2024.10.29 登録

  • サウナ歴 1年 4ヶ月
  • ホーム 天然戸田温泉 彩香の湯
  • 好きなサウナ 畳で寝転べる場所が好きなようです。 金の亀、サウナ東京、品川サウナ
  • プロフィール 2024年10月の京都ひとり旅から本格的にサウナにハマり。 東京のサウナがメインですが、旅行でもちょこちょこ。 オススメのサウナを教えて欲しいです。 ☆インスタアカウント開設しました☆ のんびり運用していきます♪
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ひろまる

2026.02.23

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

【自分との向き合い方大事】

本日はお休み
友人とサウナス高輪へ
事前の混雑情報もあり、10:30〜オープン前待機

結果:扇リトリートは2番目に予約取れました。
それだけで満足度高め

サウナ室は5つあり
基本的にはロウリュを、してちょうど良い感じ
渋谷のサシツと違って香りがそれぞれのサ室によって異なる為、それも含めて心地よさに直結

・若者が多く喋る人がいる
・温度はロウリュしてちょうど良い
・リトリート体験をメイン
これからを前提とすると満足度高め

外にあるNAPはちょうど25分ほど眠りに

金額は高いが
事前にどう捉えるかを固めるだけで
満足度が異なると思います。


しっかりと割り切るだけで満足度は跳ね上がります
Meetingルームにはタカカカツキ先生がいらっしゃる
こちらの気持ちも爆上がりでした
 

●自己評価 80点
サウナ ★★★★☆
水風呂 ★★★★☆
外気浴 ★★★★☆
民度  ★★★★☆
コスト ★★★★☆

ホットサンド

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26

ひろまる

2026.02.21

1回目の訪問

【安心感抜群♨️温泉水風呂は絶品】

宮前平にある湯けむりユーザーであった自分
絶妙に遠かった為、行ってなかったが
実家が引っ越したことでアクセスが良くなり訪問

綱島駅から15分ごとにシャトルバス
乗り場は駅から5分弱で9名乗り
絶妙な具合である笑

温泉は宮前平と変わらず
琥珀色の黒湯は最高である。

▪︎サウナ室
大きめのストーブが鎮座しており
セルフロウリュ付き
砂時計は5分で一回で2杯まで
人の出入りが多い為、マストで行っていきたい
25名ほど座れる室内は、浅めの3段
可も無く不可もなくといったところ

スチーム塩サウナは
よもぎの香りが漂う
少し温度が低めなのか、あまり温まらず
人の出入りで足元も冷えめ

▪︎水風呂
なんと、水風呂も温泉
温度は14度と完璧
温泉水風呂は本当に肌触りも良く最高である。
らかんの湯での感動を思い出す

▪︎外気浴
整いチェアも多くあり良い感じ
サウナ室のキャパを考えると少し足りないのか??
ただ、どうしても宮前平と比べてしまうと
空が大開放の露天風呂ではないので
無いものねだりをしてしまう。

今日はマッサージもしてもらい
食事処も安定の美味しさ
全てにおいてハイクオリティだなとつくづく思います

湯けむりベアのキーホルダーが可愛くて
衝動買いしてしまいました。

●自己評価 84点
サウナ ★★★★☆
水風呂 ★★★★★
外気浴 ★★★★☆
民度  ★★★★☆
コスト ★★★★☆

ハイボールととろたく

酒がすすむ

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  • サウナ温度 60℃,91℃
  • 水風呂温度 15℃
20

ひろまる

2026.02.18

1回目の訪問

【セン南のエース】

横浜で研修だった本日は
湯もみの里にお邪魔する。

結婚式前は、フィット24でジム→湯もみ
という定番ルートでした。

久しぶりに行ったが
男女のお風呂入れ替わってる?
全く懐かしく無いこの感じ!
知ってる方教えてください

飲みたくなっちゃって散財してしまいました。

●自己評価 72点
サウナ ★★★☆☆
水風呂 ★★★☆☆
外気浴 ★★★★☆
民度  ★★★★☆
コスト ★★★★☆

ローストビーフサラダ

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
21

ひろまる

2026.02.13

1回目の訪問

KUUMA

[ 埼玉県 ]

