2020.09.05 登録
[ 静岡県 ]
台風接近中の土曜朝サウナ。朝はお得な500円(^^)
時間はたっぷりあるのでのんびりコース、
じっくり炭酸泉浴からスタート
サウナ：9分 × 1、12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 3、30分× 1
合計：4セット
途中で低温浴や休息を入れつつ、最後は低温浴、炭酸泉浴へ。
ゆったり贅沢な3時間半を過ごせました。
男
-
108℃
-
15.6℃
[ 静岡県 ]
今日から急に寒くなってきました。
温まりたくなって昨日に続いてななつぼしに来ちゃいました(^^)
意外と混んでる…
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
３セットで整いました！
よく赤い斑点がでるんですが、それがあまみというものであることを会社の上司でサウナの大先輩に教えていただきました(^^)
帰ってオロポ作って飲もっ！
男
-
108℃
-
15.8℃
[ 静岡県 ]
火曜日なのに赤い「ゆ」の文字が恋しくてななつぼしへ！
平日夜はサウナーさんも少なめで快適(^^)
ジェット風呂から泡がモコモコしていてびっくりしました。今日限定の泡風呂かと思ったら違ったみたいで、皆さんで泡をかき出していました。
温浴から
サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
低温浴、温浴
合計：4セットで整いました。
サウナ：108℃
水風呂：15.6℃
男
-
108℃
-
15.6℃
[ 静岡県 ]
昨日に続いての連投(^^)
サウナ108℃
水風呂16℃
炭酸泉からスタート
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
いつも土曜の午後は密度高め、座るところがないくらい人がいるスタジアムサウナは初めてでした。
６時を過ぎると徐々に減ってきていつもの感じになってきました。
水から出たあとは、内も外ものんびり座れて大満足でした(^^)
[ 静岡県 ]
恒例の金曜サ活
今夜は嫁と中学生の娘も一緒にななつぼしへ♨️
温浴からスタート
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今週２回目のななつぼしは、１週間の疲れを癒す金曜サウナ。サ室のテレビでは金曜ロードショーE.T…
少し混雑する時間帯でしたがゆったりのんびり過ごせました。
サウナ108℃
水風呂15.6℃
サウナイキタイのポスターを発見(^^)
家に帰ってからオロポ作ってみました🥤
美味しかったー
[ 静岡県 ]
ずっとたずさわってきたプロジェクトが大詰めになってきたので、気分転換とご褒美と身を清める意味も込めてレッツサウナ。
珍しく金曜以外の平日夜に訪問しました。
回数券パワー炸裂(^^)
サウナ108℃
水風呂15.3℃
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
空いているサウナでのんびりできました。
さあ、明日もがんばろー
[ 静岡県 ]
会社のサウナ仲間の皆さんと(^^)
朝から店頭での予約が必要だという大嶋の美味しいうなぎを食べてから「しおり」にレッツゴー！
サウナ80～90℃(スチームサウナは未確認…)
水風呂15～17℃
いつもの通り温浴からスタート
サウナ：8分 × 4
スチーム塩サウナ：10分× 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
土曜だからなのかかなり混み合っている感じでした。サ室も座るところがないくらいでびっくり。それだけ人気なのね。
サイコーに気持ちよくて外気浴しながらついウトウトしてしまいました。
サウナ上がりにはふるふるゼリーの美味しさに驚きつつ、車でラーメン三太へ移動し思い思いのラーメンを楽しみ解散。
とても充実した１日でした(^^)
遠くから来てくれたサウナ仲間の皆さんに感謝。
[ 静岡県 ]
温浴からの
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
１週間の疲れを癒す金曜サ活(３日しか働いてないけど…)
今夜は中学生の娘も行きたいというので夕食後2人で出かけました(^^)
外は小雨が降っていましたがこれはこれで気持ちいい。
毎週来るからと、初めて回数券を購入しました。期限もなく朝風呂以外はお得なのでこれから楽しみです(^^)
[ 静岡県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一週間の疲れを癒す金曜日のサウナ。
シャワー、温浴からのサウナ🔥開始！
温度は105～110、水風呂15.7といつもと同じ。
外のテレビは先週に続きロードショーでコナン君。おじさんになったコナン氏はコロンボみたいになるのかなぁ…なんて会社の人に言われたことを思いながら整えました(^^)
[ 静岡県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：昨日の夜に続けて連投。
土曜の午後はサウナーのかたも多め。
サウナは110℃、水風呂は15.7℃。今日も熱い(^^)
サウナ時間は8分→9分→一周→一周と時間を伸ばしていきました。10分越えたのは初めてでした(^^)
慣れてきたかな
[ 静岡県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：金曜の夜でしたが以外と空いていてタイミングで貸し切り状態になることも(^^)
サウナは105℃～110℃といつも通り高め。水風呂は15.6℃といつも通り。
小さくなったコナン君をぼんやりみながら
温浴→サウナ2セット→温浴→サウナ2セット→低温浴で２時間半。
リラックスできました(^^)
[ 静岡県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット
一言：週末の夜のためか人数多め。サウナは105～110の間で少し熱めで、私には10分が限界。「キミスイ」見ながら１週間の疲れを癒す２時間半でした(^^)
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