2020.09.20 登録
[ 北海道 ]
ゆっくり昼起床の土曜日に夕方からミリオーネ。
浴室は若い人達のグループとかで混み合い気味。
サウナはタイミングによっては順番待ち。
馬油のシャンプーとボディソープで身体を清め種々のお風呂に浸かりサウナ3セット。
此処に1番好きなところは外気浴。
露天風呂スペースの並べられた椅子に座り定山渓の山を眺めながら地面には温泉が流れていて足先を冷やさない。
[ 北海道 ]
筋トレ行って昼前に2ヶ月ぶりのリフレへ。
2セットしてお昼食べてもう1セット。
相変わらずお客さん多かったけど、レジェンドが去ったからか、風呂が故障中だからか、何だか静かな元気のない空気だったような。
1セット目
折舘さんロウリュ
水風呂30秒
休憩5分
2セット目
サウナ11分
水風呂40秒
休憩5分
3セット目
ナナさん&松尾さんロウリュ
水風呂50秒
休憩5分
なまら整った😌
[ 北海道 ]
久々の二日酔いで昼に起き、床屋行って、蕎麦食べて、噂の鹿の湯へ🦌
割引で850円
改装後のサウナはかなりの賑わいの様子
体を洗い露天風呂に浸かり、いざサウナ室
オートロウリュ付きのでっかいMETOSのikiストーブ
部屋は広く座面の奥行きもあり素晴らしい
しっかり12分蒸され退室
サウナ室を出ると目の前にシャワー
すぐ横には豊平川の水風呂2つ
キンキンのグルシンと14℃
外に出るとリクライニングチェアが3つ
露天風呂の温泉の香りが漂う中、横になって外気浴
たっぷり5セットいただいた
浴室横の休憩室ではマッサージチェアが無料
さらにラウンジスペースではコーヒーが無料
やるじゃないの鹿の湯
駐車場が遠いのが残念だけど、それは我慢しよう
[ 北海道 ]
新年2日目、することなくなって夕方からミリオーネへ
駐車場が雪が多くてデコボコで酷い
出れなくなる車あるんじゃないだろうか
17〜18時の間の入館で700円
浴室に入ると結構な混雑だったけど、程なくしてスカスカに
サウナ3セット目は1人でサウナ室貸切
しっかり5セット
帰りに山岡家でプレミアム塩とんこつ&餃子をいただくb
[ 北海道 ]
前日のワールドカップ3決で遅く起きて雪掻きして怠い体を奮い立たせニコーリフレへ
13:25に入館しギリギリヨガに間に合う
ヨガ教室
太ももの裏伸ばす系のポーズ中心
チャトランガの応用編むずい
1セット目
ナナさん&前田さんペアロウリュ
バケツ満杯ロウリュで熱々に
アロマはティートリー
2セット目
ノーロウリュで14分居ても熱さが足りない
水風呂やめて水シャワー
2.5セット目
ゲルマニウムミストサウナ10分
ゲルマニウムの効用ほんとなのかふと疑問を抱く
3セット目
折舘さんロウリュ
旋回が丁寧で隅々まで熱が行き渡る
アロマは檜系
休憩所でお初の油淋鶏をいただく
ビンゴでドリンク券ゲットしグループフルーツジュースも注文
[ 北海道 ]
前日の夜更かしがたたり昼に起床
午後から物置の整理やらオイル交換やら外仕事をして17時頃にミリオーネへ
なかなかの混雑ぶりでサウナ室は常に満員
時間がなかったので2セットのみで退館
[ 北海道 ]
1ヶ月振りのヨガ教室
狸KOMICHIで板そばを食べてから12時半に入館
0セット目
ゲルマニウムスチームサウナ10分
1セット目
折舘さんサイレントロウリュ アロマはパイン
上段をゲットするも、ロウリュ&旋回をじわりじわりと繰り返され、個別熱波の前に限界近くに到達し退出
ヨガ教室は前半ヒートザビートでバテバテに
後半のヨガもハード目で最後のシャバアサーナで眠ってしまう
2セット目
ナナさん&吉井さんペアロウリュ
アロマはレモングラス
ナナさん相変わらずの大量ロウリュ
3セット目
サウナしっかり13分
これで締めようと思って水風呂入ってたら16時ロウリュの行列が短かったのでもう1セット行くことに
4セット目
前田さんロウリュ
アロマはパイン
相変わらずの基本に忠実なロウリュサービス
優しい声と優しい風
しっかり調い、スッキリグッタリ
[ 北海道 ]
ワクチン後の病み上がりにミリオーネ
昼過ぎまで寝て頭痛も治まり、セコマのジャンボおにぎり筋子とチーズおかか、オリゴノールプラスを買って車中で腹ごしらえして15時頃入館
昼間なのでそれほど混んではいないがサウナ室はぎゅうぎゅう
3セットともロウリュあり外気浴もでき副反応吹き飛ばした
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