wendy

髪切った帰りに(^^)40分待ちと言われて迷ったが待ってたら10分くらいで入れた🙆‍♀️
サ室の雰囲気がとても良い🙆‍♀️ セルフロウリュやっぱりいいな〜
セルフロウリュってゆっくりゆっくり満遍なくかけるスタイルが当たり前だと思っていたがストーンに水をぶち投げてる人がいて新鮮だった笑　風通しが良くて休憩は少し寒かったが良きだった(^^) 水シャワーは最初20℃攻めたがそっからは守りの25℃。
この季節は湯船が恋しくりますね〜

昨日、小中の同級生から明日お風呂行かないかというお誘いが(^^) 嬉しい限り。
サウナーではないので行きの車でサウナについて熱く語らせてもらった。するとまあ試しに一緒に入ってみるよと入ってくれた！集中して友達の汗のかきかたを観察。笑　そして水風呂も冷やしすぎないように短めに。からの外気浴へ。友達いい顔してたなーこれはまたこの世にサウナ好きが１名誕生したかもしれない(^^)笑

仕事帰りに親と兄貴と合流して満天へ。
とても空いていた🙆‍♀️
先日アムザでサウナ川柳大会に応募せずに帰ってきたのが今でも心残り。
今後はサウナで川柳を考えてみようと思う。笑

9時過ぎに着。10時で終わるらしいので1時間コースの一択(^^) 知らなかった笑　
朝マックでのんびりグラコロ食べてる場合じゃなかった☻
アムザで朝からお風呂とサウナを満喫したので、シャワーでサッと身体を流しパッと露天のお湯に浸かりサウナへ(^^)
ロッキーサウナ。おー！！大東洋だな〜って感じ！！（はじめて来たけど）
フィンランドサウナ。セルフロウリュできるし、フィンランドの映像流れてるし結構いい感じ。
外まで行く気力がなく２セットとも中で休憩したが気持ちよかった🙆‍♀️
ニュージャパンにも行こうかと思ったが体力の限界。
決戦の地へ向かうこととします。

早起きして朝ウナ。
昨日は本当にぼーっとしていたことが改めてわかった。超優良施設。水風呂も3種類？4種類あった笑　
ikiストーブが鎮座するサ室は熱さも湿度も良い感じ(^^)
めちゃくちゃ空いてることにも驚き。
サ室も3人とかだし、外気浴してるのは自分だけだった。
今日は良い1日になりそうだ。勝つよ。

運命をかけた大事な一戦のために前乗りして大阪へ(^^)
完全アウェイで土地勘もないが飲みに行ってみた。
アムザに来たもののリサーチ不足。今回の旅の目的はサウナじゃないからおっけ！笑
フィンランドサウナに入り、休憩で40分くらい寝てた。今日は１セットで満足したな〜と出口に向かうとikiストーブがあるサウナがあるではないか笑
戻って調べるとスチームサウナとペンギンルーム的なやーつもあるらしい。
朝が楽しみだ☻

サッカーをやり、ご飯を食べてから(^^)
遅くて時間がなかったのでサクッと1セット(^^) とてもよかった🙆‍♀️
大塚来てここに来ない選択肢はない。
本当にすべてが好み🙆‍♀️🙆‍♀️
帰り際にエレベーターを降りると雨が。なんと！店員さんが上まで戻り傘をくれた☻
親切！！感謝☻ 心まで温まった。
明日からもう12月か！早いな〜

仕事帰りに(^^)
親から連絡が来て満天で合流！仕事帰りスーツで電車で満天初めてだ(^^)
空いてたし、とてもよかった🙆‍♀️
かっこいい男前がいると思ったら、、、
身体も絞れててオーラあったなー(^^)
親は車で来ていたので帰りは車で帰宅！
よき月曜日だ(^^)

昨日はお世話になっている大先輩と飲み。
仕事とサッカーを通して知り合い、その後サウナでたまたま偶然偶然をしたのをきっかけに距離が縮まった。そこからずっとよくしてもらっている(^^) サウナのおかげだ。
昨日はちょっと飲み過ぎたためサウナはやめてお風呂だけに。
今朝は朝ウナ(o^^o) 軽くお酒が残る朝だったが気持ちよかった！今日も頑張れそう🙆‍♀️

行かないつもりであったが来てしまった(^^)
朝サウナイーグルで朝風呂。目の前にサウナがあったが我慢我慢。夜試合があるのに整ってしまったら90分は戦えないと冷静に判断。よく耐えた。
新幹線で帰路につき、準備して試合へ。
ラスト10分でゴールが生まれて勝利！
久しぶりに勝った気がする。やっぱり勝ちはいい。身体の疲労すら心地よく感じる。
帰り道迷わず寄り道をしてしまった(^^)
850円を発券しようと一応お財布をみるとなんと100円玉8枚と10円が5枚！！今日はとことんついてるな〜！なんて嬉しくなりながら小銭入れを空にした☻
しかし数分後に脱衣場でロッカーに100円が必要なことを思い出す。仕方なく1000円札を両替機へ。100円玉が10枚。あらまあ、またお財布が重たくなってしまった。
大人しく電子マネーで決済すればよかった。とひどく後悔するところだったが勝利したことにより、話のネタがネタができたとポジティブに捉えられた🙆‍♀️
そして最高に気持ちよかった。
これが本当のサ勝ってやつか(o^^o)

本日4つ目のサウナへ。向かうときからもうわくわく感がない笑　求めているものはただ一つ。ゆっくりに横になれるところのみ！笑
4時間弱の睡眠をして、重い腰を上げてやっと浴室にたどり着く。
レベル高い🙆‍♀️
※追記
のんびりできてとてもよかった(o^^o)
サ室は温度と湿度のバランスがよく汗もしっかりかけるし、芯から温まる(^^)
水風呂はグルシンと16度くらいのものと二つある☻ 気持ち良い🙆‍♀️
外気浴するためにある外気浴エリアがあるのも良い🙆‍♀️ 電車の音が聞こえるのも心地良い🙆‍♀️

3時間睡眠が響いたのか疲労がピークに笑
行くか迷ったがもう今回逃したらなかなか行く機会がないだろうということで(^^)
生姜焼きが美味しかった☻！
サウナは熱かった🙆‍♀️水風呂はとても気持ちよかった🙆‍♀️とにかく眠かった🙅‍♀️　
良いところであるということはよくわかった(o^^o)
なんでもやり過ぎは良くないということを学んだ(^^) やっぱり睡眠は大切だ。

温かい(o^^o)
この言葉にすべてが凝縮されている☻