ターバン

皆さんトトノイ過ぎにはご注意下さい。今日は葬儀への送迎係で、妻と岳父を葬祭会館に送り、そっからすぐ近くにある今日は此処。
サウナ：上段9×3・10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：なので、こんな混んでる時間になっちゃいました。でも、だんだん座れるようになってきました。二階に広めの🈂️室とバイブラ水風呂があり、一階に小さめの檜水風呂とトトノイリクライニングチェアが2台あり、これが意外と空いてて長めの休憩をとっちゃいました。そしたら、何回も確認してたんですが、予定時刻30分前に葬儀が早めに終わったとのLINEを確認、急いで迎えに行ったんですが・・・

今日は頑張りませんでしたが、無事一仕事終えられました。ということで久々に三段目がある此処。
18:25～20:40 気温3℃ 曇り

サウナ：三段目9・11・13分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：さすがにこの時間は混んでました。だんだん空いて来ましたが🈂️室は満員御礼。私の調子がいいのか、室温の割には頑張れました。🈂️室は温源と湿度、水風呂はもそっと低めにしてくれたら、もっと混んじゃって来れなくなりますね！

8:30～10:20 -2～0℃ 晴れ
サウナ:6・9・12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：恒例の朝ドライブのあと、今日は此処。いきなり脱衣室で友と遭遇。なかなか揃ってる施設また来るかも？

19:30～21:35 気温10℃ 晴れ
二回目です、ちょっとひっかけてますが、
サウナ：6・8・9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：どうして私は此処が好きなのか考察してみました。最近テレビで音で「トトノう」と言ってる人をみました、それだ。田舎の市街地の喧騒と地上13階の瞑想系BGMかなと思ったり、私の近所にはなかなかない100℃なのか？広くない浴室の水滴の響きか？外気浴地上13階の空気か風か？ と考えては見るものの、二度目は混雑でそれどころではありませんでした、でも、🈂️室は意外と空いてて、また昇天！

青銀県八戸市の市街地ど真ん中のドーミーイン13階に居ます。やっと妻の許可が出ました。今日はチョッと頑張ったんで自分にご褒美、一人で泊まりでサウナ三昧です。去年来た時、とってもよかったんです、何～んか好きなんです此処。
サウナ：上段6・8・11・12分 下段12分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

16:30～18:30 気温12℃ 晴天

一言：それでは一回目です。此処13階の露天風呂外気浴スペースは田舎なんで、周りに同じ高さの建物が殆どなく、美しいサンセットの時間帯、結構空いてましたよ。今日は天気が良かった、４月下旬並み。

スミマセン、久々の水曜サ活の報告を失念してました。
サウナ：5・9・12・15分
ミストサウナ:10分
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

19:30～21:40 気温-3℃ 星空
今夜も、常暖とミストで蒸され、最後は露天風ロの温湯で〆ました46.8℃。でしたが、外気が結構低くて満足。

今朝もマイナス二桁いきました、でも、晴天。陸奥湾を北から望み、八甲田連峰がくっきり見えます。風が冷たいので、風にあたらず外気浴が出来るとこを目指し朝ドライブ後、今日は此処。
サウナ：8・10・10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：11:05～13:00 気温4℃
水風呂はぬるめですが、いい空き具合で満足。

朝日が軽い地吹雪を照らし幻想的風景の中を突っ走って、天皇誕生日を祝いつつ、今日は此処。
9:30～11:40 気温-2雪
サウナ：6・9×3・13分
水風呂：0.25分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：小ぢんまりしたヘルストン温泉施設、でもサウナ、水風呂、露天風呂(ひろめの外気浴スペース椅子２つ)充分です、しかも、420円、だから田舎生活はやめられない。🈂️室は狭めだけど木が薫り、温度申し分なし。水風呂冷たっ！！！吹雪の外気浴最高でした。

大好きだったザ・スリーテナーズの映画を見に行くんで先にお清めです。セルフロウリュ有りとの未確認情報を掴み調査、というわけで今日は此処。

8:55～11:20 気温4℃ 曇り
ミスト🈂️:上段6分 下段10分(自前の塩、フロントでも売ってます)
サウナ：9・9・10分(最後にストーン前)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：此処の🈂️室は横長なんです、一番奥に温源があって温度計が入口と奥にあり5℃以の上差がありました。ゆったりめの二段でギュウギュウで無理すると二十人以上入りそう。店交換式のサウナマットあり、セルフロウリュはありませんでした、女湯にあるんかな？ミストサウナもあるんです、此処にも温度計が２つ、上が60℃で下が40℃。水風呂は私には冷ため。全体的に頑張ってる感があります。1996国立競技場を思い出しながらのサウナは乙でした。

