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旅行で福岡に来たので1番人気で駅からも近いウェルビー福岡に！
有名なウェルビーチェーン店も初めてお邪魔します。
ロッカーに荷物を預けて早速、
浴室のドアを開けるとすぐに整いスペースがあり、横目に進んで身体を清めて。

まず、定員1人のから風呂から。
畳敷のサ室、温度は95度ぐらい。
セルフロウリュをジュワーっとしたら畳から藁の匂いが漂って良い感じ。
サ室が小さいため熱気がガツンとくる暑さ。

水風呂は8度ぐらい。
シングル苦手だから15度くらいの水風呂は無いのかなぁと思いながら、頑張って強冷水に浸かって1セット目終了。
整いスペースは9脚ぐらいに対して部屋干しに使うサーキュレーター1台。

次は森のサウナにしようかなぁ。
すぐ隣にもう一つの扉。
なんだろうと疑問に思いながら開けてみると、水風呂？？
温度は15度。丁度良い水風呂あるやん！
ん？けどサウナ室との仕切りが無い？
なにこれ〜早速サウナ室に入ります。

サウナ室の温度はちょっと低めの85度。
ストーブの隣に座りセルフロウリュで温めます。
ストーブの熱とロウリュの熱気を感じながら。
隣には水風呂で今すぐ入りたい気持ちを抑えながら暖まって行きます。

少し長めに暖まり、いざ隣の水風呂へ。
まず桶で汗を流して、入っていく。
呼吸する空気は熱いのに身体だけ冷え冷えの水、思わずかぁ〜と幸せの声が出てこのまま整えそう。新感覚過ぎる。

3セット目、せっかくなので、館内着を着て共用スペースのサウナシアターに。
広くておしゃれ。波の音を聞きながらゴローンと横になってもこれでもかと余る程に余裕なスペース。
そして隣の冷凍ルームのドアを開けると、冷気がぶおーっと浴びれます。

4セット目は男性専用の浴室に戻り、メインサウナへ。
温度は100度ぐらいで、サ室全体が木に囲まれていて柔らかい熱が包んでくれます。
サウナ室の真ん中だけ天井が低くなっていて、上段に座る所だけ1段天井が高くなってる構造。

メインサウナ室に入ってすぐオートロウリュがジュワジュワと。
そろそろ出ようかなぁと思っていた所でオートロウリュ、確かに7分ぐらいの間隔。
熱波が来てアツアツ、それでも苦では無い湿度とのバランス。

水風呂は8度から15度とハシゴしてゆっくり休みます。

5セット目は共用のサウナシアターでアウフグース。
照明と音楽、熱波を間近で見て汗だくに。
常連さんの後を追って男性専用浴室の水風呂をハシゴ。
休憩してたら熱波師さんが風を送ってくれて気持ち良かったです。。

正直、次回はいつこれるか分からない中で、楽しまなきゃ精神もありバタバタでしたが3時間でとても良い思い出をありがとうございました。

目を閉じれば天空に行けた、笹塚マルシンスパ

まず靴入れのロッカーが今日お世話になる番号。
受付を済ませて、館内着に着替えて階段を上がり浴室の脱衣所からシャワーを浴びに。
身体を清めてから、早速。

サウナは98度ぐらいを示していて、TV無しのJAZZミュージック、照明は薄暗く落ち着いている。
下段9名程と、上段4名程のスペースで初めは下段で様子見。
日替わりロウリュウのアロマ水、この日はラベンダーだったかな。
セルフロウリュウでふんわり漂って良い香り。

そして水風呂へ。
隣の温泉より水風呂の方が大きい。
温度は21度だが柔らかい泉質でめっちゃ気持ちいい。クセになる感じ！
じっとしていれば羽衣が包んでくれます。

そしてしっかり水を拭いて外気浴。
館内着のパンツを履いて外に出ると6脚ぐらいがお待ちかね。
しかもビルの11階相当なので東京の風が気持ち良い。
ふんわり優しい風が包み込んでくれます。
これはハマるぞ〜

2セット目、サウナ室では上段にチャレンジ。
息苦しさも無く気持ちよく汗が出てくる。
ロウリュをやると流石に暑すぎるが、それでも気持ち良いと感じる程の温度と湿度のバランス。
そして外気浴、いやー、東京の風を感じられるの良いなぁ〜。。

3セット目も同じく、ちょっとサウナ室を長めに、人も少なく水風呂を貸し切り出来たので潜らずにふわふわ泳いでみると、また温度が低くなった感じがして気持ち良い。
外気浴はもう最高の一言。
やっぱり天然の風が1番好き。

館内着を着て食事処でオロポを注文。
いや、これがまた美味しい。。
オロポの配合が良いって紹介されるだけある。
飲んだ瞬間、飲みやすくてうま〜ってなった。
確かに格別、炭酸少なく柔らかい味わい。

