みん001

今月初のホームで朝からサ活です。

ドライサウナ　9分×4
水風呂　1分×4
外気浴　9分×4

こちらのサウナ温度はいつ来ても安定してますね。
水風呂は、水流があまり無いので、羽衣がしっかり纏えます。
そして、外気浴スペースで日光浴も気持ち良いです。

週末も朝ピアでサ活です。
久しぶりに土曜日に伺いました。
やはり平日よりは、人が多いですが、
密と言う程ではありません。

ドライサウナ　8分×6
水風呂　0.5分×6
外気浴　8分×6

今日は朝日が昇るまで長居できました。
やっぱり、外気浴最高です。

今日も仕事前の朝ピアでサ活です。

ドライサウナ　8分×4
水風呂　0.5分×4
外気浴　7分×3
バイブラ浴　7分×1

今日は少し暖かめ、外気浴が気持ちいいです。

今週も仕事前の朝ピアでサ活です。

ドライサウナ　9分×4
水風呂　0.5分×4
外気浴　6分×3
バイブラ浴　6分×1

肌寒く感じる空気の中での外気浴、短い時間でしたが気持ちいいですね。

仕事前の朝コロでサ活です。

ドライサウナ　9分×6
84℃→92℃→88℃→86℃→90℃→84℃
水風呂　0.5分×6
外気浴　8分×6

サウナの温度は今日も上がり下がりしますね。
外気浴では、リクライニングチェアが快適です。

仕事前の朝コロでサ活です。

ドライサウナ　9分×5
水風呂　0.5分×5
外気浴　8分×5

サウナの温度は今日も上がり下がりがありました。94℃→85℃→90℃
しかし、体感的にはあまり気にならなかったので、気持ち良く汗かけました。

連日の仕事前の朝ピアでサ活です。

ドライサウナ　8分×4
水風呂　0.5分×4
外気浴　6分×3
バイブラ浴　6分×1

今日は、109°まで上がり、肌のピリピリを感じました。

今日も仕事前の朝ピアでサ活です。

ドライサウナ　8分×4
水風呂　0.5分×4
外気浴　6分×3
バイブラ浴　6分×1

肌寒く感じる空気の中での外気浴、気持ちいいです。

今日は紅葉ツーリング の途中で寄りました。
温泉利用では何度も入っていますが、サ活は初めてです。
少し来ない間にめちゃくちゃ綺麗になってます。

さて、サ活は、
ドライサウナ　12分×5
水風呂　1分×5
外気浴　8分×5
です。

サウナは、最大3人しか入れないのですが、滞りなく5セットこなせました。

サウナの中はTV，BGMもなく、とっても静かです。
外気浴では、川の音だけが耳に入ってきます。
汚れた心が少しだけ清められた気がします。

お休みの日は朝からサ活です。

ドライサウナ　10分×4
塩サウナ　20分×1
水風呂　1分×5
外気浴　10分×5

日光浴が気持ちいいです。
今日は、水風呂でしっかり冷やしても外気浴が気持ちよかったです。

仕事前の朝ピアでサ活です。

ドライサウナ　8分×4
水風呂　0.5分×4
外気浴　6分×3
バイブラ浴　6分×1

朝日を浴びての外気浴、気持ちいいです。

仕事帰りに寄りました。

ドライサウナ　10分×5
水風呂　0.5分×5
外気浴　6分×5

今日は風が無かったので、外の畳座で寝転んだ時の涼しさが気持ち良かった〜。
こちらのサウナは、動線がコンパクトなのが良いですね。

今日も朝からサ活です。

ドライサウナ　10分×4
塩サウナ　18分×1
水風呂　1分×5
外気浴　9分×5

雲が無い晴天での日光浴が気持ちいい季節です。

朝からサ活です。

ドライサウナ　10分×3
塩サウナ　18分×1
岩盤浴（あつあつの間）　30分×1
ロウリュウアトラクション　1回
水風呂　1分×5
外気浴　8分×5

今日は、日光強め、風強めで外気浴が気持ちよかった〜。

ついに来ました。初のウェルビー栄です。
午前9時過ぎに伺いました。
平日の午前中だからだと思いますが、空いていて、どこもストレス無く体感できました。

森のサウナ　？分×3
高温サウナ　12分×2
アイスサウナ　10秒×5
水風呂　0.5分×4
休憩　10分×5

とにかくサウナーのことを考えた作りになっていて、丸一日いられそうです。

こんなサウナを覚えてしまうと他のサウナが・・・。

今日もホームで晩飯後のサ活です。

ドライサウナ　12分×2
塩サウナ　15分×1
ドライサウナ　10分×2
水風呂　0.5分×5
外気浴　5分×5

寒くなってきましたね。
外気浴で長居出来なくなってきました。

仕事帰りに寄りました。

ドライサウナ　10分×3
漢方釜風呂　15分×1
水風呂　0.5分×4
外気浴　7分×4

最初サウナは混み混みしていなかったのですが、20時近くなると人が増えてきました。

今日はホームで朝からサ活です。

ドライサウナ　9分×4
塩サウナ　15分×1
水風呂　1分×5
外気浴　7分×5

外気浴で日光浴を狙っていましたが、曇り空でした。

こちらでは初めてのサ活です。
朝一で寄りました。

ドライサウナ　9分×4
水風呂　1分×4
外気浴　8分×4

無重力チェア体感しました。後ろに倒れる時にドキッとしますね。
サウナは、入っている間に90°から80°まで落ちてしまいました。
ちょっと安定感に欠けますね。

仕事帰りに寄りました。

ドライサウナ　8分×5
水風呂　1分×5
外気浴　7分×5

金曜日の夜だからか？かなり混んでます。
最上段になかなか座れませんでした。