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とらひこ

2021.10.30

34回目の訪問

朝風呂コースを延長しつつゆったりと。朝イチから120度オーバーでしゃきっとして水風呂休憩を繰り返しているうちに今週の疲れが溶けていく感じ。帰りに寄った本屋で「任侠浴場」というタイトル見つけこれも何かの縁かなと購入。今野敏だから外れないだろうしこの週末読みます

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とらひこ

2021.10.27

1回目の訪問

水曜サ活

鶯谷での予定を済ませどこに行くか迷ったけど、サウナセンターの歴史に敬意を表して初めて訪問 予想してたよりもコンパクトな浴室だったけど体感的にはゆったりとしてるし、サ室は温度計以上に熱さを感じるし、なによりもみなさんマナー良くさすが老舗。また来ます!

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  • サウナ温度 95℃
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とらひこ

2021.10.13

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

御茶ノ水での用が想定外に早く終わった10時半。2時間ほど空き時間ができた。ならばとこちらに初めて訪問。サウナコースで4セット。サ室の湿度が好みと合っていい感じ。12度の水風呂も炭酸浴も良かった。昼間だからなのか銭湯利用の人が多くサ室すいてたのも良かった。今度はもっとゆったりと来て館内探索しようと決めました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
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とらひこ

2021.09.26

33回目の訪問

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とらひこ

2021.09.20

32回目の訪問

朝風呂コースで。10時近くなったらそこそこ混み始めてきたけどそれまではエアーポケット的に高温サウナ独占の数分もありで気持ち的にはゆったりと過ごしました。今日は残暑並みに暑くなるとサ室で見たテレビで言ってたけど、気持ち良い風も吹いてて程よい感じ。1日のエネルギーもらいました。

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とらひこ

2021.09.17

31回目の訪問

休みをもらっていたけど仕事の打ち合わせが入り昼過ぎまで動けず。穏やかでない心を癒しに今月初のレインボーに。月の最初のサ活が17日だなんてなんか今月こころの余裕がなかったのかな。高温瞑想高温で3セツト。あつ湯から水風呂の交替浴も冷冷交替浴も加えてマイナスだったココロをリセット。ほんと助かるなあ。

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とらひこ

2021.08.30

2回目の訪問

平日休みの機会に昼はすいてるかなとジートピアに。目論見あたり快適。ついでにアカスリも初めて受けたらこれがまた良くてすっかりリフレッシュ。次もアカスリとセットでこよう。ウィスキングもいつかは受けてみたいな。

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とらひこ

2021.08.25

30回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

今日ワクチン2回目打つのでその前に朝風呂コースで。夕方からのイベントのポスター見てとても行きたくなってるけどワクチン後は大人しくしておこう。
サ室の明かりがテレビの明るさだけなのは修理までの今だけかもだけどこれはこれでとても良い感じ。
軽く2セット。副反応やり過ごしたらまたゆっくりしにきます

歩いた距離 1.3km

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とらひこ

2021.08.04

5回目の訪問

水曜サ活

サウナラボを予約し料金支払い済みのところ、急な仕事で予約時間に到底間に合わなくなり無駄にしてしまった失意と腹立ちをおさめたく、冷たい水風呂に浸かりに来ました。ふくろうサウナの優しさが癒してくれたけどでもほんともったいなかったなー。

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とらひこ

2021.07.31

29回目の訪問

高温2セットと瞑想1セット今日は冷冷交互浴もあつ湯も使わずでしたがそれでも充分にリフレッシュ。ソファーでサウナ雑誌読んで、行ってみたいところも色々紹介されてるけど地元にいいサウナがある幸運考えるとやはりレインボーに行きますね。

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とらひこ

2021.07.24

28回目の訪問

朝風呂コースで。先週のサ道で言ってた感覚の世界への切り替えがうまくいったのかなスッと自分の中のネガティブな事が出て行った感じでリフレッシュ。ほんと地元にあって良かった。
瞑想サウナ、今日は音無しでオリンピックのアーチェリー中継。これはこれでいいですね アーチェリーってメンタル整ってないと難しいんだろうなと思いながら蒸されてました。

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  • サウナ温度 124℃
  • 水風呂温度 16℃
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とらひこ

2021.07.16

27回目の訪問

休憩コースで入り3セット→食事休憩→3セット サ室のテレビがコロナの気が滅入るニュース多い時間帯だと特に瞑想サウナの方の環境映像のほっとする感じが際立ちますね

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とらひこ

2021.07.09

1回目の訪問

近くでの用を済ませ2時間ほど空き時間あり90分コースで初めての訪問。
午前中のためかサ室貸し切りになる時間帯もあり、ゆったり過ごせました。テレビのところのデジタルの時計いいですねこれ。テレビの音もうるさすぎず好きなサ室でした。また来ます

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 18℃
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とらひこ

2021.07.04

26回目の訪問

9時前に訪問。雨のせいもあるだろうけどエアーポケット的にすいていて3セット満喫。あつ湯今日も48度としっかり熱く素晴らしかったです。
朝風呂コースの1時間では微妙におさまらないけど延長しても安いからゆったりと。
明日撮影が入るみたいですね。どれだろう。見るの楽しみ。

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  • 水風呂温度 16℃
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とらひこ

2021.06.25

25回目の訪問

会社をダッシュで出てきたおかげでまだそんなに混む前から入れて3セット。でも食堂は混んでて少し混乱気味でしたね。おつかれさまです。再び浴室に行ったら人少なくあれ?と思ったらロウリュウやってたようでタイミング合わず残念。また今度!

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  • サウナ温度 126℃
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とらひこ

2021.06.21

9回目の訪問

土日に来れない日が続いてたけど、仕事で近くに来てたので久しぶりに平日夜にIN。比較的すいていてのんびり3セット トゴールの湯が程よいぬる湯になっててサ室→水風呂→トゴールの湯のサイクルを繰り返しました よかったです。食事は皆さんのサ活みて炒飯にしました。なんかホッとする美味しさでした。また来ます!

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とらひこ

2021.06.09

1回目の訪問

通院の予約時間に待ち時間あったので念願のかるまる初訪問。
いやー素晴らしい。沢山の浴槽と整い椅子やベッド、いい天気で露天も良かったしとにかく風呂がどれも素晴らしい。
サ室は壺サウナがもう一回入りたい体験。全体的に温度はそんなに高くないのに、ホームのレインボー 本八幡よりきつかったのは自分は湿度低めに慣れているのかな。
次の予定がある時に来る施設じゃないですねここは。一日ずっと楽しめます。心残り沢山ありながら退館しました。

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とらひこ

2021.06.06

24回目の訪問

朝風呂コースでin。冷やし湯がほんと良くて朝から大満足。あつ湯がさらに熱くなっててそのうち50度とかいくんじゃないかと思いながら浴室内のベンチで動悸をおさめてました

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  • サウナ温度 128℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
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とらひこ

2021.05.22

23回目の訪問

3週間ほどバタバタしたり引き篭ったりで行けてなかったから今日こそはで訪問 瞑想サウナ芯から蒸される感じで、久々だったこともあり1セット目から大満足。高温→水風呂→冷やし湯の2セット目でもう大満足でしたがその後もう2セットして食事して満たされました いやーほんといいな。

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とらひこ

2021.05.02

8回目の訪問

朝から訪問。サ室のマットがふかふかで気持ちいいなと改めて思いながら蒸されてました。水風呂からトゴールの湯そしてもう一度水風呂 の交替浴もやりながら気持ちよく。
この後の予定考えて今日は食事は控えてソフトドリンクだけにしたけど、次は賄いカレー食べよう。また来ます!

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