ASAuna

2024.01.14

53回目の訪問

サウナ飯

☝🏻目指せ大汗活認定💦

日頃から汗量重視のサ活に注力しておりますが😅平日シゴオワサ活では時間の制約もあり納得できる結果が出せず終いの日々でしたので⤵️今日は気合い充分で3,000💧オーバーを狙って喜盛の湯へ入場です❗️

今週から入浴料が値上がりしたので📈普段よりもゆったりとできるはず💡と思って来てみたもののパッと見た感じは普段通りの入りですね🤷🏻‍♂️

本日の予定は5セットマッチ⚔️スタートダッシュを決めて先行逃げ切りの展開🐎最初の3セットで発汗は2,250💧しかし、毎回後半戦でペースを落としてしまい末汗が甘くなるので油断禁物🤨

残り2セットを前に⚡️電気ムチで拍車を掛ける💫そしてオートロウリュ💨を浴びて4セット目も快調にクリア🆙水風呂は掛水にとどめて再充電🔋して最後の1ハロン😆

電気のおかげでゴール手前で華麗な二の汗を披露💦素晴らしい汗活でした❗️ウイニングランを楽しむようにゆっくりと洗体してから脱衣所で計測した体重は3,300💦📉

久々の大汗活認定🎖️となりました☺️

宮古しあわせ牧場🐐のやぎミルクプリンを見つけたので買ってみました😋サウイキ界の甘味王が推すだけあって間違いないお味でした🥰

ASAunaさんの喜盛の湯のサ活写真

牛たん炭焼 利久 イオンモール盛岡店

牛タンとキリンラガー

牛タンの本場仙台で食べてみたい🥺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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他5件のコメントを表示
2024.01.14 22:36
4
ASAuna ASAunaさんに330ギフトントゥ

3300g減とは…恐れ入りました🙀やるっすなぁ👍負けてられないって言う勝手な闘争心で酒がススム君です🍻〇ひとつマイナスでご勘弁を👹
2024.01.15 00:25
4
tsunetty0138さんのコメントに返信

ビッグトントゥ🎁ありがとうございます😊汗活マスターのtsuneさんに断りもなく投稿してしまいました事をお許しください🙇🏻‍♂️サ活前の水分補給🫖が大事だと分かりました💧
2024.01.15 09:07
1
ASAunaさんのコメントに返信

気持ちは3300トントゥです😅水分補給は本当大事‼️意外に飲んだ方が汗出るんですよね〜って言う特殊体質なのか⁉️
返信1件をすべて見る
2024.01.14 22:41
6
3キロ以上も減るんですか。それは凄い。ヤギミルクプリンも美味しそうですね。仙台市民でも牛タンは高いから、しばらく食べてないですよ。
2024.01.15 00:50
3
ほんまさんのコメントに返信

ストイックなラン活🏃🏻仙台グルメ🥩などなど全てほ🙆🏻まさんの投稿の真似事なんですよ😆なのであまり高価な物は食べないでください🙏🏻
2024.01.14 22:54
5
-3.3kgとは凄いです!私はせいぜい-2kg。ラガーマンのように練習しなければですね(笑)
2024.01.15 01:00
6
Mazo Itohさんのコメントに返信

前の日に摂った水分が出ただけですよ😅それにしても、Mazoさんの鋭いコメントにはいつも舌を巻きます👅
2024.01.15 00:18
5
水🚰3.3㍑飲まないと、痛風になりますよ🌬️ あと、変な電気風呂⚡普及活動しないでくださいな🤣← 新潟に信者がいるようです🫨
2024.01.15 01:11
4
aavenueさんのコメントに返信

プリン🍮を食べて⚡️電気分解してプリン体として排出する💧これが健康への近道ではないでしょうか⁉️お互いスーパー電気風呂が近くにあってこれを健康法として活用しない手はありませんよ👌🏻😅
2024.01.15 06:10
5
おはようございました、ASAunaさん😄 ノンアルとは体調でもよろしくないのかしらと思ったら高級肉と一緒に摂取しているようなので安心しました笑 そんなに水分抜けたらヘニャヘ二ャなっちゃいますね☺️
2024.01.15 07:15
4
新、山崎。さんのコメントに返信

放出した水分を全てアルコール飲料で補給すると大変な事になりそうなので🤮健康的な飲料も織り交ぜてみました🤤夜中に喉が渇いて何度も身が覚めました🥱睡眠不足でフラフラです😪
2024.01.15 17:16
4
一度、とある国のゴートチーズ🧀でウイスキー🥃飲んだんすけど臭いが強烈で次の日大変だった覚えがあるす😅それ以来ヤギチチ🐐と聞くと…😨まぁ多分あのチーズはかなり日が経ってたんでしょうけど…😓
2024.01.15 18:05
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すけきよさんのコメントに返信

すけきよさんもマニアだすな❗️チーズ🧀と違ってプリンはメチャ美味しがったす😋酒のアテにはならながったすども🥲
2024.01.16 01:17
2
ASAuna ASAunaさんに37ギフトントゥ

楽しく読ませていただきました!😊
2024.01.16 08:05
1

トントゥありがとうございます😊
2024.01.17 08:57
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ASAuna ASAunaさんに37ギフトントゥ

ASAuna さんおはようございます✨信者です😉電気⚡️を活用した華麗な大汗活👏 目がパチっと覚めました❗️😊甘いもの食べたら電気分解ですねっ😋そしてサウナ後はノンアルでの水分補給!👍ココは重要ポイントですね🫨!新潟にも仙台、盛岡のようなスーパー電気風呂があるか調査してみます♪
2024.01.17 09:51
1

素晴らしいですね🎉電活の普及啓蒙に邁進してください❗️自分は電気風呂と汗腺解放の関係性について検証を継続してみます📝
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