匠の湯 八戸多賀台店
銭湯 - 青森県 八戸市
サウナに入れるということは、健康のバロメーターだと思う😊
この先、ずっとサウナに入りたい。そのために健康管理は大事だ。
昨日は、あまりにも疲れていて、身動きが取れずサウナにも行けなかった😵💫身体が硬直するぐらい疲れていた。
今日は夕方から仕事なため、朝ウナで、身体をリセットしなければ、持たない😵🇫🇮サウナと塩サウナのダブルで浄化。
外気温は、32℃と相変わらず灼熱地獄。9時過ぎにin。浴室は、空いており身体を清める。湯通しし、🇫🇮サウナへ。
今日は一番乗り😺誰もいない。72℃とマイルド。滴る汗💦が最高に気持ちいい。心身が浄化されていく、そんな気分になる。
水風呂は、一番水風呂🙆♀️綺麗だ〜。淡々黄色の地下水掛け流し。入ると、キリッとして気持ちいい。水温計で18℃。ずっと入っていられる。
休憩は、整い椅子で😊疲れた身体だと、痺れが一層増して感じる。ビリビリとしたこの感覚は珍しい😵頭もボワ〜んとしてきた。あ〜整った😇
塩サウナは久しぶり🧖♀️ふんだんに塩を身体に塗り、汗と同化するこの感覚は、爽快感へ誘う。どんどん汗が出てくる。
水風呂に入ると肌がキュっと引き締まる。コレがまた最高に気持ちいい🙆♀️
ニャロは、青森南部に拠点を置いているが、身近な銭湯の水風呂4天王として挙げるとするなら、太郎温泉♨️十和田温泉♨️匠の湯♨️天間林温泉♨️だ。もちろん、サウナも最高です😆
🇫🇮サウナ：6分×3
塩サウナ：6分×1
水風呂：1分×4
休憩：5分×4
合計4セット
女
-
72℃
-
18℃
12
95
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疲れた時ほどサウナでリセット最高ですよね😁 県南水風呂四天王良いですねぇ🎵太郎温泉、寿湯、高砂湯、十和田温泉に自分はなるかなぁ🎵 いやもう一度考えよう🎵なんか楽しいなあ🎵 サウナイキタイなぁ😁
サウナを楽しむ＝健康、そのとおりですね。そしてサウナに入ることで元気になることもサウナの醍醐味です。南部の水風呂四天王、興味深いですね。夏の旅は苦手なので、秋風が吹いたらまた南部へお邪魔しようよ思ってます。匠さんは外せないかな（笑）。
ニャロさんお疲れ様です😄私はサウナに入り始めて、風邪をよく引いていたのが最近では全然引かなくなりました😆健康のバロメーター正にその通りと思いました😊水風呂四天王いつか行ってみたい☺️
CoCoちんさん、コメントありがとうございます😊青森のサウナを少しでも満喫するために思いたちました🤩感覚は、人それぞれ違いますが、楽しんで入るのって大事ですよね🙆♀️もっと、サウナと水風呂を追求したいです😆
楽園さん、こんばんは😊都会はきっと、水風呂八天王はあるのでは？選べないくらいに施設も豊富ですよねー🙆♀️サウナと水風呂は相性もありますからね😺毎日を楽しく過ごすには、少しでも発見って大事ですね🤩
ニャロさんあげた銭湯この連休で制覇したいです！
メルカドさん、コメントありがとうございます😊水風呂があるからこそ、サウナも引き立つって言う時ありますよねー🙆♀️そのくらい、水風呂も大事な存在だと思ってます。富山の水風呂情報も楽しみにしています😺
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