ファーストバチカランド(ザ・はじたん)

ようやく、１１月最初のサウナは…なぜか錦糸町だった（笑）。
雨だったので、駅近の楽天地スパで６０分コース。
そのためか、サウナをさくっと２セットやり、ロウリュ開始をスルーしさっさと退館したのだった。

スパメッツァになってから三度目の仙台竜泉寺の湯。
岩盤浴エリアの休憩エリアが占領族がいるため利用しずらく、今回は朝風呂（９５０円）のみ利用。　
サウナは三つ一通り入り、サウナ→水風呂→熱湯→水風呂→外気浴の「交換浴」３セットする。
ぽかぽかな身体に染みるオロポ…

今月最初の極楽湯多賀城店なんだが、９時前に浴室に入りふと水風呂を見たら…凄い容量の水が！！
ま、一回目のサウナ後入ったら　普段の水風呂の容量だった（笑）。

プレミアムラウンジ利用のため、朝風呂に。
かけ湯がほぼ水になっていた。かけ水の方は容量が少なくすくいにくい。
そんな中、サウナはよかった。

福田パン みたけ店

ダブルウインナーコッペパン

盛岡来たなら、福田パンだね！

日帰りでアキバへ…しかし、早いので先の横浜・鶴見のおふろの国へ。約４年半ぶりの入国（笑）
で、変わらぬ浴室の広さと水風呂の深さ。
サウナは６分→水風呂1分→外気浴の２セット。
サウナ飯とノンアルレモンサワーも決めて、いざアキバへ！

ネギライスDX丼＆もつ煮定食。

ネギライスDX丼ももつ煮も食べ応えある。ノンアルレモンサワーもイケる〜

岩盤浴無料クーポンを消費するため、半年ぶりにスパメッツァ仙台 竜泉寺の湯に来た。
サウナ３セットやったわけだが、メインの水風呂は奥に行く途中段差でいきなり深くなるので、視力の弱い方は要注意！危うく頭打ちそうになったわ。

追記：岩盤浴で休憩してロビーに出たら、「のんある酒場」のイベントをやってたので、せっかくということで　サウナ１セット追加でやり、新製品サントリーオールフリーライムショットを試飲。爽快感あり飲み応えあったが、ライム感は…だった（笑）。
サウナ！水風呂！!オールフリー！！!

蒙古タンメン中本 仙台富谷

冷し五目蒙古タンメン

サウナ上がりに刺激あり。 辛い！旨い！！

あさってから関東に行く前に、いつもの極楽湯多賀城店でサウナる。
今日はサウナ6分→水風呂１分→外気浴８分→サウナ８分→水風呂１分→外気浴１０分。ま、日曜日初の場所でサウナろうと考えてるからね（笑）…

チェックイン

菜々家 荒井店

鶏のおろしポン酢定食

あさってが健康診断なので、惣菜バイキングでたらふくゴボウとかぼちゃとさつまいもが食べたく　菜々家に。

昨夜は赤羽で１年分のレモンサワーを飲み（飲み放題だからといえ １０杯以上は飲み過ぎた　ただ、早起きできたのは仕事柄だろな）ややアルコールが残る中朝風呂。一連の流れは、サウナ６分→水風呂１分→外気浴５分→サウナ６分→水風呂１分→外気浴１０分→サウナ８分→水風呂１分→外気浴８分。
3セットできたのは身体がいいのかどうか…

秋葉原に用事あるのに、宿代が高い！で仕方なく、赤羽のサウナに。シングルルームだけど（笑）…
で、急ぎで秋葉原いくため、サウナ４分→水風呂１分→外気浴５分→サウナ４分→水風呂１分→外気浴５分で済ます。
続きは明日の早朝に？

珍しく、明日勤務だというのに　夜に極楽湯多賀城店に来た。普段朝利用だから、客層も違う。ひさびさにチビッコ連れの入浴も見た。そんな今夜のサウナは…
９分→水風呂１分→外気浴８分→サウナ８分→水風呂１分→外気浴１０分　の２セット。
最近、3セットがキツく感じる。あさって、別のサウナに行く予定だが　果たして？

台風接近で、本来なら極楽湯古川店に行く予定を　影響少なくなったねかを確認し　ホームの極楽湯多賀城店へ。
台風が気になる方が多かったのかわからないが、昼の駐車場はだいぶ埋まってイた。たぶん自分同様　台風で遠出できず、仕方なくサウナう人が集ったんだろう。
で、６分水風呂１分の２セット。オロポが身体によく染みた。

かつや 多賀城店

おろしカツ定食

期間限定１５０円（税別）引きでおろしカツ定食を。

土曜の朝、サウナに行きたいと　ふらり富谷へ。
そ、極楽湯一号店に初めて来た。
なんか、サマータイムで期間限定朝６時営業開始らしく、8時30分に来たら　利用者が一巡してたようで（笑）…
サウナは６分の２セット。水風呂は冷たかったが　なんか外気浴で汗が止まらず　脱衣場に戻る前にまた水風呂に入り汗を引かせた。
そんな日もあるさ…夏。