とらひこ

2021.09.17

31回目の訪問

休みをもらっていたけど仕事の打ち合わせが入り昼過ぎまで動けず。穏やかでない心を癒しに今月初のレインボーに。月の最初のサ活が17日だなんてなんか今月こころの余裕がなかったのかな。高温瞑想高温で3セツト。あつ湯から水風呂の交替浴も冷冷交替浴も加えてマイナスだったココロをリセット。ほんと助かるなあ。

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