【大宮で朝活シェアサウナ】

本日、大宮で商談があった為、
前泊カプセルホテル「イージーステイ」でステイ🧎

大浴場は無いのだが、FLEXKEYで利用できる
現状、大宮で唯一のサウナ施設があるのです。
KUUMAさん8:00〜やってくださりありがとうございます。

個室サウナ、シェアサウナは初めての訪問
とても親切なスタッフさんの説明を受けていざ

朝イチは自分ともうお一人の2名
とてもマナーがよく、気持ちよく過ごせました。
シェアサウナっていう名前も良いよね
自分だけのものじゃないよって感じがして
良い意味で人に気を遣える

●サウナ
とても綺麗なサ室で、10分に一回セルフロウリュOK
柄杓が深めなので、
ロウリュ半杯分くらい入れるとちょうど良い湿度に

●水風呂
朝だからなのか、10℃とかなりキンキン🧊
体感はもう少し低めでした

●内気浴
内気浴スペースにはイスが並べられており
人がいなければ、2つ使って足を掛けても気持ちよさそう

とても良い朝活になりました。
次回は個室サウナにも入りたいなぁ

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  • 水風呂温度 10℃
31

ひろまる

2026.02.10

2回目の訪問

【新たな整いスペース発見】

本日仕事が18:30に終わり
職場の表参道からダッシュで新橋に向かう🏃‍➡️

19:00までであればFLEXKEYが使えるから
めっちゃ走り無事に到着

周りでもFLEXKEY使っている方もいらっしゃる。
今後も利用したいので
マナー良くいきたいものである。

相変わらず施設自体は良いのだが
黙浴が徹底されていなかったり
サウナマットをあちこちに持って行ったりと
利用者に対し気になってしまうが
気にせず自分の世界に入ろうとしてみる🌍

外気浴スペースは意外と寒くなく
身体から湯気も出てくる出てくる🧖‍♀️
ギアセカンド状態です。

新たな発見として
ラストセットは上のフロアのお風呂の縁に座り
足だけ湯船に浸る
これは気持ちが良いのなんの🙆

マナーにうるさい人みたいにはなりたく無いが
どうしても気になっちゃう

※画像はイメージです

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  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 16.1℃,6.4℃
24

ひろまる

2026.02.07

1回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

【マナーはオシャレ 江古田の街銭湯】

FLEXKEYを使って初訪問のえごた湯
距離は遠くないのに、乗り換えなど、絶妙に行きにくい街
池袋からも比較的近いじゃないかということで訪問

土日にも入れる施設があるのは最高ですね。
少し前のリノベーションであるが、
とても清潔感もあり綺麗✨

サウナは遠赤外線の昭和ストロングタイプ
多少湿度はあるものの、基本はカラカラ系
とても良い汗が出ました。

水風呂は4人サイズ
ブルーのライトアップがより冷たく感じさせる。

休憩スペースは脱衣所に3脚と
浴室内にそれっぽいスペースがあり
銭湯ならではの休憩を感じられる。

特筆すべきは、お客さんのマナーの良さ🙆‍♂️
桶は使ったら立てかける。
洗い場の椅子も所定の位置に戻す。

サウナから出たら、サウナマットをすぐに洗い
次の方へ笑顔でお渡し
完全黙浴のなかでも随所に心遣いを感じる。
本当に気持ちが良い。

お風呂上がりは370円のビール🍺
そして、50円のお菓子🍘
これは優勝間違いなしでしょ


●自己評価 88点
サウナ ★★★★☆
水風呂 ★★★★☆
外気浴 ★★★★☆
民度  ★★★★★
コスト ★★★★★

370円ビール

じゃが塩バターを添えて

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17.5℃
26

ひろまる

2026.02.06

1回目の訪問

【格の違いを見せつけるマグマスパ式】

FLEXKEYを使用して初訪問
スムーズに入店が出来ました。
こんなに素晴らしい施設が月額で利用できるのは本当に素晴らしいサービス

スゴイサウナへの訪問もお初
湿度の高いサウナが元々好きなのでワクワク

結論最高でした。
あまりにも高い価格設定なので足を運んで無かったが
サブスクで入れるとなると話は別

サ室は62度で湿度63%
これはあっつい

しかも水風呂も合せて温度高め
富士山のなんちゃらは良く分からず
そうなんだ〜と思い気持ちよくいただく
プッシュボタンを押すとバイブラになります。

今までのサウナと設定などは違えど
心地よさは完璧
しっかり整いました。
やっと行けて幸せでした。

休憩スペースもゆっくりと時間が流れる
スマホ使用OKだが、触る必要無し
アロマの音が大きいのだけは残念




●自己評価 88点
サウナ ★★★★★
水風呂 ★★★★☆
外気浴 ★★★★☆
民度  ★★★★★
コスト ★★★★☆

どんぐりなど

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  • サウナ温度 64℃
  • 水風呂温度 18℃
28

