とらひこ

2021.07.24

28回目の訪問

朝風呂コースで。先週のサ道で言ってた感覚の世界への切り替えがうまくいったのかなスッと自分の中のネガティブな事が出て行った感じでリフレッシュ。ほんと地元にあって良かった。
瞑想サウナ、今日は音無しでオリンピックのアーチェリー中継。これはこれでいいですね アーチェリーってメンタル整ってないと難しいんだろうなと思いながら蒸されてました。

  • サウナ温度 124℃
  • 水風呂温度 16℃
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