そんなこんなで2時間ぐらいリクライニングルームでゆったりして終了。
次回来た時は食事処の笹塚チャーシューを食べるんだ。
マルシンスパとは別にマカエンの曲にも出てくる喜多方ラーメンのお店を偶然見つけてそれも食べたくなった。
なんかグルメの課題が多いな、、
サウナと東京の風とグルメの為にまた来よう。

まとめ。
施設全体が思ってたよりコンパクトだったが、サウナ室もシンプルで私はこれぐらいが丁度良い。
水風呂も柔らかくて広くて文句なし。
外気浴も階層が高い所にあるため風を感じやすい。
絶対にまたお世話になる施設でした。
今日も気持ちいいサウナをありがとうございました。

番外編。
内気浴も窓が開いてて半外気浴で5脚ぐらいあったろって？
ｴ、ﾅﾆｿﾚ..ﾂｶｯﾃﾅｲ..

オロポ

オロナミンCとポカリの比率がヤバい

やっと営業日にタイミングがあり、行ってきました、亀遊舘。
脱衣所や洗い場など昔ながらの銭湯って感じ。
けど快適かつ清潔感があり気持ちよく身体を洗って、少し湯舟に入ってから、

サウナ室。入った瞬間、微かに広がるオレンジっぽい甘い香り、癒される。
それと、どこか懐かしい香り、あれは子供用歯磨き粉オレンジ味の匂いに似ている気がする。
TV無しのJAZZミュージック。温度は103度を示していました。

サウナ室でJAZZは初めてでちょっと合ってない気もするけど新鮮な時間でした。

水風呂は9.4度とこちらも初めてのシングル体験。
ん～冷たいけど柔らかくてすーっと入れる！
肩まで浸かって出るタイミングを見計らって、身体を拭いて休憩！

休憩スペースはと内気浴と外気浴にそれぞれ椅子がありました。
初めは外気浴から、椅子がびっしりと並んでおり、天然の風を、、んん、、
この日はあまり風がなく、おまけに水風呂に入ったけどまだ身体が温かい。。
長めに外気浴で身体を落ち着かせて。。

2セット目の水風呂、1回目より頑張って長く入ろうとしたけれど、、
足先が痺れてきて無理は禁物、すぐに出ましたが足に上手く力が入らずちょっとふらふら。
2回目の休憩は内気浴ですぐ隣に業務用の巨大扇風機があったのでありがたく使わさせていただきました。

ん～、けど身体はまだ火照ってる感じもあり、もう少しだけ水風呂で冷やしたい。
けど、温度が冷たすぎると体質的に入ってられなのかなぁと思った所で今日は終了。
この課題の対策方法はシングルに入る機会があればまた考えようと思います。

まとめ。
銭湯のはずなのにサウナ室は静かで薄暗く落ち着いている。
ほんのり香る甘い匂いも良い感じ！
水風呂はシングル行ける方には最高なのかもなぁ～
外気浴も静かで整うには十分な環境。
内気浴は業務用の巨大扇風機を回すと神になれる（個人的な意見）

※サウナイキタイにはサウナ室が2部屋と書かれていますが、1部屋でした。

冬の風と優しい雨で整ったおふろの王様 港南台店。

サウナ室には音量大きめのTVありで、地域密着型の銭湯だなぁ〜と。笑
オートロウリュなしで室内には4段くらいの階段があり、上段が人気。

水風呂も15度ぐらいとちょうど良い。
チラーだと思いますが、水を循環させており羽衣は出来にくかったですが、うすーくなるぐらい。

そして休憩は外気浴がメイン。
外に出ると10脚ぐらいのととのい椅子がずらり、階段を上っていくと追加の椅子もありで、合計15はありそう。
椅子で無くても寝ころび湯や、湯ったり腰掛けなど、背中にお湯を感じながら休憩できるところが沢山あります。

今回はのんびり4セット。
訪れた日の14時はロウリュ後？だったみたいで、鼻に抜ける爽やかなミントの香り。
仕事面でだいぶ疲れていたのでめちゃくちゃシャキッ！となりました。

水風呂から外気浴。
この日はまだ冬の風で外の空気もキリッとしている中でクールダウン。
日々のストレスでなんだか心のざわざわが消えず、、
上を向いていると息苦しさが、、下を向いて、呼吸を整えて、

2セット目。
ここからやっとリラックス出来て一安心。

3セット目は釜風呂に。
この日は塩が置いてあり蒸される前に軽く塩をかけてから。
だんだんと湿度と汗で塩が溶けていきます。
出た後はしっかりシャワーで流してそのまま外気浴。

4セット目、ラストは普通のサウナを再び。
最後ももちろん外気浴。
水風呂から外に出ると霧雨みたいなモヤがかかっており、さっきの景色より幻想的。。
ベンチに座って休んでいると、ポツポツと優しい雨が降ってきて、冷たい雨が毎日の励ましにも聞こえます。
それに冬混じりの優しい風、んー、いい感じ。。