ひろまる

2026.02.02

1回目の訪問

【ただいま宮前の絶対王者】
本日は宮前平にある湯けむりの庄
隣駅に住んでいた時はよく行っていた

その時は温泉が好きだった
サウナ好きになってからはお初
どんなもんだい!全然覚えてないぞ!

約2年半ぶりの施設に懐かしさを覚えながらも
よく通っていた記憶蘇る

サウナ室はどんな感じだったっけな、、!!
ん?なんか初めての感じ
サウナ室内装変わってるなきっと
何も記憶が蘇らない
オートロウリュでジュワーっと温まる

水風呂は16度と表示されているが
もう少し冷たい感覚

外気浴が何よりも気持ちが良い!!!
坂の上にあり周りにマンションなど高層ビルもないので
空まで大開放祭!!
満月が🌕美しい

そして、やっぱり泉質がめちゃくちゃ良い
これは幸せ


●自己評価 88点
サウナ ★★★★☆
水風呂 ★★★★☆
外気浴 ★★★★★
民度  ★★★★☆
コスト ★★★★★

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
26

ひろまる

2026.01.31

1回目の訪問

【子どもの国の隣に温泉】

訳あって実家でしばらく過ごすことに。
横浜のサウナ行っちゃおうぜということでこちら
青葉と名のつく温泉施設が出来ることに感動。

結構広いぞ〜

【サウナ】
中央にテレビがあり
左右にはストーン式のストーブがそれぞれ構えている。
00/30分にはオートロウリュ
温度は気持ちマイルドだが、湿度があるので気持ちが良い
オートブロワもあり良い汗が出る出る

【水風呂】
今の時代にあった広い水風呂
温度も低めで気持ちが良い
水あたりも悪くない

【外気浴】
外にはなんとレスタチェアがあるじゃないか
しかも寝湯も沢山あるので冬場でも安心
まさかの寝落ち

食事処では「名物!」と書いてあったカレーうどん
確かに出汁が効いてて美味しい
ハムカツも美味

近くにあったら必ず通いたい施設

約20年ぶりにこどもの国駅に降り立つ
大人になってから行くこどもの国までの2駅は
記憶を呼び起こすには十分な時間でした。

●自己評価 80点
サウナ ★★★★☆
水風呂 ★★★★☆
外気浴 ★★★★☆
民度  ★★★★☆
コスト ★★★★☆

カレーうどん

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
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ひろまる

2026.01.23

4回目の訪問

【朝霞で朝活、朝カレー】

今年も朝霞サウナにはお世話になりそう。

初のモーニングタイム
結構人いるのね
〜10:00で1,000円はかなり安い
朝カレーも500円

嬉しい〜

朝カレー

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ひろまる

2026.01.18

1回目の訪問

PARADISE 大手町

[ 東京都 ]

【大手町の先駆者になってくれ】プレオープン
プレオープン3日目の12:00〜の回に参加

●サウナ
25階:大浴場/中浴場 計2つ
26階:ミストサウナ/メインサウナ
結論、現時点だと26階メインサウナだけ入ればOK

プレオープンに参加させていただいたので
見ていただけるか分かりませんが、良い点と気になった点をあげていきます。

【良い点】
・顔認証での入退館はスムーズ
・休憩スペースからの景色は東京の街並みを感じれ優越感に浸れる
・メインのサウナ室は普通に◎
・プールで浮かびながら休憩は非常に気持ちが良い

【気になった点】
・とにかく清潔感。髪の毛などが流れにくい質感の床、床がフラットなので水の流れが無い。
・サウナ室のスノコがガタガタ音がし、人が移動するたびに座面が揺れる
・スチームサウナ付近の排水の臭い。結構致命的
・導線が悪い
・浴場の水風呂やバスの入り口が狭い(1人分のスペース)
・スタッフさんの巡回頻度が少ない
・男性専用施設なのに26階は水着を着る必要がある
・ロッカーが鍵とパスワード4桁両方ある手間(毎回数字が0000にリセット)
・26階への行き方が分かりづらい(みんな迷ってた)