13:15～15:10 気温5℃ 小雨
サウナ：9・10・10分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨日はサウナに入れなかったので今日はホームでリセット。

10:00～11:50 気温4～11℃ 晴
🈂️：下段9分 上段6・9・9・9ｍ
水風呂：0.5分 × 5
休憩：5分 ×
合計：5セット

一言:セルフロウリュがありましたよ、久々に朝ウナ今日は此処。すいてるし木の香り、充分な暑さいいです。🈂️室の温度は83～92℃、🈂️室を独り占めしてると一番熱い時に他の客が入るなり上段の私に断りもなくロウリュ、爆熱になりましたがガマンガマン、此処は田舎、よくあることです。外気浴スペースは寂しく残念。

16:45～18:20 気温3～-1℃ 晴
ミスト🈂️10 🈂️：10・15・15分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：リベンジの今日は此処。この時間はさすがに混んでました、しかも、🈂️室の温度がこの前よりも低かった。また、すいてる時間に来ます。

19:10～21:15 気温2℃ 晴れ
入浴中、友人からお酒の誘いがあり、早めにあがります。
ミストサウナ10ｍ×2
サウナ：上段13分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は、仕事のあとの除雪作業後、ひとっ風呂浴びようと15年ぶりに此処。子供達が小さい頃はよく来てたんですが、すっかりご無沙汰でした。温泉のアツ湯が前より入れないくらい熱い？。ミストサウナがあったんです、「塩サウナ(ミストです、塩は各自準備のこと)」、🈂️室は温度低めの輻射式遠赤外線サウナ「常暖」でした、またゆっくり来たいな。

19:30～20:50 気温-7℃ 雪
サウナ：9・12分
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：また雪がごそごそ降ってます、朝の除雪作業に備え、また寒さが続いたんで温たまりにきました、オートロウリュのロッキーサウナ、今日は此処。よく蒸し上げてから水通しのうえサウナへ、ほぼ独り占め。しかし、２セット目になってもオートロウリュが発射しません。気のせいか温度も低め、外気浴してると、浴室何だか客少な。脱衣室には掃除のおばちゃんが複数、あれあれ、終了の雰囲気。で出ました。入口を見ると終了時間変更の貼り紙、歳のせいか注意力が散漫です、貼り紙見てないし、実はお風呂セットも忘れて出発するしの日でした。後日リベンジ。

14:50～17:10 気温-3℃ 晴強風サウナ：上段6・9・9・9・12
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：5セット

一言：280円ですよ、入浴料サウナ込みで。だから田舎生活はやめられない、というわけで今日は初の此処。いい温泉でした。まずほよく蒸し上げてからの五セット、🈂️室はまぁまぁの広さでキレイ、水風呂は二人が精一杯、外気浴ができればなおよし。ghy

18:45～21:10 気温０℃ くもり
ミスト🈂️：10・13 🈂️下10上9m
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：２０年以上ぶりに来てみました。思ってたよりキレイにしてますね。ミストサウナがあるんです。🈂️室には絨毯マットありOK、80～82℃設定との表示だが、もっと熱い感じ、水風呂はぬるめ。

11:55～15:20 気温3℃ 晴れ
サウナ：上段6分×2 岩盤10分×3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット？

一言：津軽富士「岩木山」を露天風呂から楽しめそうないい天気、今日は。忘れてました、久っしぶりなので、冬場は露天風呂は休業でした、残念。でも、浴室からでも立派な岩木山がみえてましたよ。久方ぶりに岩盤浴も最高！

13:20～14:35 気温3℃ 小雨
サウナ：上段7・9m 下段12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：県都青森の奥座敷、浅虫温泉、今日は此処。🈂️室は新しめドライ系頑張って１０人、木の香りテレビ無し。水風呂はぬるめ、露天風呂外気浴スペースが若干あり、トトノイ椅子ふたつ、また来ようかな。待ち人があり早めにアガリます。

9:50～12:55 気温-4～-2℃ 曇
サウナ：下段7 上段6・7・8
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：キリストの墓があるとされる秘境新郷村、空いてるサウナを求め一年半ぶりに今日は此処。村が運営しているこの温泉施設温泉は500メートル上にある野沢温泉から引いているそうです。🈂️はまぁまぁ十分な広さ、露天風呂外気浴スペースも除雪されてました。秘境の温泉とサウナをゆっくり堪能、また雪が降ってきたんで帰ります。