みん001

名古屋に来たついでに寄りました。

ドライサウナ　9分×3
ミストサウナ　6分×1
水風呂　1分×4
外気浴　8分×4

こちらの施設良いですね。
水風呂が広くて、温度も良い感じ、さらにかけ水できるところもgoodです。
露天の天然温泉も良いです。

仕事帰りに寄りました。

ドライサウナ　10分×4
水風呂　1分×4
外気浴　8分×4

しっかり汗かけました。

今日は、仕事後のサ活です。

ドライサウナ　8分×3
塩サウナ　15分×1
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

外の空気が冷たく感じます。

仕事前、朝サ活です。
祝日だからか？結構混んでます。

ドライサウナ　8分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3

涼しくて気持ちいいです。

今日はホームで朝からサ活です。

ドライサウナ　8分×3
塩サウナ　10分×1
水風呂　1分×4
外気浴　5分×4
寝湯　10分×4

寝湯でうとうとしてしまいました。

出張帰りに寄りました。

レジャックの4階に、こんな素晴らしいところがあったなんて知りませんでした。

ドライサウナ　8分×3
（内、1回はロウリュ）
森のサウナ　8分×1
ミストサウナ　6分×1
水風呂　1分×5

サウナ後は、ジョッキでオロポをいただきました。

仕事前、朝サ活です。

ドライサウナ　8分×3
水風呂　2分×3
外気浴　10分×3

平日の朝は空いてました。

仕事帰りのサ活

ドライサウナ　8分×3
塩サウナ　15分×1
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

だいぶ夜の気温が下がりましたね。

朝風呂行ってきました。

ドライサウナ　8分×4
水風呂　2分×4
外気浴　10分×4

虫の音だけが聞こえる外気浴、最高でした。

週中のサ活

ドライサウナ　8分×3
塩サウナ　10分×1
水風呂　1分×4
外気浴　15分×4

外が涼しくて気持ちいいです。

仕事帰りにサッと寄りました。
ドライサウナ　8分
水風呂　2分
外気浴　5分
　×4セット

駆け足でしたが、リセットできました。

8ヶ月前からサ活に目覚め、今日、初めてホームサウナ以外に遠征しました。

ドライサウナ　9分
水風呂　2分
外気浴　8分
　×3セット

サウナは、カラカラに乾いた感じではありません。
外気浴のベンチは2人分しかありませんが、そんなに使用頻度は高くなかったですね。

連日のサウナ

ドライサウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 10分
2セット
塩サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 15分
1セット

未だ整い知らずです。

中3日開けてのサウナ

ドライサウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 10分
2セット
塩サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 15分
2セット

雷がゴロゴロしていましたが、外気浴が気持ち良かったです

初投稿です。
週3の頻度で通ってます。
最近は、岩盤浴セットで、ロウリュウアトラクション後に3セットのローテーションです。