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ちゃんあや

2021.03.13

8回目の訪問

サウナ：8〜12分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

一言：
今日は休日出勤で、夕方からの予定の合間でさくっと。
やはり、ロウリュに合わせてのサイクルがハマる。たまらん。
疲れが抜けました！

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