ひろまる

2024年サウナ納め
前情報にあるように、会話が多い施設のよう
そう思って入ると大して気にならない

14:00ごろinするもまぁまぁな混み具合
16:00ごろ退館しようと思うが、その時にはかなりの混み具合
年末だからだろう、めちゃくちゃ混んできた
サウナ待ち多数

左室:思ったより温度は低くなく、普通にいい感じ。背中に鏡があるのは意味分からないが、整う

右室:入り口にストーンがあるせいか、全然整わない
なぜその位置にあるのか、、、、

ナ室:会話OK。友達といっていた為会話が弾む。なんならセルフロウリュもあり1番整った

人により民度の議論があると思うが
私は気にしなかった
から勝ち

高いが、確かにサウナに特化している
今後もサウナシュランを取れるのか、、？見守ろう

●自己評価　76点
サウナ　★★★★☆
水風呂　★★★★☆
外気浴　★★★★★
民度　　★★★☆☆
コスト　★★★☆☆

年末のサウナ追い込み
家の掃除も終わり、埼玉に用事があったので、
朝霞に立ち寄る

勝手に大きな施設かと思っていたが意外とコンパクト

今まで入ったサウナで1番暑いのでは？
3段目で普段の最上段レベル

土曜日に行ったのでアウフグースがあるかと期待していたが
年末だからか開催なし
とても残念、、、

お風呂もあり、水風呂もある2つ
特にシングルは4°くらいでパンチあり

サ室も広いが整い椅子も多い為、難民になることは無さそう
年末年始でご飯処はやってなく、日高屋に駆け込む

うーーん、美味い。

●自己評価　88点
サウナ　★★★★★
水風呂　★★★★☆
外気浴　★★★★☆
民度　　★★★★★
コスト　★★★★☆

Dシーへ行く為仕事終わりで前乗り
ホテルではなくスパで1泊

以前来た時はサウナにあまり興味が無かったが
今見るとなかなか素晴らしい施設であった。

フィンランドサウナは100°
ケロサウナは80°
ケロサウナとしては超広い！ここでアウフグース受けてみたい、、、

前来た時は源泉が36°の温泉なんて寒過ぎると思っていたが
今は温泉の不感湯！？最高！といったところ

塩サウナも椅子に座って足もかけられる

若い人が多いのだからか分からないが
サウナにビート板を持って行かない人がチラホラ
マナー的には気になりました。

冬場の外気浴はやっぱり寒い

●自己評価　80点
サウナ　★★★★★
水風呂　★★★★☆
外気浴　★★★★☆
民度　　★★★☆☆
コスト　★★★★☆

有名人御用達！？
今日もお休みの日はサウナ
原宿に用事があったので、赤坂へ

館内はクリスマス装飾でキラキラ🎄
いざ2Fのスパサウナへ

13:00過ぎに入るも結構混んでる、、、
金曜日だからか？
サウナ室も割と満室に

常連さんが多いのか、ご自身のサウナスタイルを楽しむ方が多い印象
さすが赤坂、芸能人の方もお見かけ
ただし、ここはサウナ1人の時間を楽しむ場所
全員黙浴の徹底
こういうマナーもあるからこそ、通いやすいのかも

