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みん001

2020.10.31

21回目の訪問

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

お休みの日は朝からサ活です。

ドライサウナ 10分×4
塩サウナ 20分×1
水風呂 1分×5
外気浴 10分×5

日光浴が気持ちいいです。
今日は、水風呂でしっかり冷やしても外気浴が気持ちよかったです。

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
38

みん001

2020.10.29

7回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

仕事前の朝ピアでサ活です。

ドライサウナ 8分×4
水風呂 0.5分×4
外気浴 6分×3
バイブラ浴 6分×1

朝日を浴びての外気浴、気持ちいいです。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃
53

みん001

2020.10.27

5回目の訪問

極楽湯 豊橋店

[ 愛知県 ]

仕事帰りに寄りました。

ドライサウナ 10分×5
水風呂 0.5分×5
外気浴 6分×5

今日は風が無かったので、外の畳座で寝転んだ時の涼しさが気持ち良かった〜。
こちらのサウナは、動線がコンパクトなのが良いですね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.6℃
35

みん001

2020.10.25

20回目の訪問

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

今日も朝からサ活です。

ドライサウナ 10分×4
塩サウナ 18分×1
水風呂 1分×5
外気浴 9分×5

雲が無い晴天での日光浴が気持ちいい季節です。

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  • サウナ温度 54℃,90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
48

みん001

2020.10.24

19回目の訪問

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

朝からサ活です。

ドライサウナ 10分×3
塩サウナ 18分×1
岩盤浴(あつあつの間) 30分×1
ロウリュウアトラクション 1回
水風呂 1分×5
外気浴 8分×5

今日は、日光強め、風強めで外気浴が気持ちよかった〜。

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  • サウナ温度 54℃,90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
42

みん001

2020.10.22

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

ついに来ました。初のウェルビー栄です。
午前9時過ぎに伺いました。
平日の午前中だからだと思いますが、空いていて、どこもストレス無く体感できました。

森のサウナ ?分×3
高温サウナ 12分×2
アイスサウナ 10秒×5
水風呂 0.5分×4
休憩 10分×5

とにかくサウナーのことを考えた作りになっていて、丸一日いられそうです。

こんなサウナを覚えてしまうと他のサウナが・・・。

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  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 3℃,15℃
71

みん001

2020.10.20

18回目の訪問

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

今日もホームで晩飯後のサ活です。

ドライサウナ 12分×2
塩サウナ 15分×1
ドライサウナ 10分×2
水風呂 0.5分×5
外気浴 5分×5

寒くなってきましたね。
外気浴で長居出来なくなってきました。

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
48

みん001

2020.10.19

4回目の訪問

極楽湯 豊橋店

[ 愛知県 ]

仕事帰りに寄りました。

ドライサウナ 10分×3
漢方釜風呂 15分×1
水風呂 0.5分×4
外気浴 7分×4

最初サウナは混み混みしていなかったのですが、20時近くなると人が増えてきました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.6℃
43

みん001

2020.10.18

17回目の訪問

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

今日はホームで朝からサ活です。

ドライサウナ 9分×4
塩サウナ 15分×1
水風呂 1分×5
外気浴 7分×5

外気浴で日光浴を狙っていましたが、曇り空でした。

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
47

みん001

2020.10.17

1回目の訪問

こちらでは初めてのサ活です。
朝一で寄りました。

ドライサウナ 9分×4
水風呂 1分×4
外気浴 8分×4

無重力チェア体感しました。後ろに倒れる時にドキッとしますね。
サウナは、入っている間に90°から80°まで落ちてしまいました。
ちょっと安定感に欠けますね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
55

みん001

2020.10.16

3回目の訪問

極楽湯 豊橋店

[ 愛知県 ]

仕事帰りに寄りました。

ドライサウナ 8分×5
水風呂 1分×5
外気浴 7分×5

金曜日の夜だからか?かなり混んでます。
最上段になかなか座れませんでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
39

みん001

2020.10.16

6回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

仕事前の朝ピアでサ活です。

ドライサウナ 8分×3
水風呂 1分×3
外気浴 7分×3

外気浴では、虫の音、鳥の囀りの中で落ち着きます。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
47

みん001

2020.10.14

16回目の訪問

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

今日もホームで晩飯後のサ活です。

ドライサウナ 8分×3
塩サウナ 15分×1
水風呂 1分×4
外気浴 10分×4

涼しさが気持ちよくて、少し寝てしまいました。

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  • サウナ温度 56℃,90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
57

みん001

2020.10.12

15回目の訪問

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

今日は、ホームで晩飯後のサ活です。

ドライサウナ 8分×4
塩サウナ 15分×1
水風呂 0.5分×5
外気浴 8分×5

外の空気はひんやりしていますが、風がなかったからか気持ち良かったので、少し寝てしまいました。

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  • サウナ温度 56℃,90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
39

みん001

2020.10.10

2回目の訪問

極楽湯 豊橋店

[ 愛知県 ]

仕事前の朝極でサ活です。

土曜日の朝ですが、サウナ混んでますね。

ドライサウナ(最下段) 12分×1
ドライサウナ(最上段) 8分×4
水風呂 0.5分×5
外気浴 6分×5

スッキリ気持ちよく会社に向かえます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.8℃
40

みん001

2020.10.08

5回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

仕事前の朝ピアでサ活です。

ドライサウナ 8分×4
水風呂 1分×4
外気浴 7分×3
バイブラ浴 7分1

スッキリして仕事に向かいます。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
58

みん001

2020.10.06

1回目の訪問

極楽湯 豊橋店

[ 愛知県 ]

こちらでは初めてのサ活です。
仕事終わりに寄りました。

ドライサウナ 9分×4
漢方釜風呂 15分×1
水風呂 1分×5
外気浴 8分×5

サウナは明るさを抑えた感じです。
掛け水できるのがありがたいです。
露天水風呂も気持ちいいですね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
37

みん001

2020.10.05

14回目の訪問

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

今日は、ホームで晩飯後のサ活です。

ドライサウナ 9分×4
塩サウナ 20分×1
水風呂 1分×5
外気浴 6分×5

だいぶ夜の外気が冷たく感じます。
今日は、とくに風があって冷たく感じました。

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  • サウナ温度 56℃,90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
39

みん001

2020.10.04

1回目の訪問

本日、2店目のサ活です。

今日は2階が男性用となっています。

ドライサウナ 8分×3
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3

サウナの温度は低めですが、汗が出るのでOK。
外気浴では、1脚しかないフルリクライニングのデッキチェアを2回も使えました。
フルリクライニングだと寝ちゃいますね。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
35

みん001

2020.10.04

2回目の訪問

朝アーバンでサ活です。

ドライサウナ 8分×4
水風呂 1分×4
外気浴 8分×2
純温泉 8分×2

水風呂(16°)でキンキンに冷した後の低温の純温泉(28.5°)が外気浴とは違った気持ち良さがありますね。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.4℃
40