みん001

朝からサ活です。

ドライサウナ　10分×3
塩サウナ　18分×1
岩盤浴（あつあつの間）　30分×1
ロウリュウアトラクション　1回
水風呂　1分×5
外気浴　8分×5

今日は、日光強め、風強めで外気浴が気持ちよかった〜。

今日もホームで晩飯後のサ活です。

ドライサウナ　12分×2
塩サウナ　15分×1
ドライサウナ　10分×2
水風呂　0.5分×5
外気浴　5分×5

寒くなってきましたね。
外気浴で長居出来なくなってきました。

仕事帰りに寄りました。

ドライサウナ　10分×3
漢方釜風呂　15分×1
水風呂　0.5分×4
外気浴　7分×4

最初サウナは混み混みしていなかったのですが、20時近くなると人が増えてきました。

今日はホームで朝からサ活です。

ドライサウナ　9分×4
塩サウナ　15分×1
水風呂　1分×5
外気浴　7分×5

外気浴で日光浴を狙っていましたが、曇り空でした。

こちらでは初めてのサ活です。
朝一で寄りました。

ドライサウナ　9分×4
水風呂　1分×4
外気浴　8分×4

無重力チェア体感しました。後ろに倒れる時にドキッとしますね。
サウナは、入っている間に90°から80°まで落ちてしまいました。
ちょっと安定感に欠けますね。

仕事帰りに寄りました。

ドライサウナ　8分×5
水風呂　1分×5
外気浴　7分×5

金曜日の夜だからか？かなり混んでます。
最上段になかなか座れませんでした。

仕事前の朝ピアでサ活です。

ドライサウナ　8分×3
水風呂　1分×3
外気浴　7分×3

外気浴では、虫の音、鳥の囀りの中で落ち着きます。

今日もホームで晩飯後のサ活です。

ドライサウナ　8分×3
塩サウナ　15分×1
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

涼しさが気持ちよくて、少し寝てしまいました。

今日は、ホームで晩飯後のサ活です。

ドライサウナ　8分×4
塩サウナ　15分×1
水風呂　0.5分×5
外気浴　8分×5

外の空気はひんやりしていますが、風がなかったからか気持ち良かったので、少し寝てしまいました。

仕事前の朝極でサ活です。

土曜日の朝ですが、サウナ混んでますね。

ドライサウナ（最下段）　12分×1
ドライサウナ（最上段）　8分×4
水風呂　0.5分×5
外気浴　6分×5

スッキリ気持ちよく会社に向かえます。

仕事前の朝ピアでサ活です。

ドライサウナ　8分×4
水風呂　1分×4
外気浴　7分×3
バイブラ浴　7分1

スッキリして仕事に向かいます。

今日は、ホームで晩飯後のサ活です。

ドライサウナ　9分×4
塩サウナ　20分×1
水風呂　1分×5
外気浴　6分×5

だいぶ夜の外気が冷たく感じます。
今日は、とくに風があって冷たく感じました。

本日、2店目のサ活です。

今日は2階が男性用となっています。

ドライサウナ　8分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3

サウナの温度は低めですが、汗が出るのでOK。
外気浴では、１脚しかないフルリクライニングのデッキチェアを2回も使えました。
フルリクライニングだと寝ちゃいますね。

朝アーバンでサ活です。

ドライサウナ　8分×4
水風呂　1分×4
外気浴　8分×2
純温泉　8分×2

水風呂（16°）でキンキンに冷した後の低温の純温泉（28.5°）が外気浴とは違った気持ち良さがありますね。

仕事前の朝ピアでサ活です。

ドライサウナ　8分×4
水風呂　1分×4
外気浴　8分×3
バイブラ浴　8分×1

外気浴は、虫の音と若干の生活音だけで、とても落ち着きます。

平日の午後、背徳の時間にサ活です。

ドライサウナ　8分×3
塩サウナ　13分×2
水風呂　1分×5
外気浴　10分×5

外気浴がとにかく気持ちいいです。

仕事終わって晩飯後のサ活です。

ドライサウナ　9分×3
塩サウナ　12分×1
水風呂　1分×4
外気温　10分×4

心地よく寝られそうです。