14:00にアウフグースの回にあたり
スタッフさんによる熱波を浴びる。
誰であろうと気持ちいいものは気持ちいい

サ飯は近くの牛すじラーメン屋さんへ

個人的にはサウナ東京のほうが好みであったかも
サウナって奥が深いね

●自己評価　84点
サウナ　★★★★☆
水風呂　★★★★☆
外気浴　★★★★☆
民度　　★★★★★
コスト　★★★★☆

神戸灘八 赤坂見附店

ハーフ&ハーフセット

朝ウナ
宿泊者は何回でも行けちゃう

サウナ×1
塩サウナ×1

下味完了

メンテナンスに入るので9:00退館

●自己評価　76点
サウナ　★★★★☆
水風呂　★★★★☆
外気浴　★★★★☆
民度　　★★★☆☆
コスト　★★★★☆

結婚記念日の日に
ヴィラフォンテーヌに宿泊した為利用

様々な温度のお風呂が7つぐらい
サウナは1つ
温度は90度ちょっと
無音のテレビが流れている

施設自体は悪くないのだが
お客さんのマナーがいまいち（たまたまかも）
マットを引かないで座る
ビート板を終わったら洗わずに戻す

観光客の方も多かったり、普段サウナに入らない人が
せっかくだからという感じもあるだろう

お客さんのマナー重視という新たな発見
ドライサウナ×3
塩スチームサウナ×1

塩サウナの入り方を最近知って
行ってみるとツルツル

下味のついた自分完成

とはいえ、とっても気持ちいお風呂でした。

●自己評価　76点
サウナ　★★★★☆
水風呂　★★★★☆
外気浴　★★★★☆
民度　　★★★☆☆
コスト　★★★★☆

黄金湯からのハシゴ
サシゴっていうのかな？

黄金湯とは打って変わって
男に全振りしたような施設
多少浴槽にコードがあってもお構いなし
浴槽には男をあげるアカスリのポスター多数

嫌いじゃない、この感じ
男臭いサウナ施設
ただ、居心地は最高

恐らく初めてのボナサウナ
意外とテレビがあるサウナは好きということを知る。
セルフロウリュサウナではおじさんとふたりで
セルフアウフグース
お互いに無言だが、良い時間にしようと心は繋がっていたはず
セルフうちわで熱気を循環
あまみ模様全開で大蛇丸状態

気持ちよくなってヘッドスパ課金
平日の15:00迄予約だと10分プラスのよう

本日はサウナデーにして本当に良かった
ありがとうございました

●自己評価　88点
サウナ　★★★★★
水風呂　★★★★☆
外気浴　★★★★☆
民度　　★★★★☆
コスト　★★★★★

チャーシュー&明太子&マルエフハーフ

待ちに待った黄金湯

11:00オープン
10:50頃到着し、地元のおじさんと一緒に並ぶ
意外と空いてるなと思いきや
11:00になると一気に入店！

気持ち早めに着いて良かった
荷物が大きかったのか広いロッカーにしていただけたみたい。

街の銭湯らしく、おじさん達が話している姿も
薬湯は毎日変わるようで、
本日は「オレンジ&ゼラニウム」
よく分からないがとても気持ちいい
洗体後早速入浴♨️

サウナエリアは噂通りシックでカッコいい
1発目から上段の角確保
オートロウリュもありものの5分で心拍170
流石に高すぎる為、一旦水風呂に避難
水風呂気持ちいい〜

外気浴スペースはコンパクトではあるが
イス難民にもならず開放感もあり気持ち良い

サウナ3セット後は
あつ湯→水風呂→炭酸泉（ぬる湯）→薬湯
お風呂フィニッシュ

若者が多い施設かと思いきや
地元のおじさんの方が多く
それも一つ心地よさを感じるポイントかもしれません

渋谷改良湯は刺青の若者な場所でしたが
黄金湯は年齢層も高めで、個人的にはこちらのほうが心地よかったです。

スタッフさんも定期的に見回り清掃してくれて◯
今までで1番血圧差記録を更新しました

●自己評価　88点
サウナ　★★★★★
水風呂　★★★★★
外気浴　★★★★☆
民度　　★★★★☆
コスト　★★★★☆

チキンカレー

目玉焼きをトッピング 限定ドリンク:烏龍ミルクティーを添えて

肩が痛くて彩香の湯
マッサージしてもらいました

品川サウナからのはしご
仕事をしたく電源がある場所かつゆっくり出来る場所

選ばれたのは王様でした

16:00頃に入浴するもかなり混んでおり
サウナは待ちまで発生

漢方のミストサウナにて団扇を扇ぎ、セルフアウフグース
意外と良かった。

全体的に温度は上がりきらず
サウナ→お風呂屋さん
に気持ちを切り替え

●自己評価　76点
サウナ　★★★☆☆
水風呂　★★★★☆
外気浴　★★★★☆
民度　　★★★☆☆
コスト　★★★★★

〝顧客目線な優しいサウナ〟
支配人の方のサウナ愛を感じ
アウフグースって良いなと思えたサウナでした。

1週間前から絶対に行くと決めていた場所
久しぶりに大井町に降り立った。

【アクセス】
駅から徒歩3分ほど
駅近でアクセスも抜群

【サウナ】
KUU（空）
かなり広めなサウナで湿度も高め
一段の座面が広いためあぐらもかけるのも◯
2台のストーブが佇む。
それぞれアロマ水変えたら、香りを混ぜるとかも出来るのかな〜なんて