今回も温泉とサウナで癒されました。
それにしてもサウナ後のアクリとかオロポってめちゃくちゃ美味しい。。
飲んでる時は、この世で一番と言えるぐらいです。
遠出に気分が乗らない時の選択肢としてまた伺います。

行ってきましたよ、サウナ＆カプセルホテル、北欧。
いやー、ドラマのロケ地に選ばれるだけありますね、東京の風が気持ちよかったですよ～。
と、そんな会話が頭の中で繰り広げられたここは、、

そう、日本初の公園やジャイアントパンダ、シャンシャンを生んだ町、東京都上野。
通りを隔てたビル群の中にそれはある。
ってやっぱりやりたくなっちゃいます、ドラマ、サ道の聖地。
見ていたものが目の前に広がっている光景、いつもより気持ちが高くなってしまいます。

まず、シャンプー良い匂い～、個人的にストライクな匂い、、
身体も清めて、、お、ボディーソープもシャンプーと同じ良い匂い〜

そして、サウナ室1へ。TVあり。
下段上段と別れており、メイン温度計は105度、熱がダイレクトに伝わってきます。
まず身体慣らしに下段からスタート。ちょうど隣に温度計が、86度ぐらいを示していました。
上段は鼻から息をするとちょっと痛くなるぐらいでしたが、入りやすいサウナ。

すぐ隣に水風呂、うん柔らかい水、心地良い冷たさ、温度計14度、羽衣も出来ます。

そして外気浴。
ドラマの中でいつも3人が座っている位置に椅子はなかったのですが、横になれるリクライニングチェアが、
ここで同じ空を見上げていたのかなと想いを馳せながら。。
1回の呼吸に意識を集中して、整いを応援してくれる風も心地良い。
ととのった～

2セット目はサウナ室2の方へ。TV無し。
全体が木材に囲われていて微かに木々の匂い、しかも温度と湿度がちょうど良い。
ゆっくり、じわじわ来るのでこれはこれで気持ちいい。
サウナ室で気持ち良いと思ったのはここが初めてかも。

そして水風呂からの外気浴。
もう言う事ないですね。
サウナ室1でもう1セットして終了。
どちらもシンプルだが奥がある、何度も入りたくなるサウナでした。

———

館内着に着替えてお食事処に。
階段を降りるとずらーっとTV付きの休憩椅子、その奥に食事処があります。
ここもドラマに出て来た所、今にも偶然、偶然と聞こえるぐらい笑
注文したのは半カレーとオロポ。
ん～うますぎ、付いてきたオイルをたらすと一気に優しい味になります。
個人的にカレーの味変をしたことがなかったので新鮮でした。

まとめ。
王道を行くなら安心安全の北欧さんだと思いました。
事前予約なので混み過ぎなくてとても快適にととのえる所だと思います。
上野駅出てすぐなのでアクセスも抜群。
またの機会があれば伺います！

北欧カレー半サイズ

普通サイズだと大きいと聞いたので半サイズに。丁度良いボリュームでした！

ゆいるのレビューですが、えー、特に言う所なし。
終わり。
にしたいぐらい素敵な所だった。

けど、自分用メモといくつか気になった点を残します。

まずサウナ室、温度の違う部屋が二種類。
100度越えのサウナ室、訪れた時は107度ぐらいを示していました。
もう一つのサウナ室では、アウフグースやイベント専用みたいな物を感じた。
アウフグースを初体験。タオルの裁きが素晴らしく、過去一ぐらいの熱を感じた。

サウナ室を出てからの同線も完璧、水風呂の前にかけ水もあるしシャワーもあります。
水風呂に入ると柔らかい水が包み込んでくれます。
深さもありいい感じ。水の循環が行われているのか、羽衣は出来にくく感じた。
ただ、水風呂の出入り口が狭い。
出会いがしらになったらどちらか譲り合いが必要。

内気浴と外気浴の休憩椅子の多さも良いポイント。
外気浴の解放感はありませんが、屋根無しで青空の下、心地良い風が感じられます。
ここでも出会いがしらに注意。

まとめ。
気になる点はあるものの、個人的には大大大満足。
リクライニングルームにはTVチェアは無く、、
いや、レストランにもサウナ室にも、施設のどこにもテレビ付いてなかったな。
代わりに静かなBGM。確か洋楽。←違ってたらごめんなさい。
施設の落ち着いた雰囲気もあり、気付ば自分もデジタルデトックス。

行きは送迎バスで。帰りは浜川崎駅まで15分あれば着きます。
サウナはあつあつで、休憩室では時間を忘れてのんびり出来る素敵な場所だと思いました。
また必ず伺います。