【個人的リクエスト】
・サウナ室の座面にマット
・26階水着無し。室内側から見えることが問題だと思うので、曇りガラスにするなど工夫する。
あの大きさのプールに裸で入れるというのはかなり気持ちが良いと思う
・排水管洗浄。これは切実に
・サウナ室毎に内装を変える&名前を付ける。せっかく4つもサウナがあるのに、ワクワク感が無い


大人の事情でオープンが延期になったのだと思うが
相変わらずの強気な金額設定も相まって
期待値が上がってしまう。
ファンが離れないように是非、頑張って欲しい

海老つけ麺

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ひろまる

2026.01.10

5回目の訪問

【いくらでも待ちます】
本日は12月に購入した120分券を利用しに
新年金の亀へ🐢👑
縁起が良いね

なんと満席の為、入場制限🚫
初めての経験、階段で待っていると
「寒いなかありがとうございます」
とサミソスープをいただきました。

後ろにもズラッと並んでいました。
誰も文句も言わずに、やはり民度が良いなぁと思いました。

冬場は内気浴が気持ちが良い
全てのセットをロウリュ時間に合わせ
1セットの休憩が15分ほどに

順番待ちで入りましたが
サ室や休憩スペースは余裕あり
どんなに混んでても、この状態と思うと安心

今年もよろしくお願いいたします🤲

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
25

ひろまる

2026.01.04

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ2軒目は
クジラが目印のこちら

2日前に雪が降った東京はとても寒く
外気浴はなかなか厳しいものがありました。

相変わらずの人気施設で
出る時には順番待ち

アウフグースにも出会えず

先ほどのYOQに比べると
水風呂はやはり水質ということを実感
いつでもクジラは大人気でした。

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23

ひろまる

2026.01.04

1回目の訪問

Sauna&Drink YOQ

[ 東京都 ]

【代々木にある隠れ家】

新年サ巡りということで、友人と一緒に
新しい施設かつ渋谷周辺で選ばれました。

90分2,500円
気持ち上乗せの金額設定
期待もその分上乗せしていざ突入

良い意味で、分かりにくい入り口は秘密基地感あり
隠れ家のようで気分は上がります。

施設内は非常に綺麗で
丁寧にスタッフさんが巡回や清掃をしてくれている印象

●サウナ
香り高いサウナは15分に一回オートロウリュ付き
嫌いな人はいない王道なストーン式サ室でした。

●水風呂
アウトドアサウナのような
バスタブ式1人専用水風呂
水質は恐らく水道水でキンキンに冷えている為
かなり尖った肌触り

●内気浴
身体を拭いて内気浴スペースへ
十分な席間隔にのんびり寝ちゃいそうでした。


●自己評価 80点
サウナ ★★★★☆
水風呂 ★★★★☆
外気浴 ★★★★☆
民度  ★★★★☆
コスト ★★★★☆

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ひろまる

2025.12.30

1回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

【結局どのサウナが良いの!?】

サウナ納めはこちら
川崎のsaunahouseさんへ
アトラクション要素が強そうなこの施設
良くも悪くもあまり話題に上がりきらないという印象

施設内はとっても綺麗で清潔感抜群
この日サウナ5はメンテナンスでお休み
4Fフロア全体がおしゃべりOK
3Fフロア全体は黙浴

結論:色々なサウナがあって面白いが
ここ!というサウナが無い感じ
友達と一緒に話しながら行くなら良いかも

1人で行くと割高な感じもあって何とも
全体的に若者が多い印象で
サウナにハマりはじめの人はすごく楽しいと思う

サ室はどこもマイルドめ
けど、湿度は高くて気持ちが良い

シンプルに浴室内が寒い気が、、、
16:17からのスタッフロウリュはアチアチ
ジャングルジムサウナはとても良い香りが漂ってました。


●自己評価 76点
サウナ ★★★★☆
水風呂 ★★★★☆
外気浴 ★★★★☆
民度  ★★★★☆
コスト ★★★☆☆

【2025年サウナランキング】
1位 御船山楽園ホテル らかんの湯
2位 生姜サウナ「金の亀」
3位 湯乃泉 草加健康センター
4位 ホテルマウント富士(日の出)
5位 毎日サウナ越谷店