ZEN（禅）
畳の個室が3つ？
十分な広さである。お寺の音みたいなのが流れている
個人的にはスピーカーから流れる鐘の音はあまり集中出来なかった


【水風呂】
深い！潜れる気持ちいい！
シングルもあり
すぐ近くには不感湯もある！水風呂までの導線は完璧

【外気浴】
水風呂でキマッたら
ふらつきながら屋上の外気浴へ
スペースの問題なので、この導線は仕方ない
ただ、屋上にはいくつもの整いチェアが
個人的にはサウナ東京にもある畳の寝れる場所がお気に入り

中央のお風呂も枕があり角度も完璧

ちなみに内気浴も最高で寝れました

【アウフグース】
11:00の会に間に合わず11:15着
次回は13:00....ちょっと先だなぁ
でもせっかくだしと粘った甲斐がありました。

ジブリの音楽を掛けながら
支配人登場！男たちを盛り上げる男みたいな感じ
ノリが分かってるというか、ツボを抑えてる
お客さんへの気遣いの言葉や楽しそうな感じが伝わってきました。
ロウリュを3セット（それぞれ違うアロマで）
力強いアウフグースがとても気持ちよかったです。

その後の外気浴中には足にお湯をかけてくださる。
初めての体験だったがとても気持ちよくハマりそう。

今年行ったサウナのベスト3に入りそう

・お風呂がある
・畳の外気浴
・ある程度の湿度のあるサ室
・お客さんのマナー

この辺りが自分の推しポイントなんだなぁと

●自己評価　96点
サウナ　★★★★★
水風呂　★★★★★
外気浴　★★★★★
民度　　★★★★☆
コスト　★★★★★

前から気になっていた改良湯
かなり人気で混んでいると噂

渋谷駅から徒歩12分くらい
少し歩くなぁ〜という印象はありつつも
その分期待も高まる

120分1,000円は安い
チケットを買って早々に入浴

シャワーヘッドが固定されており、少々使いずらさは否めない
お風呂は全て軟水

【サウナ】
室内は91度と十分
最大でも13名ほどとコンパクトめ

【水風呂】
個室っぽい水風呂のため
譲り合って出入りするスタイル
15℃前後でとても気持ち良い

【外気浴】
ベンチが10席ほど
全て足置きがあるのは嬉しい

【アウフグース】
ゲリラ的に開催
爆音の音楽を掛けながら熱波師さんによる披露
混み合ってて、少し険悪なムードになるかと思ったが、一気に一体感抜群
アウフグース後には水風呂に氷をぶち込む
イカつい男たちを弄ぶお姉さんの図は圧巻

●自己評価　80点
サウナ　★★★★☆
水風呂　★★★★☆
外気浴　★★★★☆
民度　　★★★★☆
コスト　★★★★☆

約1ヶ月ぶりの彩香の湯
整いチェアが増えてました。

♨️はじめての北欧♨️

サ道の聖地には行っておかないとということで
家事を終わらせて、奥さんをおいて出航

口数の少ない受付を済ませ
その時点でドキドキ。これが洗礼か？
謎に自分でハードルをあげてしまう。

サウナはリニューアル後しか知らないのだが
上段の角を確保！壁含め3面から熱を感じる

というか熱くないか！？
温度計を見ると108°👀
汗も吹き出し身体が喜んでいる喜んでる

第一サウナ×2
第二サウナ×1
第二サウナはタイミングよくスタッフさんによるロウリュ
かつなんと貸切状態！
排気口があるのか空気が新鮮でした

あと、お客さんのマナーが良い
洗い場の桶は使い終わったらみんな立てかけてました。
マナーが良いととても気持ちよくサ活が楽しくなります

サ飯は北欧特製半カレーライス

●自己評価　92点
サウナ　★★★★★
水風呂　★★★★☆
外気浴　★★★★☆
民度　　★★★★★★
コスト　★★★★★

北欧カレー

スパイスと燻製オイルをかけて

怒涛の連勤が終わったら絶対に行こうと思っていた
サウナ東京
あまり気にしてなかったが職場からも2駅じゃんという感じで、12:00前に到着

結論:最高のサウナ体験だった
仕事頑張った後のサウナって、一層気持ちいい

【蒸喜乱舞 -Löyly Sauna-】
メインサウナ
12:00（やんやんさん）と13:00（みじゅまる。さん）の2回アウフグース体験
女性の熱波師さんは初めてだったので少し緊張
今までのサウナよりも湿度が高いのか分からないが
自分好みなサウナ

