ｄ・A・ｉ

今年も残りわずか。
今年最後のサ活はホームサウナにて。
もちろん朝7時からです。
今日は風も強くなく外気浴も気持ちーね。
でもやはりと言うかお客さんは多めの印象。
サ室内も混み合ってます。
まぁでも自分みたいにホームサウナで年越そうとしてるのはなかなかいないと思う…
本当はサウナを愛でたいを見たかったんだけど、録画でいいか。それより年の瀬を好きな場所で過ごしたい！と思った次第。
今年は北海道にも行けたし、いい汗に良いあまみ。良かった良かった。
来年はもっと西に行ってみたいし、新たな出会いにも期待。

年越しはサ室で…と言いたかったんですが、この時間帯の温度アッつい(笑)
水風呂で新年迎えました。
そして不感温度浴でビニールチューブ使ってプカプカ。
今年もよろしくお願いします。

年越しそばといつもの。

そばはイベント価格390円。

今日は有休使って風呂の日サウナ。いつものホームです。
年末とはいえ平日は落ち着いてますね。日差しもいい感じだぁ。
もう少し仕事頑張れば仕事納めになるので
もうひと踏ん張りですね。
回数券も補充したし、まだまだ来ますぜ！
ところで浴室内とかでたまーに聞く曲、
せっせっせっとーするぅみたいな歌。
今日やっと判明。
lucky kilimanjaroのsauna songみたいですね。
リセット言ってたのかー。謎歌だったのでスッキリ(笑)

台湾酢豚御膳

夜勤明けにいつものホームサウナ。
今月アタマまで仕事と言うか、勉強アイテムを持ち込みつつコワーキングな感じだったから、
久々に羽を伸ばしてみる。
いつもはスタートに炭酸泉で毛穴を開いてから
サウナルーティンに入ってたけど、今回は
炭酸泉ブーストと言わんばかりにガッツリ組み込んでみる。
炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴 ×3
結果、とても良いととのい味わえました。
特に一発目ヤバかったな。冬の寒空なのに
寒くなく暑くなくゾーンに入った感じ。
冬のルーティンになりそう。もちろん寝転び湯も良き。
そしてお店のサウイキ投稿ポスターに自分の名前載ってました。こちらこそありがとうございます。まだまだ今年もお世話になります🤗

味噌かつ定食

安定の美味しさ。

久々来ましたウェルビー名駅。
今回の目的はウィスキング。
先日まで検定試験のため、ろくにサウナも行けず
我慢してたので、ご褒美として狙いすまして予約してました。
宿泊プランで14時チェックインして、軽く汗を流したあと、10分前にカウンセリングを受ける。
どこでウィスキングするのかと思ったら、森のサウナ貸し切りなんすね。なんて贅沢な。
ウィスクもおろしたてでフレッシュないい匂い。
合間、水分補給やら冷却の水掛けを挟みつつ施術40分くらい。その後水風呂で冷し(実はここで身体を浮かせてくれるってサービスがあるのかと勝手に想像してましたが無かった笑)
ガウンに着替えて大休憩。
確かに今まで感じたことのない感覚に襲われました。
熱と言うか気持ちいいものがが体の芯から貯まりまくっていて、それが溢れ出ていくみたいな。

考えたらサ室に40分も居たんですよねー。
もっと冷やせば良かったとか、大休憩はもっと取ったほうが良かったとか、次への欲も出てきちゃったし。
でも名駅、あと何回来れるかな…

ビールセット(マッカラ)

肉汁あふれる。塩味ついてる。

夜勤明けでいつものホーム。
でも今日はいい風呂の日イベントの日なのかな？
フード系が色々安くなってるもよう。
自分はウトウトしつつ11時までサ室や露天を行ったり来たり。
店内アナウンスで11時のアロマロウリュ熱波。
文法正しくてイイね☺️サウナストーンから発生させたアロマ水の水蒸気による熱波って意味で。
ロウリュだけでアウフグースとか熱波言わないところもあります(知立とか
今回はオートロウリュ後にスタッフ入室。コロナビールのカワイイサイズのバケツとゴツいブロワとうちわを携えて。
今回のアロマはグレープフルーツ。そして投入後うちわであおぐあおぐ。速攻でロウリュがサ室内にまわる。
そしてそのまま客にうちわであおぐ。但し一人ずつではなくて横から横に流す感じ。
そして2回目の水掛け後、マキタのジェットブロワで撹拌。某ラッコの健康センターで有名なヤツ。でもマキタは安城に本社あるからね。地元アピールしても良いかも🤗
そしてまた客全体に熱波をブロワでおみまい。
今度はおかわりもリクエスト受付して終了。
時間的に6〜7分くらいでサクッとやってくれます。なので意外とカジュアルに受けれますね。これはこれでありだと思います。
熱波に慣れてる方は時間より前に入室したり好みのポジション取りも出来ますね。

それにしても寝転び湯、これからの季節の外気浴にイイね！水風呂でしっかり冷やしても大ととのい出来ました。コツはあるけど☺️でも言わない🤐

カキフライ定食

今日もおいしかったです。 今日の漬物がしば漬けだったので、タルタルにトッピング出来たし最高です

昨日からととのえウィークのイベントらしいのでやってきました。やることあるのに。
朝から混んでますが、ととのい椅子難民にならないのは良いですねー。この季節は外気浴も気持ちいい。サウナ室も珍しく10分以上入れて水風呂も気持ちいいー。体のコンディションがあまり良くないのに…なぜ😅
そしたら熱波イベントやるんですって？
11時の回は回避して15時に参戦。
スタッフさんの口上の後、オートロウリュのタイミングを待って追いかけでアロマ水を掛け、
うちわで撹拌していく。
イイねーIKIストーブの本気を見た。
そして熱の廻りもいい感じ。自分はうちわで扇いでもらって退散。
そしたら水風呂が13.9℃…オイオイ…素晴らしい
そしてデッキチェアが空いていたので寝っ転がり昇天。
なんか今後も週末は熱波イベントやる予定とか嬉しい情報も聞けたし、来て良かった。
ホントはコワーキングスペースで仕事関係の雑務やる予定だったんだけど熱波で吹き飛んだ(笑)
こうなったら今から飲みに行って、明日やろう…
こっちは全然ととのわない(笑)

初訪問です。
サウナ室暑い！流石昭和ストロング。
肌がヒリヒリ痛い（笑）
でもその後の水風呂が天国。水質が良いとずっと入っていたくなる…
そして休憩室で爆睡…

ママさんとトオルちゃんも生で拝見して心の中で
はしゃいじゃいました。

いずれまた来るでしょう。良かった！

ロースしょうが焼きセット

こんなんご飯おかわりでしょ。美味しかった！味噌汁もあさり入りで好きぇ〜

夜勤明けで朝から居ますよー。
改めて朝の混雑度をば。
受付から並んで(10人位)、速攻洗体す。
サ室に入ったのは7:08くらい。
その時点で13人、そして直ぐに満員スレスレ状態。下手すりゃ昼間よりも夕方よりも混んでる感がありますね。
そして3段目が非常に人気でした。
つまり朝なら人少ないって訳では無いようです。
土日祝だけなのかわからないけど。何かの参考になれば。
サ室渋滞は解消されても、水風呂渋滞が軽く発生しますねぇ…

そして昼は比較的空いてる感じ。ただし外気浴で陽射しが眩しいです。自分はサウナハットでガード。

夕方になると、サ室のコンディションも安定して朝と比較すると、よりもっと熱源、オートロウリュを感じられます。
オートロウリュが初めてって方は夕方以降に行かれると良いのではないでしょうか。
朝ほど混んでもない感じかも、です。

自分は軽く昼寝しつつ現在もダラダラ中。
それにしても今日は露天風呂、いつもと違ったなぁ。オーバーフローしてないしいつもよりにごってる感じ。

あと、健美効炉もクールダウンする手段欲しいですねー。せめて扇風機とかスポットクーラーとか…そうしたら健美効炉にも入るのに。

ジャンボアジフライ膳

先に生大枝豆セットを頼んでメインを待つ。生大単品と比較すると枝豆100円になるし、酒量も丁度いい。

やっと来れたー！
劇的に変わったのかな？とワクワクしてましたが、
思ってたより変化無かったです。でも良かった、
アポローナのストーブも残っていて、左右で熱源の違いなんか楽しめますね。
オートロウリュは大体5秒くらいかな？もっと掛けてくれても良いかなー。でもたまにおもらしロウリュもありますね☺️
そして日曜日ってのもあるかもだけど混んでましたねー。

