解禁！歓喜！
閉店2時間前の稲村ヶ崎温泉へ。

観光客などの上がり時間だったようで、
ピットインしたタイミングでガラガラへ。
サウナはお一人様状態。

薄暗い浴室、サウナで
無心でただただ入り続けられる感じ。
本当に幸せ。。。

夜は寒かったので、浴室も水風呂も
ギンギン状態でサウナ出た瞬間幸せでした。

平日、休日、昼、夜、
さまざまな時間帯で良さが変わるので、
ますますお気に入りになりました。

サウナ：8〜13分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
なんだかんだで久しぶりの王様。
祝日夜だが、サウナ室広いので、
パンパンのイメージなく、
相変わらず快適◎

広いけど、その割に熱さはなかなか。
セルフロウリュは15分に1回だが、
機械的なので、最近の私には
もはや物足りなさすら感じる…笑

水風呂はギンギンでした。
夜は寒く、外気浴も最高！
本当に個人的にベットがあれば最強！
といいつつ、本日も良きでした◎

サウナ：8〜12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
仕事で静岡によく行くので、
その度に行ってたしきじ。
年明け早々から宣言で出張行けてなかったけど、
要の急な案件発生で、今年初の出張！
月曜日の朝、始発で間に合わないため、
前入りで、もちろんしきじに！

夜7時行った早々、男性は20分待ち…
ただ、女性はガラガラ！ラッキー！

しきじに行けない感、この3か月で
私的なサウナレレベルが上がったなかでの
しきじをどう感じるか、
本当に楽しみで仕方がなくw

まずはフィンランドサウナから！
しきじは熱いサウナと感じていたが、
熱さにも色々あることを知り、
じわじわを楽しめるようになった気がする笑
薬草のこの匂いも、やみつき…笑

そしてやっぱり、水風呂はナンバーワン。
本当に心地よくて優しくて、
涙出るかと思った…笑

また行ける日を楽しみに、
仕事がんばろーっと笑

サウナ：8〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
前日の余韻で、熱めでロウリュで
バチバチイキタイ！ということで、
本日はスカイスパへ！
なんだか厚木ラッコ慣れか、
大分高温好きになった気がします…w

この日の香りはブラックフォレスト。
好きなにおい〜
大休憩挟んで、
めちゃくちゃのんびり整いましたとさ！