オロポレモネード

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ひろまる

2025.12.30

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

【川崎の絶対王者*アウフグースの一体感】

今年のサウナ納めの日
1日休みなのでどこへ行こうか
川崎は実は1時間もかからず行けるじゃないかということで
行ってきました「朝日湯源泉ゆいる」

バスの乗り換えにミスり
①13:00のアウフグースに滑り込むように突入
「あ、席が無いかな、、」と
引き下がろうとすると
お客さんから「奥空いてますよ」
激アツの3段目が空いているじゃないか

水風呂もトロトロしている
なんかあんまりみんな水風呂入らない?

外気浴もしっかりあるじゃない!
年末の風を感じながらバキバキに整っていく

②13:50ごろにアウフグースサウナで拍手
その声につられて行くも既に満席、、、
「新記録目指しちゃおうよ!」とお客さん
みんなで詰めて詰めて、「どうぞ」とスペースを作ってくださる。
黙浴でのマナーの良さは感じる施設はあるが
会話でのマナーの良さを凄く感じる。

皆さん、ゆいるが好きなんだなというのをとても感じる。
良い施設は、お客さんが作る
凄く素敵な施設でした。

アウフグースは
『蒸しリーマン笹森さん』
ちいかわの衣装を着て、お客さんの声援を受け
熱波をあおぐあおぐ!
個人的に「あちぃ〜笑」といって出て行くアウフグースは最高だと思ってます

とっても良い施設でした!


●自己評価 88点
サウナ ★★★★☆
水風呂 ★★★★★
外気浴 ★★★★☆
民度  ★★★★★
コスト ★★★★☆

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
39

ひろまる

2025.12.24

2回目の訪問

【クリスマスイブはサ室でSASUKE】

仕事が定時に終わり
どこかサウナに行きたい
しかもイベントやってそうなところ!

サウナ東京?かるまる?
でも、サクッと帰れるところが良いなぁ
サウナリゾートオリエンタル赤坂があるやないか
ということで

しかもプレミアムアウフグース20:00の会
お初です、ウィスキングマイスターの武内祐美さん
いつぞやのどこかの施設(何も覚えてない)で
口コミが凄く良さそうで、受けてみたいと思っていたので
偶然のクリスマスプレゼント

複雑な香りが心地よく、ずっとサ室にいたいと思える空間づくりでした。
とても気持ちよかったです。

サ室ではSASUKE
黙浴のなかでも、挑戦者が豪快に着水すると笑いが起きる
今日はもう少しサ室にいてみようかという
謎のチャレンジ精神も生まれる

頑張れ、山田勝己軍団

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7.7℃,15.5℃
22

ひろまる

2025.12.20

13回目の訪問

久しぶりの彩香の湯
回数券もラスト

年末のイベントの時にまた買おう

土日の16:00/18:00はロウリュイベント
今まで土日に来れなかったので初参加

七輪みたいなロウリュストーンを持ち込み
今回は生姜の香り
街の銭湯らしい優しいイベントでした

※写真はイメージです

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
13

ひろまる

2025.12.11

4回目の訪問

激務に追われ
12月サウナに一回も行けておらず
身体にもガタが来ていたので
今日は絶対に仕事終わりに行こうと決めていた

久しぶりに行った変化

・サウナ室に温度計無くなった?(ただの見落としかも)
・水風呂に揉み出し生姜が無くなっていた
・サコンブ→おでん出汁に変化

なんだか日頃肩に力が入っていたんだなと実感。
サ室でゆっくり深呼吸
ふぅ〜っと息を吐きながら身体の力を血液から抜いていくイメージ
しっかり次回の120分チケットを1,000円で購入

金亀の時は、金亀コラボハットと決まっている。
大阪で被った時も「東京からお越しですか!?」と言ってもらえたサウナハット

力の抜き方を思い出しました。

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 10℃
34

ひろまる

2025.11.30

2回目の訪問

朝サ活、朝サ活
ということで、入れ替えされた別のドライサウナのある大浴場へ

1段でぬるく、ちょっとガス臭い
お風呂が広くて気持ちが良いからよし!

流石に外気浴が寒い季節になってきましたね

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