【手酌蒸気 -Self Löyly Kero Sauna-】
比較的空いていた為、出入りによる温度が下がると言われていたものも気にならず
水がポツポツという音が心地よさを演出
フィンランドにいる気持ちで10分

【昭和遠赤 -Super Dry Sauna-】
入った瞬間感じカラカラ感
湿度が違うとこんなにも感じ方が異なるのかと体感
昭和生まれでも無いのに懐かしさを感じ
テレビを見ながらのんびり

【瞑想 -Meditation Sauna-】
個室が空いてるかドキドキしてたが
余裕で着席。平日だからなのかな？
瞑想というだけあって暗い空間にヴィヒタの香り
ただ、その日5回目のサウナであり、気持ちが食欲に向いていた為瞑想より迷走
カレーかラーメンかどうしようの時間

【戸棚蒸風呂 -Japanese Steam Sauna-】
お風呂好きでもあるので個人的には非常に良かった。
お湯に浸かると不感湯、立ち上がるとミスト
洞窟のような空間は心が落ち着きました

【食事処】
外で食べようか迷ったが、初来店はせっかくなので施設内でいただく
サウナハットの妖精に挨拶をして
結果ラーメン
とってもうまうまでした

●自己評価　92点
サウナ　★★★★★
水風呂　★★★★★
外気浴　★★★★★
民度　　★★★★☆
コスト　★★★★☆

豚骨ラーメン&チャーシューご飯

お店クオリティーな豚骨ラーメン

学生ぶり？テルマー湯にお邪魔する

サウナは90°〜100°ほどで
入り口にセンサーで「あと何人入れるか」が分かるのは良いシステムだと思った

サウナ自体は十分満足いくもので、オートロウリュがあるのもとても良かった
開催予告が無いのか分からないが
突然アウフグースが始まったのは少し謎

熱波師さんというよりスタッフさんがやってくださる
開催時間が分かると良いなぁと思うが
ラッキー感はあったのと、誰が仰ごうがやっぱり気持ちいい

水風呂が遠いのが致命的ではありましたが
熱湯や高濃度炭酸風呂など、お風呂としても楽しめました。

サウナ後はサ飯ではなく
屋上にてビール&巨大スクリーンでスポーツ観戦
スタッフさんが気さくで気持ちよかったです

今年に入ってから段々とサウナにハマり始め
職場も近い為、激戦区渋谷のサウナスに初訪問

今回はLAMPI側でした
火曜日の11:30ごろ到着
混み具合は普通で、希望のサウナに入れないということは無かったです

前評判にもあるように、サウナの温度はなかなかマイルド
ロウリュ必須になるが声を掛けづらいのも事実
「ロウリュ失礼します」と温度を上げると
みんな嬉しそう
やっぱり温度低かったよね、、という感じ

その日は気温も低く、浴槽が無いので少し寒さを感じる時も

サ飯はとても美味しかったです。

見方を変えて、裸で入る岩盤浴と思えば
一気に相当楽しい施設にも思えます

●自己評価　68点
サウナ　★★★☆☆
水風呂　★★★★☆
外気浴　★★★☆☆
民度　　★★★★☆
コスト　★★★☆☆

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

果実とスパイス香るカレー

身体に優しいオーガニックなカレー

大学の仲間と名古屋旅
2日目

昨日はウェルビー栄
本日は特に予定も無かったが、
旅のテーマが本店巡りであった為
竜泉寺本店へ

この日はメンテナンスの為温泉では無かったが
とても気持ちの良いお風呂で
オートロウリュ&オート熱波も最高でした

味噌カツ

やばとん本店

社会人８年目で
大学の仲間と名古屋旅行
4人中2人しかサウナ好きではありませんが
帰る時には4人中4人がサウナにハマってしまってました。
サウナシュラン1位は流石恐るべし

私自身も一気にサウナ熱が上がりました。

まず金額がちょうど良い
2時間2,000円はとてもコスパが良かったです。

サウナはどちらも素晴らしく
タイミングも合いアウフグースも体験

極寒の水風呂は恐怖を覚えましたが
記憶にも残る最高の体験
個人的には、ぬる水風呂のチェアがお気に入りで
目を閉じたらそのまま昇天するかと思いました。
無重力体験とはまさにこの事

何よりお客さんのマナーや質の高さが
お互いに気持ちよく過ごせる空間になっていたのが素敵でした

●自己評価　92点
サウナ　★★★★★
水風呂　★★★★★
外気浴　★★★★☆
民度　　★★★★★
コスト　★★★★☆

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース