やまピー監督

2021.06.22

48回目の訪問

歩いてサウナ

【父の日とサウナ】
毎年6月には、青梅と氷砂糖で「梅シロップ」を作ります。
今年も作ったので子供達に「いるか?」とLINEすると、大阪に住む次男が「いる!」と言って姫路に帰ってくるという。
なので先日の日曜夜、梅ジュースを渡しがてら焼肉屋で食事となりました。
以前アムザに連れて行った奴と地元の小学生時代からの連れの2人も一緒に、計4人でワイワイと。
キャンプに連れて行った小学生の時の思い出話などで盛り上がったけど、彼らももう24歳、最後は仕事の悩みとかを聞き、これからどう生きるべきかと相談会となりました😅
「目標は大きく持ちつつも、まずやるべきは目の前の仕事を一つ一つ丁寧に頑張れ!」で締めて、
次は大阪のサウナで会おう!と別れました。
プレゼントは何もないけど、顔を見せるのが父の日の贈り物なんですと。
お会計は父が払うのだが…😓

そして今日もお仕事。
相変わらず精神的に追い込まれる忙しさの中、夕方には現場での打合せ。
タレ壁のアールの角度をどうするか?
ニッチの使いやすい寸法は?
などなど大工さんと細かい収まりについてあーだこーだと話し合う。
現場に来るとついつい時間が延びてしまう。

という訳で予定より少し遅く湯ったりハウスに着いたら、例によって姫路城RUN。
松本マラソンまであと3ヶ月ちょい、そろそろ本格的に走らなければと12キロ。
まぁ今回のレースは記録は置いといて完走出来ればいいかな😅

で、例によって回数券で湯ったりインしたら水風呂アイシング5分ののちサウナイン。
あーこれこれ、やっぱりいいサ室。
一週間ぶりのサウナは身に染みる。
10分後には最高の水風呂&外気浴。
20時頃は満員だったけど21時には少し空いてきたので快適に4セット。

さてさて明日のお休みには節目の400サ活となりそうです。
となれば神戸サウナに行くしかないですね。
昼飲みを楽しんでこようかな。
今日もありがとうございました♨︎

歩いた距離 12km

やまピー監督さんの湯ったりハウスのサ活写真
やまピー監督さんの湯ったりハウスのサ活写真
やまピー監督さんの湯ったりハウスのサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
18
232

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他15件のコメントを表示
2021.06.22 23:19
6
やまピー監督!ご自分で梅シロップをお作りになるなんて、本当になんでもできるんですね😆息子さん達とお食事、父の日だけどお支払はお父さん😂(笑)でもきっとすぐにご馳走してくれる日が来そうです✨
2021.06.22 23:49
6
りきあさん、数年前までは一緒に梅酒も作ってたけど消化が追い付かなくて、もう10年物になってる😅 父の日も、一応思い出して顔を見せてくれるだけで嬉しかったです。でもそう言えば親父には何もしてない…😓
2021.06.23 00:49
5
きょうの白鷺城🏯は特別美しいですね🤤✨昔からそうだったんだろうなって思わせてくれるアングルが素敵❣️
2021.06.23 02:13
5
やまピー監督 やまピー監督さんに37ギフトントゥ

またまたすばらしき写真ありがとうございます❗️
2021.06.23 08:38
5
らぶりさん、昨日は西日を浴びて躍動的な姫路城でした🏯 3枚目の桜の木の上から撮った写真、西の小天守、その後ろに乾小天守がチラ見えしてる角度が僕は好きです✨
2021.06.23 08:42
6
鏡さん、いつもありがトンです😊 いつもの同じお城と分かりつつも、大手門をくぐり三の丸に入ってお城を見上げると、何故かホッとします。これからも撮り続けていきますね!
2021.06.23 08:56
4
やまピー監督 やまピー監督さんに5ギフトントゥ

梅ジュースちょうど飲みたいと思ってたとこです!笑 懐かしい味😌 監督これから神戸サチェックINというとこですかな?👀 自分もあと少しで300でござんす🙇‍♂️
2021.06.23 09:20
4
いけダン、トンキュー👍 そう今、三ノ宮駅に着いた🚃 いけダンもそろそろ300やなーとチェックしてたよ。お祝いに梅ジュース届けてあげたい所やけど、それより神戸サハットを早よ届けに行かなあかん💦
2021.06.23 09:29
3
たしかに!!7月のどこかで来られますか!!お・も・て・な・ししますよ!😁
2021.06.23 10:03
4
やまピー監督 やまピー監督さんに37ギフトントゥ

息子さんとの交流、姫路城の写真。監督感あふれるサ活、やっぱり最高です!😊湯ったりは、もしかして全国的に見て、すごい穴場のサウナなんじゃないかと最近思うんですが、言い過ぎでしょうか笑 400サ活楽しんできてください😆
2021.06.23 10:54
4
ナイスRUNです!今から走っとけば秋の大会なら全然間に合いますよ〜。自分もそろそろ本気モードで走り込み始めました!
2021.06.23 15:22
3
いけダン、7月泊まりで行けるとしたら6日7日かな。ほんまに行こかな🚅
2021.06.23 15:27
3
なっごさん、ありがトン&おかえり😊 ついにゆったりの100枚回数券ゲットしたので、次回お会いする時にプレゼントしますよ👍 そして今日、400のお祝いにユースケさんと偶然というプレゼントを頂きましたよ。
2021.06.23 15:29
4
ぷり男さん、これから暑さ厳しい時期に距離を伸ばせるか不安ですが頑張りますよ!ぷり男さんも秋は東京マラソンですね!お互い(ヌシちゃん含めて)頑張りましょう💪
ナイス姫路城RUN🙌気が向いたら夏の早朝姫路城📷もお待ちしております😄もうね、自粛自粛でここまで登山してないと特に太腿、体が重いです😨ワタシもソロソロ軽く絞り込みます💪
2021.06.24 08:09
2
トラベラーさん、僕は朝が弱いんですが、夏の早朝姫路城!良さそうですね。頑張ってみようかな😅 そして夏は山の木陰を走る事もあります、トラベラーさんもソロソロ動き始めますか!
自粛太り解消、登山の感覚を戻す為まだとりあえず近場の公園RUNから動き始めます😅
2021.06.24 12:27
2
トラベラーさん、公園RUN、いいですねー。ゆっくりゆっくりから始めて、登山と並行していずれはレースですね!頑張って👍
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