カキフライ膳

コレが来たってことはそろそろ秋メニューに変わるかな？

男性サウナリニューアル工事を前に
今のサ室にご挨拶。
でも今月は忙しくてなかなか来れそうにない…
リニューアル後は月末になりそう…
楽しみにしてます。

うな丼と生大

風呂の日ありがとうございまーす！

有休を取って色々用事を手短に済ませ、
ホームサウナにIN。

今月はサ旅に行って新たな出会いもあったけど、
スパ銭ながらレベル高いと思う。
そして生中300円で飲める幸せ…！
安コロありがとう…。。。

今日も露天の炭酸泉で下茹で&血管拡張を済ませ、サウナ水風呂外気浴。
リニューアルの噂はもちろんキャッチしていて、
ならば工事に入る9/12までに今の風景をしっかり焼き付け愛でておかなくては！
サ室はアポローナ(サンケイトレーディング)の
遠赤外線ストーブで、熱波が結構来るタイプです。それを店側の工夫で加湿してるので、古いタイプながら結構良い環境だったのですが、
それがオートロウリュ付きのIKIストーブになるらしい(三河初！)
あと壁材もヒノキで全面張り替えらしい。
思えば昔の頃は木材の香りもしてたはず。
中学生の頃の記憶なので朧げだけど。
水風呂も15度台で気持ちーし、外気浴は
言わずもがな。ミストシャワーもこの季節良いし風鈴の音がととのいにいざなってくれる。
久々に縦回転したw
そして休憩スペースで寝落ち。たまらん。

ホームサウナの進化に期待。
だからこそ今を楽しもう。

ホッケフライとエビフライ

タルタルソースもっと欲しかったなー

ニコーリフレ。
前回来ようとしてレディースディとバッチしたので今回リベンジです。

一言でいうと、独特ですね。いや、自分もそこまで詳しくないんだけどそう感じました。
サ室はバスタオル巻でサウナマット代わり？
ウェルビー栄のピルティス（腰巻き)的な→
熱波受ける時はタオルマスク？タオルを口に巻く感じ。→しかしアロマの匂いわかりにくいぞ
そして有名な12サウナーの掛け声。
熱波を受ける時は30人がサウナ室に入りますが、掛け声もありなんとなくテンポが悪い気が。おかわり受ける人が室内ウロウロするので余計感じちゃう…
熱波終わりにレモン水手渡しされるのは良き。
マット代わりのバスタオルは使い回すのかコレ…浴室から出ないと回収する所無いぞ。

食事は休憩スペースでも取れる…というかみんなそっちで食べる感じ？レストランは朝食の時しか機能してない？
リラックスしながら取れるのは良いかもだけど大休憩したい人にとってはうるさ過ぎ。呼び出し音とか。うるさい客居たし。

北の王者って言うかは独特に感じました。エンタメ性は高いけど…

追記
翌日も熱波受けましたが、どうやらサウナマスクとか熱波中のウロウロ移動とかはローカルルールらしいです。常連さんと熱波師さんがキャッキャウフフで楽しそうでした。

酸辣豚素麺

今回北海道サ旅リベンジと言うことで、
今回も前乗りでお世話になります。

お盆休みの中、サ室も空いててイイっすね。
宿泊のお客さんはそれなりに居ると感じるけど。

ただ自分も前乗り海鮮に〆ラーメンしたあとに入ったもんだから軽くでフィニッシュ。
このまま寝て朝イチで入ります…

満腹状態のサウナって、キッツいわ（笑）

道外からのサ旅の前乗りには丁度いいと思うので
やはりオススメしたい。

夜勤明けでチェックイン。
朝ならまだなんとか空いてますが、
それでも混んでますね。そして夏休みで子供連れも多い。マナー悪い客も多い。
水風呂に頭から潜ったり水風呂にタオル投げたりやめて欲しい。その行為を子供に見せてくれるな…店側もマナー喚起して欲しい。
そして毎回思うがシーツ交換の人がいつも感じ悪い。大変なのはわかるけど、それを態度に出すなよ…シーツ交換の時に退室してなかった頃は愚痴もブツブツ聞こえてたし。

外気浴は気持ち良かったです。霧シャワー良き。
岡崎の花火大会の音が響いたりして。見えないけど音で感じる。

素晴らしいサウナがどんどん出来てきてるのに、ホームサウナがこんなのは悲しい。

今日はイーグルでサ活。
朝から人多いッスね。おはようロウリュも乗り遅れてしまった…
でも午後のロウリュはたっぷり堪能。
おかわりする時はちくびガード必須な熱さでしたが、スーパーロウリュもなんとかおかわりまで頑張った。
深いととのいはなかったけど、まぁ体調が逆に良かったと言うことかな。

あゝ、来週から忙しくて土日もサウナ行けない…
いつもは土曜日に行ってたけどこうなったら日曜日に行くしかない…

っとホームサウナに来ましたが、やっぱり混んでますね。土曜日も大概だけどね…‥.．

いくつか変化してたポイント。
サ室前の水飲み場。蛇口が変わってました。
たまに壊れてたから、まぁ寿命だったんだろうか。

日替わり湯、元熱湯の広い方になってた。
大歓迎。よく判断した。拍手。
日替わり湯はみんな楽しみたいから、その判断は大英断よ。

人が多くてサ室も外気浴スペースも混んでたけど、この時期ありがたい外気浴霧シャワーで
非常に心地よくととのわせていただきました。

生中ハムカツざるそば

イベント価格でトータル¥1060也。 ありがたすぎる。