みん001

2020.11.06

9回目の訪問

連日の仕事前の朝ピアでサ活です。

ドライサウナ 8分×4
水風呂 0.5分×4
外気浴 6分×3
バイブラ浴 6分×1

今日は、109°まで上がり、肌のピリピリを感じました。

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 16℃
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